大家一天能吃多少分量的蔬菜的呢?

婦產科郭醫生也常常跟我說

孕婦要多吃蔬菜水果

不談孕婦...

一般朋友們也要多多攝取一些蔬菜水果

這大家也知道的常識吧!!!

但實際上

多少個人能達到一天該吃的量呢? 

除了真的沒事

或是自己的工作就是養身的人之外 

我想9成以上的朋友們

一定達不到標準量的

包括

對於吃很重要的孕婦我也是啊!!!! 

 

 

老金曾經在

[孕婦日記] 懷孕吃甚麼 要注意哪些事 初期 0~18週 孕婦日記 by 老金 

本篇文章裡面有分享到

桂格媽媽奶粉跟大麥片

所以自己對桂格品牌相信度是很高的!!! 

畢竟是知名大牌

也在市面上很有歷史

 

非常值得信賴

 

而今天要分享的是同公司的另個品牌 – 天地合補

 

 

因此缺乏蔬果解決的方式

就讓老金來試試看

超級雙纖酵素青汁飲吧

 

 

超級雙纖酵素青汁飲 

 

 

包裝上

非常清楚轉達給我們裡面含哪些蔬菜

超級營養綠葉：明日葉、牧草、菠菜

尤其菠菜

孕婦非不可缺少的蔬菜啊!!!! 

菠菜裡面含大量的鐵與葉酸 

所以孕期中很多人鼓勵多吃菠菜 

菠菜其實不太容易料理

很容易流失掉營養價值

 另外產品也有

 豐富生機食材

蓮藕、蕃茄、黑棗、梨子

看到黑棗

我特別開心了一些

因為孕婦的我也不能少黑棗的營養

有補血以及幫助便秘

 

 

除了前面的圖案以外

側面有詳細的文案

告訴我本產品的功效

其中看到

雙纖配方：深綠葉食材纖維(不可溶性纖維) + 菊苣纖維(可溶性纖維) 

 酵素添加，幫助新陳代謝

高纖飲品，補充膳食纖維，順暢無負擔

 

我還沒打開來商品

但從箱子上得到的資訊是非常滿意耶!!! 

 

很期待打的開了商品

 

 

一盒裡面有30包 

每一天喝一包

可以吃到一個月的意思嚕

還有特別的部分是

多附了一個搖搖杯耶!! 

 

 

這搖搖杯

並不是醜的搖搖杯喔!!

去年開韓國始已經超人氣瓶子耶!!!

 

 

在IG上搜尋搖搖杯

好像韓國人

手上都有哪一瓶的感覺

超多的呀!!!! 不只流行也很時尚

 

 

所以

買一盒超級雙纖酵素青汁飲

送搖搖杯多划算啊!!!

哈哈哈 媽媽心態跑出來了

 

 

一包打開來長這樣嚕

充滿的綠色粉狀

我聞到的味道

有點綠草本的味道

我也直接單一吃看看了

粉狀的超級雙纖酵素青汁飲

咦?

真沒有想到它的味道

有點甘甜的感覺耶~~

完全不苦

一點都不苦喔!!!

有帶一點甘甜

 

那到底這怎麼吃呢?? 

老金來跟大家分享喔!!

 

 

吃法很簡單 

準備120cc的冰鮮奶 + 一包超級雙纖酵素青汁飲 

把超級雙纖酵素青汁飲放在鮮奶裡面到進去

再來搖一搖

  

很快鮮奶跟超級雙纖酵素青汁飲溶解再一起囉

 

Q : 很多人擔心是不是很難搖? 

A : 超級雙纖酵素青汁飲粉狀非常細緻

所以很容易合而為一

同時喝起來也沒有粉粉的感覺

所以大家請安心吧!!!

(我也很討厭喝起來粉粉的感覺啊!!! 但這超級雙纖酵素青汁飲完全不會)

 

Q : 不過老金我不敢喝牛奶!!! 怎麼辦?? 

A : 也可以冰豆漿裡面混合再一起喝嚕!!!

 

Q: 那熱牛奶或熱冰豆漿可以一起使用嗎?

A: 可以是可以!!!! 但我個人覺得泡在冰飲裡面比較好喝嚕 

 

 

我現在早餐跟中餐之間 感到很餓的時候 (孕婦容易餓餓 哈哈)

我都這樣喝耶!!!!

 

 

冰鮮奶 + 半顆蘋果 + 一包超級雙纖酵素青汁飲 

 

 

冰鮮奶 + 半顆酪梨 + 一包超級雙纖酵素青汁飲 

 

 

冰鮮奶 + 一根香蕉 + 一包超級雙纖酵素青汁飲 

 

 

冰鮮奶 + 幾顆胡桃 + 一包超級雙纖酵素青汁飲 

 

一般朋友用冰鮮奶 + 一包超級雙纖酵素青汁飲

就已經得到很足夠的營養

但孕婦的我一天一定要吃水果以及乾糧

所以我乾脆跟超級雙纖酵素青汁飲一起喝一喝嚕

這樣一次可以滿足到很多個需求

超讚的!!!

 

   

但因為水果和乾糧的關係需要果汁機喔

 

  

放了鮮奶跟 胡桃+香蕉

放香蕉的關係調出來的味道比較甜一些

我個人覺得國小朋友這樣給它們喝一定很開心喝掉的!!!

我的現在口味比較接近小朋友的口味 

哈哈哈

 

 

最後放一包超級雙纖酵素青汁飲  

 

大家看看吧!!!

一些超級雙纖酵素青汁飲

已經開始跟鮮奶融合再一起了

所以它很快跟鮮奶合而為一的!!! 

 

 

老金的果汁開始打一打嚕

 

 

顏色會不會太美了啊!!! 有點奶綠茶的感覺

 

  

打好的果汁直接放進搖搖杯裡面

 

 

屬於我自己獨一無二的飲品誕生了喔

 

  

打完果汁當然馬上喝掉最好喝嚕!! 冰冰涼涼的感覺 

早餐我都另外準備一分給我老公喝耶!!

他說早上沒有很胃口 這樣喝一杯感覺他自己的胃也很清醒舒服的感覺

且到了中午有胃口可以跟同事們一起吃飯

 

所以早上喝一杯咖啡的朋友

趕快改成超級雙纖酵素青汁飲吧!!

我其實戒掉咖啡之後

人生充滿得快樂耶!!

也不太容易煩躁

以前我老公跟我說

因為我喝咖啡

所以容易煩躁 不愛睡覺之類的

 

但當場聽的時候

我就左耳進右耳出

現在戒掉咖啡

覺得都是咖啡害的!!!

哈哈哈

 

 

當然也可以隨身攜帶放在包包裡面嚕

 

  

覺得我的一天充滿活力的一天的感覺

 

 

我在準備錄影節目的時候

也沒有忘記泡一杯

天地合補的超級雙纖酵素青汁飲來喝囉

我是不是超養身的咪咪媽媽呀!!

 

 

寶貝們天地合補超級雙纖酵素青汁飲

目前只有屈臣氏獨賣

所以需要的朋友

趕快去看看屈臣氏購買嚕

 

 

 

  

 

 

 

最後福利時間來囉

本文老金也會

要抽出1個獎品 (天地合補超級雙纖酵素青汁飲正品＋搖搖杯) 給1位朋友喔  

 

 

參加方式和辦法

和過去一樣

第一次來的寶貝可以看這一篇文章喔

 

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祝金寶貝們有個美好的一天  

 

Kind Regards

 

 

 

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