18

MAY

2016

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封面照片:真的不敢相信,不到兩週我的體重居然掉了2.5公斤!

看了首圖的比對(由左→右),其實只有相隔12天而已,或許乍看之下

大家感覺沒有瘦,可是仔細看真的會發現瘦很多啊!臉部瘦了些,而且

葛瑞絲還特地穿同一件褲子拍攝比對,因為是低腰褲,所以腰部線條整

個出來,大腿縫也開多了...

即使到現在寫文看成果還是很不敢相信短短十二天我的體重居然真的

跟著易和診所陳醫師的方法下降了2.5公斤,自己都覺得不可思議。

 

減肥對於大部分女人來說似乎是一輩子的志業,有的瘦子怎麼瘦都還覺得

不夠瘦,不過葛瑞絲也沒奢望自己要變得多瘦、多麼火柴人,我只是想要

看起來"稍微纖細"一點而已,沒想到這小小的願望因為本人實在對於美食

無法捨棄的關係而變成了大大的奢求(淚)。

 

之前產後一年有瘦身成功過,本來想要發減肥心得給大家的,可是

沒想到因為貪吃個性使然,體重又節節高升回去,害我都覺得沒資格

分享心得給大家,一直拖拖拖就變成沒有下文了,哈哈。←被期待已久

的讀者揍

 

其實很多人都說葛瑞絲看起來很瘦,但是我覺得那真的都是幻覺啊!

借大家常用的一句話「照片、照騙」!現在手機APP多好用啊,隨便

滑個幾下胖子、醜子也能夠變瘦子、型男和正妹,只能說大家可能是

被葛瑞絲照片的角度所誤導,其實我都不想講,我真的很重...大家不要

再說我瘦了啊!T口T

 

今天就是要來跟大家見證一下事實的(哪呢?體重必須開誠布公啊?!)

,縱然有千百個不願意XD不過為了親自見證與說明一下,本篇會有

個人極密資料(喂)以及一切真實無修圖之照片分享,來看一下易和診所

中醫搭配埋線減肥是否對減肥者來說是有效的一個管道。

 

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易和中醫診所位於士林天母士東路上,一開始覺得...怎麼地點那麼熟悉,

啊哈!原來位置就在葛瑞絲之前來染髮的雅澤沙龍斜對面而已啊~離我家

很近還挺方便的,附近走幾步路有個公園停車場。

【髮】士林天母美髮推薦:雅澤沙龍AVIS hair salon--超細心與貼心服務♥ 

 

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※陳醫師具有中西醫雙執照呢!

 

進診所通常建議先預約時段會比較好,葛瑞絲預約好了時間準時抵達

診所,目前計畫是來埋線減肥一次療程,也就是兩個星期

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※初診需填寫個人基本資料

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診所裡的護士小姐們都長得又正又瘦的,我想要減肥的一進去都會

先注意這點XD

 

第一次到易和診所不用緊張,其實診所小姐都會貼心引導,只要注意聆聽

與配合就可以了,當天葛瑞絲到診的時候剛好還有其他初次來做埋線減肥

的客人,診所小姐對我們一視同仁。

 

簡單填寫一下個人資料與日常生活作息飲食習慣,和自己對自己的理想

體重目標...等,接著會先到一旁測量體重和體脂。

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※胖子總是要面對現實的><

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※我的天啊,真的很胖...OTZ

不只胖,體脂還超標!

可是我要更老實說,再前陣子一點葛瑞絲體重還胖到快59公斤去,大家

都不相信我說我胖了七公斤><,現在看到數字總相信了吧!!人家

以前大部分都維持在52公斤左右的啊~(哭哭

 

面對完現實,拿了數據表回來櫃台,接下來會由小姐先負責解說

診所減重計畫的安全與成效保證!

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※這張即將紀錄就診第一天的整個身體曲線狀況

真實是殘酷的!

上面測量的結果是葛瑞絲的體想體重應該落在51.6公斤,我的天啊!

我產後成功減重也才瘦到51.5而已,接著沒維持多久就往上飆升了,

這對我來說是何等困難的目標啊!難怪當下醫生和診所小姐都說我還

有很大的減肥空間...(就說大家不要再安慰我了啊!人家專業醫師都

這麼說了!!!

 

好吧,坦然面對以後,接著來聽診所怎麼說法:

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大家可以自己看一下上面這張,葛瑞絲簡單說明一下,易和診所

提供了安全保證,保證是純天然藥物,沒有添加禁藥、劇藥或西藥

等成分,如果被檢測出來的話,願意賠償消費者一百萬之補償費用。

 

更重要的是,有減重成效保證!

完全遵守醫師的指導去做配合與飲食改善的話,以一次兩週的療程

來說保證至少可以瘦兩公斤,而且無效退費

 

多麼吸引人的條件啊,醫生本來鼓勵我減肥一個月試看看,至少可以

瘦四公斤,但是我真的一開始完全不相信耶,因為我減肥停滯了好久,

不要說四公斤了,不增加體重數就偷笑了,怎麼可能一個月至少瘦四公斤?

哈哈,如果你也不信的話,沒關係,親自來試看看就知道了!

反正無效退費啊~對要減肥的人來說真的是一點虧都沒吃到,因為不是你

確實瘦了,不然就是沒瘦把錢又拿回來就是了,可是大家要記住,這裡

的無效退費指的是必須完全遵照醫師的指導喔,如果來參加減肥計畫,

回家又整天暴飲暴食、作息不規律,事後才來說無效的話,那根本就是

換成消費者是騙子來著...不過我也不能理解,特地花錢來減肥卻還想要

減肥無效退費的想法是什麼就對了XD

 

聽完基本以後,接著會先被醫師引導到一間視聽室裡先看大約一個小時

的影片解說,必須跟大家先說的是,易和診所陳醫師已經於減肥這塊致力

研究多年,有一套獨特的方法與發現,來這裡想要減肥成功的話,首先

必須先把個人的傳統飲食觀念改觀,收取陳醫師的新飲食觀念,而且這

觀念不是自己天花亂墜胡說一通,每一個觀念乃是都是有醫學根據與歷史

依據可參考的。

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※醫師本人在場輔助解說

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※部分時間是自己專心觀看

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影片很長很多,看完以後也獲益良多,其中裡面有很多真的是蠻衝擊性

的觀念,而我也因此知道吃哪些東西會胖、吃哪些東西比較不會胖之類的。

 

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※想知道這圖是什麼意思?到診所就知道XD

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※快要下結論囉~

陳醫師說得好:「胖大部分都是嘴巴吃進來的,如果不徹底改變飲食習慣,

是不可能變瘦且不復胖的。想要靠埋線減肥?靠藥物減肥?難道要靠埋線

和吃藥一輩子才能瘦嗎?」如果不希望這樣的話,最根本就是要配合醫師

的方法,詳細紀錄每日飲食與體重,徹底檢視自己的生活狀況。

 

還有幾件觀念要特別釐清:

◎ 埋線本身不會使人變瘦,可是搭配飲食與藥物是可以雕塑曲線,

   決定哪個部位先窈窕下來

◎ 不能完全依賴藥物,藥物只是作為輔助,使代謝速度強化而已

◎ 凡是捱餓的減肥絕對不會瘦!減肥過程中不能捱餓

 

聽了以上幾點,大家有沒有覺得真的很特殊又好奇呢?

葛瑞絲之前也有體驗過埋線,聽到陳醫師這麼說真的還蠻震驚的,因為

一個醫生居然那麼老實跟我說埋線是不會讓人變瘦的XD

 

聽完了觀念與取得認同感後,接下來就由診所小姐來幫忙測量手臂

、上腹與下腹圍以及兩腿腿圍,利用確切的數據來知道兩週後的成果。

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※胖到雙下巴都出現了(掩面

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※這時覺得現實好殘酷啊XD

說真的,為了要真實寫出這篇心得來分享,葛瑞絲覺得犧牲好大XD

把數據開誠布公出來覺得對我好殘忍啊,哈哈哈哈,大家通通看了以後

就裝作沒看到,不要故意再來刺激我,我會哭哭喔

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※各部位尺寸(公分)

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※由診所小姐記錄下來(包含時間)

測量出來的數值是左右兩臂粗不同,可是大腿圍倒是很均勻肥胖,

診所小姐說很少看到有一模一樣數值的,我一直以為人體應該是對稱

所以數值要一樣說XD

 

數值測量完,接下來就由專業的醫師就會幫消費者埋線。

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※肥肉滿滿...(閉眼逃避XD

 

大家注意聽囉,易和診所的埋線是不限針數的!只要您的需求是確實的,

醫師都很樂意為您想雕塑的各部位埋線,真的又顛覆一次我對埋線的印

象啊!因為以往埋線診所給我的觀念是埋越多瘦得越快,而且埋越多針就

要收費越多耶...

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醫師會依照各部位有贅肉覺得需要雕塑的地方埋線,埋線的速度也挺

快的,大概就是兩秒一針的速度差不多,剛開始稍微刺痛了一下就不痛

了,如果該部位的脂肪比較少的話,痠痛會相對增加一些。

 

基本上埋線過後的部位會有輕微紅點,不過稍有點血跡的話,醫師會

順手貼心貼上止血OK蹦。

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※埋線後的傷口大概就這麼一小點

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※易和診所使用的針線

易和診所使用的是來自日本的注射針,而非大陸製的喔!

其中使用的羊腸線埋入人體以後也會在一段日子後自行被肌膚吸收,不會對

人體造成影響。

 

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※無菌針灸針

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※醫師當場示範一支給我看,讓我安心

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※脫落出來的部分就是埋進身體裡的羊腸線段

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※初次埋線後自拍記錄  

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※綾爸從後背照的

 

埋線速度非常快,而且針數已經多到我都不知道埋幾針了XD

完成以後,接下來只需要等待拿藥就完成了。

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※埋線完成與醫師合照留影一下(小孩好吵,可是醫師很和善喔

 

趁著藥還沒備好之際,簡單補拍一下易和診所的環境給大家看:

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※入口進來是大片透明玻璃,大馬路旁,光明磊落不怕危險

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※診所內提供茶水書報與座位等候

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※右側是櫃台

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※醫生擁有中西醫證書喔

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※由此玄關進入是埋線室與視聽區

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※牆上有許多減肥成功的致謝信與呼應陳醫師飲食方法的相關新聞

我覺得陳醫師很厲害,居然還有從國外或者是日本專程來找他減肥的人

呢!官網上還有很多人的親自見證說明,其中最厲害到令我瞠目結舌的

是,有位準新娘來易和診所配合了陳醫師的方法以後,

個月瘦了17公斤啊!簡直是嚇死我了XD

 

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※醫院也有附設各類健康檢查

 

沒多久診所小姐就會叫名字,接著來解說之後兩週的減肥方法如何實施。

來易和診所有個很方便的好處是,一次療程兩個禮拜回診一次即可,不需要

每個禮拜都跑診所,而這兩週間主要就是靠飲食管理以及搭配藥物來進行

減肥計畫。

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※診所小姐細心解說用藥方式   

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※教我們如何記錄每日飲食 

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※飲食紀錄表有範例,不會困難

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※易和診所的網路回覆能力也很發達喔~ 

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※以這三種藥物為主  

藥物是一次帶回家,原則上以兩次療程一個月的就診費一起算來會

特價又便宜更多,想要瘦的朋友真的建議至少要購買兩次療程。

 

其中主要是白麗散(補充微量元素電解質)以及促進新陳代謝的天然中藥,

另外右邊是特製的花草茶,幫助有排便困難的人使用,如果減重計畫過程中沒有

排便困難的人不需要呵。

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※真心希望下次見到醫生可以瘦一點點><

 

接下來就是自己與自己戰鬥,要有「不成功便成仁」的心志,

想不想瘦就要靠自己了!

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※白麗散是極細粉末狀,需要沖泡水才能喝以免嗆到

兩個禮拜的飲食紀錄確實做到,用藥方式依照醫師吩咐,每天吃了

什麼都要誠實記錄不可造假,主要飲食就是攝取大量的海鮮魚肉類

以及蛋白質等,不攝取澱粉與醣類,而且不需要節食。

 

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※可以的話,最好三餐都拍照下來

期間建議可以前一天一次準備好三餐,有規劃的來記錄與實施飲食計畫會比較

方便檢視自己一天究竟吃了多少東西。

 

這之間如果都靠一個人執行,我想真的難免會怠惰,可是易和診所有個很好的

機制就是規定減重者必須每個星期一、四固定將飲食紀錄拍照回傳,一方面減重

者會感覺有人監督著不敢怠慢,另一方面醫師也能夠隨時檢視與修正減重者的飲食

是否正確。

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※這是用藥後第二天的回傳畫面,每小格是0.2公斤來表示

第二天體重就直接下降快0.5公斤了@口@

 

回傳方式可以直接用line,醫師的資訊回覆能力挺好的,幾乎隨時有問題

都可以發問,很快就能得到解答,成為一個很棒的幫助管道。

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※有問題就發問,醫師都十分有耐心回答喔!

剛開始葛瑞絲也還在摸索,我知道中午可以吃多一點,但原本覺得這樣

好像有點吃不飽,沒想到醫師立即糾正我的飲食,說我根本就是吃太少,

中午要多吃點,而且肉類用油炒也都沒關係,還有只要捱餓都不會瘦

 

大家說是不是很顛覆對減肥的印象與觀念XD

減肥居然說吃點油都沒關係,而且居然要吃那麼多!根本就是要吃到飽啊~

這樣真的會瘦嗎?總之,看葛瑞絲繼續努力就知道囉~

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※後來我都有盡量努力吃多點

期間葛瑞絲還出門旅行幾次,出門會覺得飲食是個大麻煩,但是也就是盡量配合。

一開始會看到體重幾乎是一天0.2公斤左右在往下降,而且醫師要求起床與睡前都

要量體重,可以清楚看見自己的體重起落。

 

如果真的不行,就看一下醫生給的法寶!

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※最後一根浮木?!

醫生說真的覺得堅持不下去想要放棄了再把這捲打開,真的好像在看電影的

劇情啊,哈哈

 

當然,可以減重結束再打開是最好的,一定要忍耐克制住自己的好奇心。

畢竟打開這個就表示自己快撐不下去了~對吧^^

 

裡面寫什麼說真的葛瑞絲不知道,因為我始終沒有打開過它(我真的好厲害喔XD),

大家好奇的話,自己就診後就知道了。

 

因為葛瑞絲後來有規劃家族外出旅行,所以提早回診了,減肥期間總共實施

12天,未滿兩周。

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※這是葛瑞絲的十二天飲食總紀錄表 

可以看見體重曲線是呈現下降曲線的,右邊那張的體重起跳線已經從

56公斤開始計算了。

 

光看曲線圖可能會覺得造假或不準,葛瑞絲後來幾乎每天都有拍照

記錄下體重計數字,很殘酷的整理自我面對N天的體重紀錄:

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※體重由左↓下再往右↓下

其中有一天體重反而增加令我有點沮喪,醫生幫我檢視飲食後,發現

應該是水喝太多了,依照陳醫師的減肥方法,一日飲水量不宜過多,會

造成代謝變慢體重上升,後來最後兩天依照規定後,確實體重又再度往

下掉。

 

終於到了回診驗收的日子啦!早餐依舊吃飽過後,中午才來測量的~

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※哇!成果出來了,十二天內體重從57.5→55,瘦了2.5公斤! 

站上體重計結果真的令我蠻驚訝的,因為體重比早上起來還輕,而且

不只是瘦了2.5公斤,連體脂都下降了將近4%!(30.7→27.0)

完全是真實減去脂肪的減重喔~真是太不可思議了!我之前靠某知名減重

部落客的飲食控制法,一、兩個月也減不掉1%的體脂說

 

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※當下拿到成果單被綾爸拍到我竊喜的表情XD

 

不過醫生說要以我自己的角度來檢視與拍照才更有說服力,所以葛瑞絲

又再量一次自己拍一下:

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※體重居然多了0.1,可惡XD   

哈哈哈,減重時的女人對體重都是斤斤計較的XD

多了那0.1看了就是覺得礙眼(被揍)。

 

不過不管那麼多啦,總之這是體重與體脂數字上的成果展現,接下來還會實際

測量一次之前量過的身體圍數值:

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※先量上臂

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※左右兩側

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※上腹圍

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※下腹圍

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※這真的是我本人,不是拍別人頂替的喔~

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※左右兩邊大腿

 

全部測量以後,診所小姐把紀錄抄下,與之前初次就診時的檔案來做比對

,雖然本來就有感覺我真的瘦了些,但經過比對之下我才真的發現自己瘦很多耶!

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※十二天的身體數值變化表

手臂和大腿確實都有變瘦,其中腰圍減少了快三公分,果真有埋線的地方有差!

 

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※一次療程後回診自拍記錄

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※綾爸的拍攝角度檢視,肚子真的消很多 

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※我自己的自拍比對,腰真的細很多,身上的贅肉也少些  

說真的,雖然葛瑞絲對於目前的體重還非常不滿意(距離我的目標還遠啊!!),

可是我這半年來已經覺得減重這件事遇到撞牆期快要山窮水盡疑無路了,

沒想到可以在易和診所這裡找到柳暗花明又一村,短短不到兩個星期居然

幫我減去2.5公斤,超感動的~我還要繼續加油才是XD

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※現實數字會說話

 

本來一次療程是這樣結束啦,可是陳醫師真的很好,問我是否還需要埋線,

於是又埋了第二次:

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※醫師說背部贅肉確實減少很多XD(哈哈哈)

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※埋線中...

因為身體肉肉少了許多,這次醫師請我坐起來,我好奇為什麼要坐著,

醫生說因為人體肌肉的分布躺著和坐著還是有差的,一般我們看到都是

站或坐的樣子,所以如此檢視才方便看出哪裡的贅肉還需要修飾,他也

才能幫忙調整埋線的部位,真是有夠細心的♥

 

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※有問題發問,醫師都會順便解說

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來易和診所體驗的埋線經驗主要學到的是一個觀念,只要學會了這個

觀念並且懂得實施與應用的話,即使日後不依靠藥物與埋線也能輕鬆

管理自己的體重。

 

這次體驗除了效果真的不錯之外,醫生與服務團隊的態度也很好、以客為貴,

期間減肥並不覺得自己在孤軍奮戰,因為大約兩天就會收到醫生的關懷與狀況

檢視,讓自己也不敢鬆懈偷懶,我想這是減重者很需要的。

 

而且只要遵照指示,醫師就拍胸脯保證一定能瘦,無效就退費呢~

埋線不怕多給針數,事後也會指導如何不復胖的飲食原則,不需要像減重

時期這麼苛刻要求,一旦達到自己想要的體重以後,簡單修正一下飲食即能

輕鬆減重不復胖。

 

下面來看一下前後兩次與醫師會面的合照,不看不自覺,看了以後發現自己

真的前後兩次差蠻多的:

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※我覺得這張最明顯是大腿縫明顯有空隙多了

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※右邊整個人看起來也比較沒那麼圓     

感謝陳醫師協助讓我獲取了減肥新觀念,以後如果真的胖得太誇張了,

我應該也會靠自己努力來減肥一下,哈哈。

 

這兩週的成果已經超乎我所想,之後就是要繼續靠自己再努力!

葛瑞絲的減肥之路一輩子沒完沒了啊XDDDD

因為美食和身材一樣重要啊(被醫生揍飛

 

以上是葛瑞絲真實體驗心得分享,沒有鼓勵大家減肥的用意(畢竟不是瘦就是

好,有的人真的是太瘦了還想減肥),只是給一些有需要的朋友或者是

短期內想達到驚人效果的人(例如要結婚了,想要再更瘦一點變美美的)做參考,

當你覺得對於身材這件事已經沮喪到要放棄,甚至像葛瑞絲一樣已經為了這種

事情有點憂鬱狀況的話,不妨到易和診所來嘗試看看,尋找另外一個改變自己

的機會。

 

不過這邊要提醒大家,減重最主要還是要想辦法修正生活作息以及改變

飲食習慣,最重要的是還要能持之以恆,如果因為瘦了一點就放縱大吃大喝

,我想除了自己以外也沒有人能夠幫得了你了~大家一起努力加油吧!

 

易和中醫診所

地址: 台北市士林區士東路45號


檢視較大的地圖 

電話:02 2876 6130

營業時間: 

星期三 14:30–21:30
星期四 08:30–12:0014:30–21:30
星期五 14:30–21:30
星期六 08:30–12:0014:30–18:00
星期日 休息
星期一 14:30–21:30
星期二 08:30–12:0014:30–21:30

 

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葛瑞絲
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