03

AUG

2016

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 去完日本一趟真的是手臂酸、腳酸、肩頸痛阿....
日本人真的很瘦不是沒有原因,除了減肥盛行
就是他們很擅長走路! 跟香港一樣!
日本的道路很長.從A到B站走路大概要花上20分鐘以上,很令人咳血
路上也沒有坐椅可供休息,想一想台灣真的是方便不少(所以國人體型偏肥阿)
 
所以在日本期間小芙跟葉貓老是用一個聖品---休足時間來讓腳紓解酸痛
但這只是暫時性的,就跟沙隆帕司一樣
到後來疲勞累積過久,有貼跟沒貼差不多(淚)

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於是回台灣就趕快預約按摩來幫忙自己紓壓
尤其是足部,噢真的是超級超級酸痛的!!!
 
回想當時在日本每天走路走到腳底板都在痛,回旅館的時候差點沒癱軟在半路上
超可怕...當時只想要有個任意門
這麼微小的願望怎麼還是無法實現呢~~~?(誤)
 
反正就是趁著平日休假跑來新店的明易足體養生館
從新店區公所2號出口出來,走約10分鐘,到了一條有點小熱鬧的地方

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為何取名為明易呢?
」為二義:一是明白、明了;二是日和月;日月和明,萬物生長都需要這一陰一陽的宇宙能量護為消長轉化,達到平衡調和。
 「」即是「道」;恆常的真理,即使事物隨著時空變換,恆常的道不變
 
 
進店後會要求換上拖鞋;放好東西後就趁著還沒啥客人時看下環境
明易足體養生館裡面是運用了大量木質裝潢,暖色的燈光讓人感覺溫馨而放鬆

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還有不少名人的合影照,最顯眼的就是林書豪的球衣啦!
旁邊還放置簽名籃球與球鞋,畢竟豪小子也是需要台灣的按摩才能放鬆

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這邊的服務項目有:足部按摩、半身調理、全身調理、刮痧拔罐
客人可以依照自己需求而做選擇,像小芙就是足部按摩

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要來泡腳囉~
在做腳底按摩前要先泡腳,讓足部清洗乾淨也比較衛生
把腳泡軟後也比較好按摩,何況這時候可以先做心理準備XD
 
這泡腳缸是用陶瓷打造的,有點像石頭的紋理
水溫有點熱,但是舒舒服服的~

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它們還會提供給客人看穴位對照圖,讓客人知道師傅按到哪裡是對應身體的哪個部位
不過通常師傅都會解說拉~

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將腳擦乾淨後,就要進行腳底按摩了!
按摩前師傅會先用乳液塗抹,以利後續作業
 
按摩足部可以使腳步放鬆、得到紓壓...
但事實上我的上半身扭的跟剛上岸的魚沒差多少
東扭西扭的,好像在做什麼瑜珈XD

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師傅壓下去的時候真的是很~紓.壓~阿!!!!
按到我氣喘吁吁、滿頭大汗....
 
師傅還會問說:[是不是很常做夢、睡不好?][你久坐、很少運動吼?]
[頭會痛嗎?][你常吃重口味食物對不對?]
感覺有點像中醫問診,也有點像在占卜,問的也都好準好可怕阿~
 
因為腳部是身體的第2個心臟,所以很多問題反而在腳步有日積月磊的
這邊的按摩是以穴道為原理,但卻是以放鬆肌肉為目的
不過按下去真的是好酸阿阿....(縮)

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右腳比左腳的感覺更甚,在提及平常抽筋時的處理方式時,師傅也建議我平常可腳踩高爾夫球做舒緩
按腳底板過程約1小時,這一小時下來小芙也累的差不多了....
差點會讓人以為剛剛去跑不還是幹麻? 流滿身大汗
 
等按完雙腳後,就換小腿部份
小芙的小腿有點壯碩,師傅說那是因為久坐、運動後沒放鬆造成的肌肉硬塊

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師傅先用熱毛巾包裹、舒緩雙腿
等了10分鐘休息後,再來按摩

這次就是拍打小腿,把硬硬的肌肉拍軟
接著再按揉捏壓,好像在打麵糰XDD
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這次替小芙進行服務的是有明易足神之稱的------張有如師傅
他對腳底按摩有多年的經驗與功力,也很會跟客人聊天XD

師傅介紹說腳底按摩是以刺激為基礎
因為腳部是身體的第2個心臟,所以很多問題在腳部會日積月累
而明易的按摩是以穴道為原理,但卻是以放鬆肌肉為目的

藉由按摩感受對應器官或者腺體的反射區,刺激細胞進而達到保健效果哦!

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等到終於節數足部按摩後,就來肩頸放鬆約半小時
師傅知道我肩頸很緊、乳酸堆積太多超多氣結

師傅就努力的把氣結給推出去,也輕重並施的按壓著穴位
雖然只有肩頸按摩,不過按完後也讓我上半身舒爽不少

 

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按摩完後真的有一種通體舒暢感,肩膀部分放鬆不少
而腳部也沒有這麼的痠痛咯(剛剛按壓的尖叫感似乎不存在似)
乎~~~~ 按摩完後都要喝下溫飲料,讓身體補充水分

感謝師傅的手巧與按壓力道都拿捏剛好,也十分善於聊天阿XDD








明易足體養生新店館
地址:新店區光明街248號(捷運新店區公所2號出口)
預約專線:02-2914-5908
 
 
 
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