10

JUL

2016

                                 

上班族很期待放假

但對於我這種職業媽媽來說毫無放假可言

下了班、放了假回到家還是要照顧小少爺

只有等到老公放假願意幫忙照顧小孩

我才有放風的時間

一個人放風我都會選擇去做做SPA

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這家位於南京三民站的Winspa美麗莊園位在大廈裡

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整個氛圍充滿放鬆的檀木顏色,感覺就像回到家一樣放鬆舒適

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還有提供夫妻檔與情侶檔的服務,超貼心!

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美容師都有五年上的資歷,並不斷精益求精

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 使用的產品都是沙龍級護膚品牌,讓全身上下都得到最天然的呵護

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設備儀器上也很齊全

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第一次來美容師會先諮詢想要做的項目

美容師建議我體驗看看英式舞感活氧律動 90min/$3,000

現在有買一送一的活動,折算下來價錢我能接受

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而且我發現Winspa美麗莊園非常注重客人的隱私,動線與時間上的規劃都錯開

讓客人來此就是呈現放鬆無壓力的狀態

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紓壓前先換上浴袍,去洗淨身體

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浴室雖然是共用的,但是非常乾淨舒適,洗手台前還放有香氛精油,讓整個浴室是香香的~

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店家貼心提供了沐浴露、洗髮精和護髮乳,讓人不需要帶瓶瓶罐罐出門,相當方便~

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梳洗後就開始今天的課程囉^^

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英式舞感活氧律動 90min

一開始是從腳→肩頸背部→腹部→胸部→頭部依序推按

這邊我有個疑問詢問了美容師

有些按摩是從腹部或是肩頸

英式舞感活氧律動為什是從腳開始按呢

美容師很親切的告訴我,英式注重末梢神經的活化

而且腳底的末梢神經與大腦和心臟密切聯繫

從末梢神經開始刺激按摩,促進循環

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接著是背部油壓,美容師根據我的問題

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使用6~8種精油混合調配

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主要是舒緩緊繃的肌肉、促進循環與嗅覺放鬆,因為是全身性按摩,所用的精油量,非常多,才好推揉

買過精油的朋友,會知道一小瓶價錢就相當高

店家用的精油滲透力很好,推完後都被肌膚給吸收了

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尤其背部這邊很難保養,透過90分鐘按摩,同時達到全身保養的效果,實在不錯

而且我的背部好像吸了水的米袋,相當頂叩叩又浮腫> <美容師會詢問力道是否太重

我覺得她的力道剛剛好,很舒服~

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不過側拍發現她真的很努力再幫我推揉按摩整個背部

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讓我的背部從硬梆梆的石頭軟化為柔軟的麵團

背部流程跑完後,美容師親切的詢問哪裡要加強,有想加強的地方都可提出來

真的很不錯~

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接著是腹部→胸部和頭部的揉壓,像我很容易脹氣,真的要常常按摩腹部,讓氣排出來

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美容師還說排氣是正常反應,請放鬆的排出來吧XD

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我覺得經過她的巧手,原本腹部硬掉的肥肉,瞬間熱活起來,摸起來軟綿綿的,而且做完後真的很像去上大號

排掉多天的廢物,整個流程讓我非常舒服放鬆,讓人很想睡一覺,起來全身輕盈軟綿綿的,跟原本硬石差很多

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90分鐘算蠻長的時間,美容師怕我餓還準備了五穀粥讓我補充體力

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旁邊還有多種營養餅乾,每個都很好吃耶~店家真的很SWEET~

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女人要好好寵愛自己,每個月預約幾個SPA按摩舒壓的課程,有種活過來的感覺~

WinSPA美麗莊園

官網:http://www.winspa.com.tw/index.asp

粉絲團:https://www.facebook.com/winspa2011/

地址:台北市南京東路五段70號2樓

電話:02-27682608

營業時間:11:00-21:00(周日公休)

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愛菲兒
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