愛菲兒懷孕的時候足足胖了15KG

雖然現在努力恢復原本的曲線，可是小腹就像洩了氣的皮球一樣

不胖但就是鬆鬆的

小腹平常可用衣服遮

但我那原本傲人的DCUP胸部

經過生小孩的脹奶，像乳牛一樣被小少爺吸乾又脹、吸乾又脹

持續到2歲7個月，DCUP都快變小B了，整個也像鬆弛的氣球一樣

之前去胸部按摩SPA中心才知道後天還是可以靠保養品+按摩的方式+飲食

讓胸部不會一直委靡不正

只要持之以恆的保養，有耐心就能得到最好的效果

不過身體的保養品也是要慎選

像我在懷孕的時候買了大家推崇的專櫃保養油擦肚子

結果沒擦還好，一擦肚子很癢狠癢，還長痘痘

索性乾脆不擦了，結果生完小孩後就看到蚯蚓冒出來Q Q

 

朋友知道我對身體乳液很講究

推薦了我這款媽咪莉娜美體緊實霜&美胸緊實乳液

媽咪莉娜是來自保加利亞60年孕產護膚第一品牌

懷孕媽媽到產後都可使用

產品針對讓女生困擾的紋路、腿部緊繃、產前、產後全身肌膚

恢復少女般緊實

重點全產品不含香精、色素以及防腐劑

以安全為出發點，給予女生最用心的呵護

用了後有種相見恨晚的懊悔

如果當初有知道這個品牌，小蚯蚓、和鬆弛的胸部就不會出現了

先來介紹我覺得比小腹還重要的胸部保養法

使用這款媽咪莉娜美胸緊實乳液125ml

味道帶著淡淡植物清香，擠出來帶著鵝黃色精華乳質地，相當清爽水潤

不會像一些精華油難推開

一下就吸收了，沒有殘留任何油脂

讓我很安心的擦在身體上

裏頭含有綠藻萃取物能緊實撫平紋路，恢復肌膚的彈性

原本暗沉的肌膚，恢復水潤的光澤感

搭配胸部按摩

膻中穴》兩個咪咪點的中間點

乳中穴》在乳頭中央處。

乳根穴》從咪咪點下來和胸部邊緣的交點。

庫房穴》咪咪點上大約四根指頭處。

鷹窗穴》咪咪點正上方大約二根橫指處。

屋翳穴》從咪咪點上去，第二根和第三根肋骨的交界處。

中府穴》把虎口對著腋下夾好，大約在內衣肩帶的內側

天溪穴》將虎口張開，食指位於咪咪點往外延長線上指托著乳房，接近拇指底部對著咪咪點

拇指的位置即是，約在第四五肋間。

先找到所要指壓的穴道點

以拇指內側指關節壓住穴道點，並往下按壓

每個穴位大約按壓5～10秒，來回按壓3～5次，再換下一個點

通常我還會加強腋下側邊的肉往中間提撥，讓整體更豐滿集中

如果覺得用手指關節按，力道不夠，不好按壓，也可先塗抹媽咪莉娜美胸緊實乳液

再用按摩工具幫忙，每天洗澡完按一按促進循環+好的產品成分加持

按完整個胸部會熱熱的、酥脹的感覺XD

   

一個月後胸部曲線變得圓滑飽滿多了^^我看照片才發現效果真的有出來

整個驚呆了> <真想問老闆部落客買有沒有打折XD

 

夏天到了身體緊實也很重要

畢竟我也想去游泳池大展身材，穿上我最愛的比基尼啊~

媽咪莉娜美體緊實霜 150ML

含有的活性成分，幫助肌膚恢復緊實和原本的膚色

 

擠出來是乳白色清爽乳液質地

擦起來不油膩不黏膩，沒有奇怪的香精味，帶著天然乳木果油味道

 

乳木果油含有的脂肪酸的大量和維生素A，維生素E和維生素F，能夠幫助皮膚保濕

還有Polyglucoronic acid 能夠平滑皮膚並使皮膚結構更加健康

與維生素C， 能夠刺激膠原蛋白增生，使皮膚緊緻

我覺得這兩項產品滲透力都超好，按摩一下下就吸收了

擦起來清爽無負擔

現在夏天很熱，我早晚天天擦，也不會因為流汗，悶悶不舒服

原本我的身體很害怕因為用到不好的產品長痘痘

所以都沒在保養，所以看起來肌膚暗沉不均勻

擦完後，一整個腰部閃閃發亮，充滿年輕的光澤感~

但成份裡沒有添加亮片，而是因為讓肌膚吸收到天然的成分

自然獲得美肌效果

這款全身都可擦，除了腹部，也可以針對臀部和大腿做加強，每天早晚按摩

  

也可使用按摩刷來輔助，更容易促進循環，整個腿部不僅也獲得光澤，更有放鬆緊繃的效果

無添加香精，也很適合哺乳中的母親，對寶寶是安全的

使用後能使皮膚柔軟，有光澤，緊緻肌膚，並且減少橘皮

而且我覺得對紋路真的很有效，我發現大腿有明顯的紋路

擦完後，肌膚補充了滿滿的營養，紋路變得比較不明顯

一整天也讓肌膚不會因為乾癢缺水，讓紋路越來越深，逐漸恢復少女迷人的曲線^^

讓我覺得超神奇~所以讓我更用心的使用，都快用光光了XD

最近愛菲兒參加了健康講座

了解到想要改善目前的困擾，一定要跨出舊有的想法

選擇好產品、好方法，並持之以恆，所以我每天擦、有時間就按一按，加上飲食控制，期待的效果就會出現！

女孩們一起加油吧^^