真的很佩服那些可以一邊帶小孩的媽媽部落客,還可以有時間天天發文章  

生完孩子之後,我才明白!! 原來全天下最累的工作是 全職媽媽 

回想之前還在上班的日子,對比現在實在是覺得上班爽翻了 ,

上班還可以跟同事摸魚去逛7-11買零食吃,可以在茶水間聊主管八卦,做不完的工作可以明天處理,

完全可以自己支配時間,把份內事情做好,就沒人會管你~

但是!!! 全職媽媽根本完全沒有自己的時間啊, 別說去7-11了,我連去我家樓下都覺得困難,

有時想 ㄣㄣ ,女兒突然大哭 ,顧不得自己還沒上完就得馬上衝過去看小孩怎麼了,

等到小孩睡熟了之後,就要開始做家事,洗曬收衣服,洗奶瓶,吸地板,

然後這些事情好不容易做完之後,正要躺下去咪一下的時候女兒又醒了,

又是一連串的換尿布,餵奶,陪她玩,抱抱睡覺......的無限循環

常常都沒有時間可以好好得吃一頓飯,在這樣三餐不濟的狀況下,就很容易便秘!!

突然好懷念還在懷孕順暢無比的日子啊!!!!

 

 

 

現在天天都在家帶小孩根本沒有時間做飯給自己吃,說真的也超懶惰的

飲食不均衡的情況下就容易造成便秘,小腹變大不說,體重還一天一天增加

 

產後要瘦身根本難如登天啊~~ 

 蕾克西懷孕非常辛苦,所有孕婦會碰到的不適我全部都中獎,唯一不會的就是便祕了,還以為生完還可以繼續保持下去,

沒料到生完之後又打回18層便祕的深淵裡頭, 仔細想想為什麼懷孕可以這麼順暢,大概是因為孕期青菜水果吃得夠多的慣係吧~

 

 

 

Simply八青淨空酵素   

8種綠色蔬果萃取+酵素 補充所需蔬果纖維,促進體內排空

全職媽媽沒有時間可以讓自己吃到這麼多蔬菜,那就來試試看這款酵素產品吧~話說!! 最近好萊塢女星熱愛的青汁減肥法好像很紅耶,

我不期望可以減肥,能幫助我順暢些就很感恩了~~

來試喝看看吧~

 

採用日本20倍濃縮新技術,一杯濃縮80種蔬果營養素 ,

顏色是天然綠色喔,沒有添加色素,

一打開來就有淡淡的香味,好像小麥草的味道啊食用方法很簡單:

攜帶方便，還可搭配牛奶、蜂蜜、優格飲用，輕鬆自製健康飲品

一盒有15包 ,一天1~2包,在餐前飲用就可以.可以直接加溫熱水飲用

或添加在任何食物飲料內喔~

 

 

 

食用酵素類的產品,建議喝完後要在喝一杯溫水加速代謝!!

 

 

 

 

加入在柳橙汁中,然後攪一攪馬上就溶解囉~

柳橙汁多了一股清香味,不衝突 ,也好喝 !!

 

  

有時候早餐我會把它加入在優格內,這樣感覺效果會更加倍,

加速順暢感,果然不久後就可以順利ㄣㄣ了

 

 

外出的時候我也會把泡好帶出門喝, 想到得時候就喝,

裝在水壺裡有個好處,可以知道今天到底喝了多少水分,

喝完後會很有成就感 哈哈 你們會嗎?

 

這天去逛烘培材料行,我也帶著去喝 ~ 

就是一種走到哪喝到哪的概念 XD  (請忽略我的產後掉髮,謝謝)

 

 

 

寫到這,議大家營養攝取當然還是直接吃食物的原型會比較好喔,

但是如果你也像我這樣忙到沒時間,直接飲用酵素粉也是不錯的選擇!!

以上給大家參考~

 

哪裡買:

http://goo.gl/JEi5LX

 

 

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