08

JUL

2016

 P1120640

現在食安的問題很嚴重,我們體內不曉得積了多少毒素

我們身體處理這些毒素的方式透過腸道還有汗腺

所以我們每天都要排便排汗身體才會健康

對於上班族來說,每天排便不是難事,但是要達到足夠的排汗量不是那麼容易

除非有足夠的毅力,不然真的太難了

我自己也是很懶得運動的那種,每天都待在冷氣房,體內不曉得積了多少毒素排不出去

一些代謝的重金屬、礦物質,60%是由腸道,剩下40%會透過我們的汗水代謝出來

透過汗腺可以把一些水溶性的毒素排出去

要能夠達到深層排汗就是靠熱能

在排汗的過程除了運動之外,可以利用一些天然的遠紅外線、負離子

岩盤浴力用了一些具有能量的石頭,讓身體深層排汗

 

 

P1120493

這次體驗是在天沐岩盤浴南京復興館,就在兄弟飯店旁邊,離南京復興捷運站非常近

他們在全台北中南都有服務據點

 

 

P1120495

出電梯正前方就室大門

 

 

P1120491-tile

一進去正前方是櫃檯,左側和右側都有入口,很隱密,不會隨隨便便就看到裡面的人

 

 

P1120498

P1120484

第一次來要先填資料

接待小姐會分享岩盤浴的資訊

傳說在日本江戶時期,秋田縣八幡平的獵人發現

受了傷的野鹿都會逃竄到山谷間一處煙霧繚繞、白煙騰騰的溫泉

藉由躺在一旁吸收了地熱而發熱溫暖的岩盤上加速療傷

鄉間聽聞後紛紛前來仿效

試驗後發現

在溫熱的岩盤躺臥陣子後,會大量排汗紓解疲憊,除神清氣爽,身上的不適也往往不藥而癒

長久下來,這也成了當地人養生保健的民間療法,這也就是玉川溫泉岩盤浴的起源

 

 

但是溫泉這麼多,為什麼只有玉川一處發展出岩盤浴呢?

原來當地獨特的天然礦石才是關鍵!

全世界僅有日本玉川溫泉台灣新北投溫泉兩處可以取得

有「特別天然紀念物」之稱的「北投石」 

在受熱後會釋放遠紅外線及負離子、散發「鐳微量元素」

具有調解生理機能、消除疲勞之效,更能活化新陳代謝、排出毒素

甚至有久病患者在長期泡湯後,狀況明顯改善

這更讓玉川溫泉聲名大噪、遊客與日俱增

卻也因此,讓入住玉川越發困難

對此,有專家便致力研究如何將玉川溫泉「搬」到都會中

讓不便到當地之人也能體驗到岩盤浴的功效,這便是「天沐岩盤浴」的由來

現在在都市中就可以輕鬆享受這種「懶人美容養生術」,光是日本便有超過2000家的岩盤浴專門店!

在台灣也是貴婦們很喜歡的一項時尚美容

 

 

P1120552-tile

一般石頭的負離子含+量只有66

 

P1120555-tile

天沐岩盤浴用的石頭負離子含量高達10577呢

 

 

P1120558

一般都市住家的負離子含量是40~50,50以下會誘發生理障礙,所以現在很多文明病的產生

郊外有700~1500,山上有5000

要到天然森林瀑布區才有50000

5000~50000可以強化人體免疫力、增加抵抗力

天沐岩盤浴的石頭負離子含量落在5000~50000之間

 

 

P1120559

岩盤浴的功效

 

● 促進新陳代謝透過大量發汗促進新陳代謝、改善血液循環、恢復疲勞,並使肌膚年輕化

還有緩解便秘、舒緩精神緊張、肌肉緊繃的效果

長期下來,更可增加免疫力、提高自然治愈力、有效改善手腳冰冷或肩周炎的等問題

 

● 深層排毒:透過地熱產生的遠紅外線和負氧離子,刺激皮脂腺,以接近體溫的中溫度引發從皮膚深層排出大量的汗水和皮脂

和一般出汗相比,更有效排出體內毒素與金屬,體內的血液也變得更乾淨

 

● 護膚:排出的深層汗珠不只細微且容易蒸發,與皮脂混和乳化後更像天然的保溼乳液,清爽不黏膩,還有滋潤皮膚與秀髮的功效呢!

「泡完湯」後,建議用毛巾簡單擦拭即可,將保養品留在肌膚上

 

● 瘦身塑型:對於不喜歡運動的人而言,透過岩盤浴持續加溫刺激,有助於全身大量發汗,加速化解、並排放多餘脂肪

達到如激烈運動的出汗效果。有效排除人體中性脂肪,降低血脂及膽固醇

 

● 防癌、抗癌的最新溫熱療法:根據-東京女子醫大教授前田華朗-研究發現:

癌細胞在熱的環境下細胞生長、再生能力減弱,直至在體內消亡。因此說岩盤浴是人體溫熱療法中的良好方法之一

 

● 其他:改善睡眠、自律神經失調癥狀

 

 

 

P1120560

天沐提供的這罐5度C水很特別

我做岩盤浴之前喝起來是微苦,做完之後喝起來是微甜

喝起來是什麼味道就可以知道身體有什麼狀況

 

P1120562

P1120561

5度C水的介紹,有興趣可以看一下

喝起來真的跟一般礦泉水不太一樣

 

 

 

旁邊的電視有岩盤浴的使用方法介紹

 

P1120516

岩盤浴有分成浴場型巨蛋型

 

●【浴場型】:岩盤浴之原始狀態,從溫度40度左右、濕度60~70%等。控制將岩盤浴之作用提至最高。

● 【巨蛋型岩盤浴床】:傳統岩盤浴的個人化、都市化,遠紅外線上蓋可加強排汗效果,並可縮短躺岩盤浴的時間,出汗效果更集中。

不趕時間的可以做浴場型,最有fu,我今天就是體驗這種

如果趕時間的話,可以做巨蛋型 

 

P1120521

盤浴的特色:

●乾爽舒適:與高溫加熱的溫泉或SPA不同,岩盤浴的熱度是最舒適的40℃,濕度也維持在乾爽的40~50%

就連年紀較大或呼吸不順的朋友來體驗也一樣輕鬆享受無負擔

●深度加溫:比起傳統泡湯或蒸氣三溫暖,透過礦石岩盤發出的遠紅外線加溫,熱度更能滲入體內深處、達到均勻溫熱的功效

●遠紅外線:使人均勻的整體溫熱,滲透到體內深處,甚至是內臟。

負離子:使體內的鐵活性化,通過紅血球和氧的結合、大量釋放氧氣,緩解細胞缺氧的情況,並調節皮脂分泌。

 

P1120522

天沐岩盤浴用了五種石頭-鐳礦石、負離子石、遠紅外線石、北投石、太極石

所以能夠達到最棒的效果

 

 

P1120564

進去後先放包包,每個人都有一把鑰匙

 

 

P1120568-horz

P1120576

這間是for夫妻情侶的浴場,裡面有一間休息室還有浴室

家人可以在這邊等候,像阿瑋跟丸子就在這邊等我做完,然後去逛IKEA

這邊到處都有提供水,因為會出很多汗,所以要一直喝水補水喔

 

 

P1120597

附上可愛丸子照一張>///<

 

 

P1120571

也有提供各種保養品使用

 

P1120573

這就是岩盤浴浴場

已經鋪好大毛巾了,旁邊還備有一壺水

VIP室可以跟男友、先生或是閨蜜一起做喔,不過要先打電話詢問是否有VIP室

 

 

P1120583

進去浴場前要先洗澡,包括頭髮也要洗,這樣做完會更舒服喔

 

 

P1120587

有提供浴帽、浴巾、中毛巾、小毛巾

最大的毛巾已經鋪在石頭上了,中毛巾洗完澡拿來擦身體,小毛巾可以用來擦汗

 

 

P1120599

洗完澡會先量體重體脂,以後每次做完也都會記錄

做完岩盤浴體脂會下降,身體代謝率會提升喔

 

 

P1120603

浴室的蓮蓬頭裡面也有五種能量石,超特別的

上方還有灑水頭,洗起來超舒服的

 

 

P1120604

這邊使用的是BIOFRESH植物菁華沐浴乳、洗髮精、潤髮乳裡面都有,自己不用準備

 

P1120607

洗完澡先喝點水,避免入浴後可能會因流汗所帶來的水分不足

接下來就可以進浴場囉

 

 

P1120619

石頭本身滿燙的,所以要隔著毛巾

但是不小心碰到不至於燙傷啦XD

 

 

岩盤浴入浴禁忌:

為了健康和安全,有下列情況者請勿進行岩盤浴:

1. 高度高血壓患者

2. 發熱等急性病徵患者

3. 心腦疾病發病史患者

4. 身體不適、醉酒狀態

5. 婦女特殊保健期

有這些狀況的要特別注意喔

 

 

P1120627

先以盤坐的方式暖身,溫熱腹部、骨盆腔及其中的器官

例如子宮、卵巢、攝護腺等

剛開始因為不太適應,裡面很熱但是不會濕濕的,所以呼吸很正常

但又不像在烤箱那樣很乾燥

我原本以為我坐5分鐘就受不了,沒想到我撐到10分鐘

基本上可以坐10~15分鐘,然後離開浴場沖冷水,並喝水補充水分

我室溫位拍照所以才穿浴袍,正常來說是完全脫光的喔!

 

 

P1120633

第二次進去採用俯臥的方式,也是10~15分鐘

幫助胸部及腹部加溫,這時候血液循環及腸胃蠕動也會更加活躍

然後離開浴場沖冷水,並喝水補充水分

趴著胸口熱熱的也很舒服,不過頭靠的那個木頭枕頭很硬,不是很舒服XD

用小毛巾墊著就好一些

 

 

P1120640

第三次進去採用仰臥的方式,一樣10~15分鐘

這次溫熱肩膀、腰部、下肢

由於酸痛大多集中在肩頸、背、腰,這裡的脂肪也較厚,所以需要久一點

汗腺開始分泌調節體溫,此時排汗量約為跑步10公里

也可以採用側臥的方式

可促使腋下的淋巴腺強烈排毒

最後5分鐘為主要排脂

這次不會有之前不適應的感覺,反而非常舒服很放鬆的感覺

我整整坐了15分鐘才離開

 

 

P1120646

日本醫學博士五味常明已證實,岩盤浴所發出的遠紅外線使人體平均溫熱,一次岩盤浴相當於跑30公里,大量排出「好汗」

不像激烈運動所排出的臭汗,好汗顆粒較細,不含蛋白質、胺基酸等有機物質,所以細菌沒有分泌物可以分解,也就沒有臭味

因此,這次就不要沖澡囉,只要用毛巾把汗擦掉就好

透過人體的再吸收機能,改善皮膚問題,達到美白滑嫩的良效-

這次流出來的汗完全不會臭也不會黏,而且不用擦乳液皮膚完全不會乾燥

而且頭髮髮質變超好,整個超柔順!

 

 

P1120653

做完再喝5度C水,喝起來味道會跟之前不一樣喔

 

 

P1120659

爆汗的感覺真的超爽!

小雯我其實非常怕熱,我泡溫泉大概十分鐘就受不了

一開始我還以為岩盤浴會很熱很不舒服,想趕快出去

沒想到居然這麼爽,反而會想多待一下呢

做完整個人變得好輕盈,好放鬆,超舒服的啦

建議壓力大,容易疲憊,有失眠問題,容易腰痠背痛的人來做

 

 

P1120660

這是巨蛋型的岩盤浴,之前有看過別人分享,親眼看到還是覺得好特別

 

 

P1120664

今天還做了空穴爆脂

針對頑固性脂肪、橘皮脂肪及蜂窩組織,利用積聚的超聲波能量,幫助肌肉放鬆、產生空穴現象

除減少脂肪囤積,更會令脂肪細胞爆破成乳狀,再通過全身排毒系統利用汗液、尿液等方式排出體外

亦可促進血液循環,達到舒緩神經壓力及局雕曲線,並使肌膚自然上提收緊

 

P1120668

P1120666 

P1120671

負壓電波:使用射頻波穿透皮膚,使脂肪細胞組織在快速活躍的下

局部溫度升高,通過汗腺、肝腸迴圈及淋巴將體內多餘脂肪及毒素排出體外

以達到溶解脂肪的功效,改善深層血管及淋巴網路的循環

提高自體細胞的供氧,清除自由基,疏通經絡,活血行氣,達到深度緊膚,提拉及抗皺的獨特功效!

 

 

P1120683-horz

P1120695

用這個在肚子上嚕來嚕去超舒服的,完全不會痛

 

 

P1120702-horz

P1120710-anigif

P1120698

P1120717

這個頭有真空吸引的效果,皮會被吸起來這樣

 

 

P1120719

P1120727-anigif

過程也很舒服不會痛  

主要可以

●排除體內雜質毒素,促進新陳代謝

●蜂巢組織、橘皮組織的預防及改善。

●緊緻曲線、拉提肌膚,並達到光滑與彈性細緻的效果。

●消除臃腫部位,曲線窈窕

●改善膠原蛋白流失,使肌膚呈現飽滿、滋潤、有彈力的狀態

●雕塑手臂、背部、腹腰部、臀部、大腿小腿

●非侵入性,無須麻醉動刀、無傷口

●安全性高,無恢復期問題

 

 

   

這是介紹影片,有興趣的也可以看一下

 

 

 

天沐岩盤浴全國多家會館,請見:https://goo.gl/Af99Op

現在到粉絲團點選「立即購買」更可享體驗價優惠喔!

天沐岩盤浴粉絲團>>>https://www.facebook.com/DAYMORESPA/

 

 

 

有任何問題都可以到粉絲團詢問

https://www.facebook.com/yeahyeh70

IG:yehyeah

歡迎大家加入我的二手拍社團

小雯
1 人追蹤

文章:148

人氣:9916645