每次提到營養奶昔

我都馬上聯想到賀X芙 

還記得學生時候非常想減肥

就買來當代餐取代一餐喝

可是那時候嬰兒肥根本一時半刻也瘦不了

所以就漸漸當成點心（笑）

喝了一陣子Ultra Lac 優特優化營養奶昔 

覺得可以當成點心

或者也可以取代一餐當代餐

 

我個人認為出席一些需高調亮相的活動前

可以連續一星期取代三餐中的一餐

當成緊急瘦身的好幫手

不會讓妳營養不良、面黃肌瘦

反而還能顯得容光煥發、頭好壯壯 

一盒10包

富含12種乳酸菌、大豆蛋白、膠原蛋白、免疫球蛋白、賜多利奶粉等成分

當然更含有最重要的菊苣纖維+燕麥粉

紐西蘭STOLLE®賜多利奶粉擁有多項專利

以低溫噴霧乾燥技術完整保留乳品中的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等防護因子

喝了這麼營養的奶昔

補充了足夠的營養

頭好壯壯了自然就會變漂亮（笑）

 

我習慣用冷水沖泡

因為考慮到內含12種乳酸菌

大約250-300ml即可

 

每包營養奶昔粉都包括一杯脫脂牛奶的份量

直接加水沖泡即可

單喝就已經很好喝了

酸甜的莓果氣息非常可口 

 

一包熱量僅118大卡

因為熱量無負擔，所以也可以加料

加入麥片或切片水果

都能讓營養奶昔更豐富更多元

 

我個人覺得營養奶昔很適合當成早餐、下午茶時間

高營養價值，可以當成三餐中的一餐

同時補充營養與膳食纖維 

 

雖然現在已經進入夏季尾聲

不免也想抓住夏天的尾巴

把握艷陽穿上比基尼

這時候就很需要緊急瘦身啦

不保證光喝代餐一星期可以瘦多少

至少可以讓腰圍、腹部平坦些～

穿上比基尼也會更有自信

 

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ciao ciao