22

AUG

2016

懶人瘦身法,大家都很想知道吧。

可惜現在還沒有這種辦法。

我也知道少吃多運動就會瘦,

但是我的基礎代謝率極低,

認識我的朋友就知道,

其實我食量不大,

但是主要可能是因為家族遺傳,

加上我的體溫偏低,我的手永遠是冰的@@。

而且我工作的時間較長,真的沒什麼時間運動,

加上我住在鄉下,沒有健身房(哭)

這次受邀到台北的DANDY HOUSE採訪順便體驗(笑)

這才是真的懶人法阿!真的是讓我好開心~

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位於敦化SOGO的五樓,一上樓就可以看到這黑底藍盾牌的LOGO。

DANDY HOUSE是日本 MISS PARIS(蜜絲芭莉)的品牌之一,

這個品牌特色就是"MEN'S SPA"正日式SPA很少,更難得的是男性的SPA更少了!

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櫃檯區也很率性,讓男生進入也不會很尷尬。

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DANDY HOUSE是採取全預約制的,

可以先到官網或是電話詢問唷。

一來到這邊,

會先講解今天的課程內容以及流程。

今天體驗的課程是預計是三段式燃脂,

是這邊最有名的課程唷。

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接下來就一起來看今天的流程簡介吧!

先到SPA房間,一共有兩張床,一個梳妝台以及置物櫃。

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置物櫃還有可以放手表的地方,

真不愧是貼心的日式服務!

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換完衣服來到第一個階段 三溫暖個人烤箱。

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進入前先塗燃脂霜幫助溫熱效果。

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白色的乳霜狀。

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個人烤箱裡面鋪滿了毛巾,這樣更換起來更衛生。

這個烤箱可以達到80度C持續15分鐘。

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烤箱的正對面有著兩張減肥小秘訣。

給大家參考看看~

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由於身體過於疲勞或是飲酒後可能會對身體有太大的負擔,

感冒、疲勞、飲酒等情況下,他們會拒絕進行課程唷!

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烤完肉了~就是這樣子爆汗,不知道裡面有沒有爆油出來(笑)

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接下來是有氧運動,一共有二十片貼片貼在身上做深層的有氧運動。

這階段約25分鐘,由於是有氧運動,所以可能會造成日後肌肉痠痛。

同時會用特殊材質的布將身體包起來繼續燃燒,好像木乃伊阿@@

這階段的強度可以請美容師調整,前提是不要感到疼痛就OK了唷。

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這個階段同時開始做臉部深層清潔。

深層清潔也是男性很需要的步驟呢。

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做臉時,會有搔抓的動作,是MISS PARIS的專利手法,掻揚(かきあげ)。

利用特殊手法讓臉部線條往上提拉。

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結束了有氧運動就改用這個深度按摩的儀器,

主要是用震動的方式達到皮下約4公分的脂肪所在處。

 

利用貼片貼在想要強化的地方,深度按摩。

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同時使用台和日本大學共同開發的吸引器。

這台的特色是把硬肉變柔軟。

尤其是脂肪多或是有淋巴結的地方特別有感,

例如大腿內側或是手臂等地方,特別痛!!!!

不過吸幾次之後就會覺得好像通了~

沒那麼疼痛了。

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塗抹上按摩霜之後

就開始用吸頭在身上滾動了~

從雙腳開始,再到背部,位後再轉正面從肚子到腿部。

老實說,吸頭吸得我的肉好痛啊!我的淋巴果然卡得很死

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吸完臉部保養再繼續,

這是用笹(竹葉)做成的泥面膜,

主要是全方面保養(笑)

一開始聞起來有草的味道,上臉後涼涼的,可以聞到竹子的香氣。

再用毛巾及保鮮膜將臉部密封(不遮口鼻)及上提。

.

 

敷完後別忘了上化妝水,

這裡比較特殊的是用面紙面膜來敷臉補化妝水,

這款化妝水裡面有紫根的香味。

是只有DANDY HOUSE有的自家產品唷。

.

 

做完臉之後進行盥洗,

SPA房內有一面很大的化妝鏡以及整髮產品、保養品等。

在這邊做個收尾後就可以回家了!

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這次的DANDY HOUSE讓我有種上癮的感覺。

這次的前後比也很誇張(有個人差)

進來前後差了600克,腰圍差了3公分,體脂肪也差了1.2。

重點是身體覺得暖呼呼。

算是很滿意這男性的美體體驗。

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