08

JUN

2016

熊貓是個很重視防曬的人
可能因為我是屬於暗沉皮膚吧~所以我非常討厭自己曬黑
而偏偏我又非常容易曬黑= =

我有多容易曬黑呢?
舉各例吧~我從小到大從沒有曬紅、曬傷、脫皮的經驗
每當一曬太陽,我的皮膚就自動曬黑....
醫生杯杯還跟我說:
「這是妳的麥拉寧色素很積極的在保護妳呀~妳皮膚的抵抗力非常好唷^^」

我一點都不想要那麼積極麥拉寧色素啊= =

因為她們如此積極~害我大一時的迎新宿營因為沒帶防曬品,整個被曬的像109辣妹
我明明沒化妝我朋友還以為我擦黑粉底
跟朋友約見面,他在10公尺外看到曬黑的我走來就開始狂笑......

我發誓....我再也不要曬黑了!!!!


所以熊貓一年四季臉上都是擦SPF50以上的防曬
而且防曬一定擦兩層
當夏天紫外線過量可以擦到三層
夏天出門一定撐傘!
只要會露出的皮膚一定擦防曬(手臂、腿、腳背)

我不企求變的更白,只要不黑我就謝天謝地了

最近熊貓在自己非常喜歡的張麗卿老師BLOG中看到很多有用的防曬知識
在此~熊貓整理出來更大家分享
希望我們都能有抵抗紫外線的侵害唷^^

防曬係數越高越好嗎?

其實熊貓也停留在防曬係數數字的迷思中,SPF越高、PA+越多就真的越好嗎?
其實更應該注意的是~防曬品的安全性跟補擦次數
高係數防曬通常都是以化學性防曬+物理性防曬配方而成
純物理防曬要做到高係數通常都太厚重也太悶了
但化學性防曬又容易使皮膚刺激引起過敏

所以~安全的配方+防止化學防曬滲入皮膚式非常重要的
在我們追求高係數的同時更要注意配方安全性
同時也要注意防曬品的厚度~只擦一點點即使是高係數也沒有辦法發揮效用的
若是怕過敏可以選擇係數低一點的~但是要記得補擦
高係數一樣要注意補擦~不然汗水使防曬流失一樣沒效

但是如果有化妝怎麼辦?怎麼補擦呢?
熊貓的方法如下:

1.早上防曬擦兩層(or以上)!
因為防曬品要有一定的厚度才真正有效~
但是一次塗很多是不是又黏膩厚重呢?
若是怕一次塗很多防曬會黏ㄒㄒ的水水不妨將防曬分次擦
每次都薄薄一層,等乾了再上一層~如此一來即使擦了2~3層也比較不厚重
所以熊貓通常都事先擦好一層~然後去換衣服
趁這段時間讓第一層防曬稍乾~再擦第二層
接著上粉底前再擦一層防曬!
利用"少量多次"的方式減少黏膩感,逐層堆疊
這樣防曬才是真正有效果喔!

2.中午補擦防曬
熊貓很會流汗~所以夏天到了中午通常都會吸油補妝
若是當天流汗很多~吸完油拿保溼噴霧噴一噴
全臉補擦有潤色效果的防曬品
然後按上有防曬係數的粉餅~完成

若是流汗不多~防曬我就重點補擦在鼻子跟顴骨
因為~鼻子跟顴骨是臉是最突出容易接收紫外線的地方~
也是最容易長斑點的地方
所以我會加強在這邊~然後再按上粉餅

如果不是夏天我就不會補擦~因為不流汗的情況下
我想我早上搽的兩層應該很夠撐吧~"~
以上資訊來自張麗卿老師BLOG-SPF50+ PA+++的迷思

化學性防曬的危機

1.部分的防曬劑,滲入皮膚後會造成不安定自由基的大量生成
所以,有人指稱,擦防曬品,小心反而變更老@@

2.部分的防曬劑,滲入皮膚後會引發光過敏、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮膚炎
所以過敏性膚質要更注意化學性防曬喔

3.部分的防曬劑,滲入皮膚後被人體吸收,有致癌、癌細胞增殖、干擾荷爾蒙等報告
也可從尿液、血液中測得防曬劑的存在。

4.少部分防曬劑,光安定性(light stability)不佳,有些會在兩三個小時的照光後,
防曬能力下降。有些會分解成其他小分子的致癌物質。

任何化學防曬成分對皮膚都是有害的
避免風險的唯一辦法,就是都不用~但如果這不能算是好辦法,
那麼擦上防曬品避免風險的最大努力就是確定「防滲入」
以上資訊來自張麗卿老師BLOG-防曬,其實是有風險的?!



防曬保養、一舉數得?

熊貓從以前就不太相信防曬品添加保養成分的功效
我總覺得怪怪的~"~
因為熊貓總認為保養品最好是「專司其職」

純美白就美白~純保濕就保溼~強調一瓶啥都有的保養品通常成份濃度都不會高
濃度不高的形況下我認為效果有限

而防曬添加保養成分適合嗎?
之前才強調~防曬品要注意「防滲入」
如果好的防曬品也防滲入的話~那保養成分不是也被防滲入了嗎
無法滲透皮膚的保養成分又有啥功效?

如果保養成分可以滲透~那化學防曬是不是也可以滲透呢@@
所以~防曬品還是就單純的扮演防曬角色吧~
以上資訊來自張麗卿老師BLOG-[防曬+美白] [防曬+抗老] ,這樣的商品有沒有問題?

防曬品使用方法迷思

1.防曬要在出門前15分鐘擦,否則效果不彰嗎?
防曬品中除了防曬成分之外,其餘的就是與一般乳液雷同的成分~
也就是油脂、水分、保濕劑...等等
出門前提早擦(避免一外出就開始大量流汗)
讓非防曬成分的乳液基質能蒸散掉,確保防曬品附著在皮膚上

而提早擦的必要性~
以強調「具有防水、抗汗、抗皮脂等能力的防曬品」最為必須
最好時間還要比15分鐘再長些,確保強力附著
這才能避免因流汗而由皮膚汗孔自己「洗掉」防曬品

而對於根本不具防水、抗汗能力的防曬品
就算是提早擦,也能附著在皮膚上
但只要一流汗、一沖水,還是什麼都沒有囉


2.在戶外每1~2小時就要補擦防曬嗎?
補擦防曬的前提是有流失,大量流汗、戲水、頻頻擦拭等情況
不是毫無選擇的時間一到就再補擦~擦的越多皮膚的負擔也越重
原本是要防曬保皮膚健康,反而造成皮膚不透氣過度負擔囉


3.防曬品要新鮮的才好,去年的效果降低了嗎?
防曬品放1~3年效果還不至於下降
但有可能會有乳化分層、油水分離的情況發生
事實上,乳化是一種物理變化,配方簡單的防曬乳,分層了但沒有變味道的
使用前搖一搖,還是可以安心使用
外觀質地味道等都沒變的,當然不會因此而防曬力下降囉


4.物理性防曬一定比化學姓防曬安全嗎?
不論是物理防曬或化學防曬,防曬產品是「配方」過的
安全必須是整支配方來衡量,不是以使用物理的或化學的來判斷。
也可能物理防曬品,配方的很不安全呢!
以上資訊來自張麗卿老師BLOG-「曬」前模擬考

如何測試防曬品是否防水抗汗

將防曬品搽在手臂上,等個十五分鐘
等可以乾的成分乾掉~防曬品附著在皮膚上
這是可以感覺一下防曬品的舒適透氣度?悶不悶?黏不黏....等等

然後用噴槍將水噴上塗了防曬的地方,觀察水珠的樣子
若是呈現像蓮葉上圓滾滾的水珠~表示防曬品防水抗汗
若變成水膜狀表示防水抗汗性不佳唷
現象萬一呈現乳化脫妝白濁狀的,表示出門後也多大沒機會留著囉

然後將搽了防曬的手在水龍頭下沖水幾分鐘
稍微搽乾後再用水槍噴水,看看水珠是否還跟先前一樣的「圓」
這是要看看還有多少成分能耐留在皮膚上沒被水沖掉,目的是試驗耐水抗汗性
如果水珠還在,表示這是可信賴的抗皮脂抗汗產品囉


也將防曬品塗在玻璃或鏡子上(鏡子要立起來,可利用浴室的掛鏡)
等待30分鐘後,用水槍噴水於其上
觀察是形成水膜或水珠,水珠,表示抗水性佳
等待4小時後,用水槍噴加了洗碗精的水於其上
觀察防曬品是否白濁乳化、流淌化掉,化的越少,表示抗皮脂效果越佳!!



如何測試防曬品是否防滲入

將防曬品搽在臉上,用幾乎一整天的時間測試
讓臉自然的出油,到了晚上再用卸妝油來卸妝「觀察與感覺」防滲入膜
因為比較「耐皮脂」,所以卸妝油輕輕按摩後,
會有可感的「屑屑」(就是膠質)出現
表示這個防滲入膜有整天保護著肌膚,沒讓不該進入皮膚的成分進入


也可以將防曬大面積的搽在手腕外側或手背上
30分鐘後,用水龍頭的水沖一下,觀察水珠的樣子(最好拍照)
然後每隔一兩個小時就重複沖水一次,並觀察水珠
大約持續8小時,如果每次沖水,水珠殘留的情況都相似,
表示附著在皮膚上的防滲膜非常牢靠
如果水珠越來越少幾乎成水膜狀,那表示防滲入膜附著在皮膚的效果是不佳的

以上資訊來自張麗卿老師BLOG

防曬商品的【防滲入】與【耐水抗汗】不相同喔!

如何「確認」好的防曬品?



以「天時、地利、人和」選擇防曬品

熊貓通常會以季節、地點跟皮膚狀況選擇產品
雖然我一年四季都是用SPF50(我還是擺脫不了高係數迷思= =)
但是在夏天我會挑選抗汗佳或是夠清爽的
冬天就會重保溼或較滋潤的
有時冬天在室內我也會使用SPF20~30左右

若是上班我就選高係數清爽點的
因為有冷氣流汗量不大~但是因為會上粉底不想太悶
如果是出去玩就選抗皮脂抗汗的
但如果是痘痘肌膚就比較不適合長時間使用防滲入膜牢不可破的防曬品唷~

以上資訊來自張麗卿老師BLOG-防曬品的選擇與抉擇



張老師的BLOG熊貓個人非常喜歡~也覺得很受用
在這跟大家分享~
希望我們都可以作個防曬美人唷^^

熊貓可可
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