13

JUL

2016

43.jpg  

認真真的是有代價的!!!!!!!!!!!!!!!!!!

很高興我瘦了!!!!!!!!!

大家都說---->你真的瘦了

聽到真的很爽,一點也不想否認

因為姐我真的瘦了阿  HAAAAAAA

而且看到久違的朋友也會不要臉的問他說~我有沒有瘦呀!!??

然後不管是不是虛偽的說~天啊!你變好瘦喔!!

聽到就是個爽 XDDDD

 

 

**本篇與悠美合作體驗分享文**

 

//悠美中醫診所//''中醫無痛埋線''

上次我寫了埋線紀錄(上)

[囍]♥婚前準備♥//悠美中醫診所//''中醫無痛埋線''讓我健康調理身體&雕塑肉肉的身體!!紀錄(上)--台北忠孝復興站

在拍婚紗就有了很不錯的表現!!

婚紗拍好後,大家都大大稱讚我,感覺大家看我不要臉的一直分享婚紗照應該很膩

但~~~~~~~還是要分享一下 XDDD

因為我瘦了 我瘦了,就很不要臉的有自信了

44.jpg  

果然~身體還是要瘦曲線才會比較好看,拍照起來也不會擁腫一直呈現很水腫的狀態

 

就算拍完婚紗~還是要持續,因為要~努力到宴客

剛好有了這個結婚的動機,也比較有動力去努力

目標~~~~體重4開頭呀!!!!

 

我搭配的是悠美的埋線

一週8針+一週的中藥

因為在台北,我就兩周去一次

一次拿兩週的藥+16針

1.jpg  

每次來到這裡醫生都會把脈

細心的問我~吃藥狀況還好嗎?

像我鼻子有過敏,最近颱風來亂,天氣變化大,我早上都會流鼻水

我就會特別跟醫生告知,醫生說~在中藥就會幫我調理一下鼻子過敏的部分

37.jpg  

拍完婚紗後,醫生建議我可以變成肚子&腿部

我就八針肚子~腰,八針腿部

30.jpg

 

我的腰間肉肉真的很很多 ==

33.jpg

34.jpg  

其實跟一開始來的肚子已經差蠻多的了~

31.jpg

 

這裡很棒的是~每次來都會幫你全身測量一遍

聽到~同事說別間,都蠻隨性的,通常一個月才會幫他量身一次,然後就是積極的推銷

讓人去一次就會有點怕怕的~''~

我也蠻害怕那種去一次推銷一次的店家,而且~~~還會讓你埋線無上限

我聽到同事最嚴重是一次埋80針,全身~~埋滿耶!!!

這樣一次花費下來也蠻可觀的

 

39.jpg  

40.jpg  

腿部八針

由於我第一次埋就表現的還蠻好的

可能因為我平常會跟朋友一起去快走,腳部也比較不會囤積脂肪

35.jpg

醫生說~幫我一些埋到屁股的微笑線地方,讓屁股比較緊實

 

36.jpg  

給大家看看~大約三個月我的成效

看照片是不是比例就不同了,腿部~也比較緊實一些

體脂肪由原本快30--->26.8

內臟脂肪3--->2

體重是下降了4.5公斤,原本是快56-->51kg

離我的目標還有一點點!!!

42.jpg

當然這段期間,我還算認真

每天三餐飯前30分鐘要吃中藥,晚餐不吃澱粉

其它兩餐可以正常吃

每天要多喝水,吃了中藥以後會比較容易口渴,而且~身體也會比較容易流汗

像天氣比較熱的時後,我雖然坐在冷氣房裡,也感覺到身體好像蠻熱的 哈

食慾也會減低蠻多的,但不會到不想吃東西,我還是有正常吃唷!!!

醫生建議多吃雞肉+每天兩顆蛋來補充身上不足的蛋白質

 

現在大方的穿上短褲都可以笑咪咪的了~

不會一直要無限買大尺碼的衣服&遮掩身材的寬鬆服裝來掩蓋自己的肥

41.jpg  

大家都要改變傳統迷思,要減的健健康康

不要突然體重大量下降,反而會對身體不好

而且一定要注意自己的體脂肪&內臟脂肪,像我之前就是體脂肪過高,容易會對身體造成負擔

體脂肪下降後,外觀身形也會不同唷!!!

健康的身體是自己的,要維持好的體態也要兼顧到~健康的問題

平常也要搭配運動,相輔相成~身體才會維持良好的機能唷! :))

38.jpg  

 

//悠美中醫診所//

 

 

((以上純屬個人體驗分享,非商業行為:))

 

加入粉絲團,隨時追蹤我~不定時會有好康抽獎喔!!

大家來幫我按讚吧!!!

 

Suger25
9 人追蹤

文章:238

人氣:922083