加上這篇

前後總共發了四篇AngelUP文章（驚）

美胸除了服用 AngelUP 

也可以在洗澡後按摩胸部保持堅挺

平常也能自己來個小運動

讓胸部肌肉更挺拔

更多  胸部按摩+小運動

 

 

AngelUP富含對於胸部有益的野葛根成分

野葛根過去曾被當成藥材使用

野葛根中的葛根黃酮含豐富的活性雌激素

這種PRO級藥材當今用在美胸保養

讓人安心 

 

 

上一篇有人留言問我：生理期可以吃AngelUP嗎？

其實經期可以吃野葛根成分

如果擔心影響經期就先暫停吧 

因為野葛根富含植物性雌激素

加上經期期間身體荷爾蒙本來就會有變化

女孩們若體質比較敏感

建議先暫時不補充野葛根成分比較好

 

 不能服用AngelUP的情形

未成年

哺乳中 或 懷孕中

卵巢及子宮或腫瘤疾病患者

 

　

不過我發現這麼多篇AngelUP文章

都還沒提到對胸部有益的食補

所以這篇就來補充一下食補 

 

我覺得對於胸部鼓脹感很明顯的食物是 起士cheese 

每次只要吃這類高熱量食物

胸部都有種瞬間變鼓的感覺 

 

補充蛋白質也很重要  

喝牛奶也可以補充蛋白質

雖然我聽說豆漿才是補充到雌激素

 

說到攝取植物性雌激素

食補首選當然首推 山藥 

來個清淡的山藥鍋讓胸部健康生長（笑）

 

至於動物性雌激素

含量最高的肉類是雞肉 

不過我不是提倡補充雌激素！

我只是覺得喝雞湯吃雞肉很有營養

對於胸部生長也很有幫助

在生理期間多補充些營養食物也很有幫助 

 

 

 牛肉麵 很有營養

每天攝取足夠營養才能讓胸部生長

 

 

除了以上針對胸部很有幫助的食補

來補充一個突然想到的胸部穴道

雖然上一篇提到可以按摩胸部周圍

不過其實位於胸部正中央的穴道最有感覺！

沒按過的話，按下去會很痛

可是多按幾下就覺得海闊天空 

女生一定要多按

尤其是容易胸悶的人

聽說抑鬱的心情會影響胸部生長

所以每天保持愉悅開心的心情最重要

然後千萬不要太勞心

勞心也會妨礙胸部生長

放寬心胸，跟我一樣神經大條就可以美胸了（誤）

 

更多AngelUP 

 

 

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ciao ciao