在生完寶寶後

雖然很幸運地 體重沒有增加

看似非常完美 令人羨慕又嫉妒

但是 我卻感受到肌膚的緊實度日益下滑

體態不再向以往那般結實輕盈

反而有種肉肉的下墜感

讓我覺得十分驚恐

 

 

先前受邀參加了德國百年大廠牌 克奈圃的緊緻美體講座

親自觀摩學習美體技巧

發現到若想要加速身體代謝、提升肌膚的緊實度 

只要用對保養產品 搭配有技巧地按摩

在植物精油配方的天然呵護下

想要改善肌膚緊實度與彈性

一點也不難!!

 

先來分享當天的活動情形吧!❤

 

參加講座的那天 是個濕冷的天氣

但我依然行動力十足地到處趴趴走

早上 我跟星爸才參加完星星學校的慶典活動

下午 立馬換上一身春裝 現身克奈圃緊緻美體講座會場

可見 我想要肌膚緊實的心意 真的非常地堅決呀!!! XD

 

  

 

主辦單位非常貼心 為我們準備了好吃的下午茶

讓我們邊聽老師上課

一邊還有美食享用

真的好幸福呀!!

 

 

這次講座請來美肌專家柳燕老師!!

平常都是在女人我最大看到她

今天難得親眼看見老師親自示範美體保養的方式

眼睛要張大仔細看好囉!!

 

 

美食當前

要學習的卻是美體技巧

其實覺得有點罪惡感

但是 我們就是要有享受美食的口福

又能夠心甘情願地為美麗付出努力

這樣的人生 充滿著不同的體驗

才是更加地歡樂及多彩多姿呀!XD

 

 

 

不得不說

八德路AT Cafe的下午茶精緻又好吃

每一口都有幸福的滋味❤

 

 

嘴巴忙著品嚐

耳朵也沒閒著喔!

台上的柳燕老師正在專注地授課呢!❤

 

  

 

克奈圃在德國有一百多年的歷史

由歐洲水療之父—塞巴斯蒂安克奈圃所創立

Kneipp®以五大療法建立了品牌的理論核心

【水療法、植物療法、運動療法、營養療法、生活平衡】

先從植物中提取活性成份

再與皮膚學專家共同開發和測試

系列產品皆不含防腐劑(如Parabens)、色素

不含石蠟油、矽油及礦物油

亦不含動物提取成份

是相當注重健康及環保的品牌

而且榮獲多項德國品牌大獎

國際超模辛蒂·克勞馥及維多利亞貝克漢都是忠實顧客喔!❤

 

 

克奈圃的葡萄籽緊緻系列產品

葡萄籽按摩精油

葡萄籽磨砂清潔乳

葡萄籽精油修護霜

以百年天然勻體配方

精油+植物油達到植萃功效

 

<葡萄籽油> 光滑緊緻肌膚

<檀香果活性物質> 改善肌膚緊實度與彈性

<荷荷芭精油> 使肌膚平滑水潤

 

主要產品訴求 勻體、緊緻、美膚

0%礦物油、0%防腐劑

連續使用 便能有效緊實!!

 

 

葡萄籽磨砂清潔乳

在濕潤的皮膚上 打圈按摩

能夠深層清潔 去角質

細膩的荷荷芭精油微粒 沒有銳利的邊緣刮傷皮膚

連臉部的T字部位都可以使用!!

 

 

 

葡萄籽按摩精油

 

有歐洲的專利配方

葡萄籽油、檀香果活性物質、薰衣草精油、甜橙精油、檸檬精油

 

精油是透過蒸餾、壓榨等方法

從植物的花、莖、葉、果、根、籽、皮、木等萃取出的芳香物質

精油不只是芳香而已

同時 它也是植物的 免疫精華

而且 雖然叫精油 

但實際上 它是不油膩的喔❤

 

 

在去角質後的濕潤皮膚上

以打圈的方式

從腿部開始向上按摩至臀部和腹部

輕柔地按摩進入肌膚

每次連續按摩5~20 分鐘

 

並且可以特別在上臂、腰腹部及大腿等部位

加強按摩3-5分鐘

會更有幫助喔!

 

重點來了!

下面開始 柳燕老師將示範按摩手技

幫助將保養成份搓進皮膚裡!!

 

<方法一>

 

用掌心以倒U字型的方式

來回從手腕塗抹到肩膀

 

這個方式輕鬆簡單 

就像平常我們擦保養品一樣

 一點也不費力❤

 

  

 

<方法二>

用虎口比出U字型的手勢

手掌握住手臂

使虎口完全貼合手臂

扭轉手臂的贅肉

並且使勁轉到有熱熱紅紅的感覺!

 

    

 

這種按摩方式必需要有按摩油才能進行

否則皮膚會受傷

因此 在葡萄籽按摩精油的加持下

就大力的搓揉扭轉吧!

 

 

我真的很認真地扭轉

在那麼冷的天氣裡 不只手轉到紅紅熱熱

我整個人都流汗了!

這根本也是趁機逼自己運動嘛!XDD

 

 

 

接著腿部的部份

要像擰毛巾的方式 從大腿往下按摩

以幫助消除腫脹、加速代謝

 

 

老師非常可愛

不斷地用動作提醒大家

一定要記住U型的手勢喲!! <3

 

 

 

小腹的地方 當然也不能放過

雙手掌心 朝順時針方向

將按摩油塗抹在肚臍周圍

使精油能夠均勻分布在小腹上

 

 

 

雙手掌心由下往上輕推小腹

可以用另一隻手加壓施力

要感覺腹部的肥肉被推擠和發熱

才能幫助減緩小腹微凸的問題!!❤

 

 

 

葡萄籽精油修護霜

 

葡萄籽油、檀香果活性物質、薰衣草精油、甜橙精油、檸檬精油、乳木果油、酪梨油、維生素原B5

等歐洲專利配方

每天微量薄擦全身

並在重點部位 上臂、腰腹部、大腿加強

就等於是上了一道勻體的保鮮膜

幫助緊緻美膚

 

 

柳燕老師一樣示範了手勢

用雙手推壓皮膚

以修護霜將皮膚包起來

 

  

 

 

 

在跟著老師學習了按摩手技後

回家之後便可不靠外力

自行運用克奈圃葡萄籽緊緻系列來進行我的肌膚緊實工作❤

      

 

 

每天洗完澡後

便可用葡萄籽精油身體磨砂清潔乳

為身體全身上下進行大掃除~

 

 

這瓶身體磨砂清潔乳

不單單只有摩砂顆粒

還有水乳狀的油性保養成份

在邊按摩時

也有種邊擦乳液的感覺❤

 

 

 

在手肘容易色素沉澱的部位加強去角質

 

 

 

膝蓋及小腿後方

也要加強去角質及按摩

 

腳踝及腳後跟也是重點部位

 

 

完成去角質的按摩

即可將身體沖洗乾淨❤

 

 

接著使用葡萄籽按摩精油

 

 

倒出適量的按摩精油

 

 

依照老師教的按摩手技

在四肢等重點部位用力擰毛巾XDD

 

 

這瓶按摩油真的很好用

不論用推、用擠、用壓

都可以滑順無阻

既能緊緻肌膚

又能平滑水潤

芳香的植物精油香氣

雖然按摩時像在做苦力

但聞到優雅的香味

就變得比較甘願一些了XDD

 

   

 

認真擰完毛巾

手已經發紅發熱

精油成份也已經搓進皮膚裡~

 

接下來換大腿囉!!

 

一樣伸出手掌

用虎口將大腿由下往上拉提

 

 

按摩完的大腿

是否變得比較緊實了一些呢!?

 

  

    

 

女生容易有橘皮

因為女性皮膚的結締組織是垂直、平行排列的

而且表皮較薄

因此 使得脂肪容易向外擠壓

產生皺皺的橘皮組織

這就要靠後天勤勞地保養囉!

所以 保養有沒有偷懶

從肌膚上是看得出來的噢! ((手指比眼睛!I Watch You!!~~

 

 

在充份按摩之後

就可以放心地讓肌膚吃補品了

 

 

 

葡萄籽精油修護霜

 

 

用U字型手勢薄擦修護霜

這瓶很滋潤

所以只需取少量

讓剛才接受按摩而血液沸騰的肌膚適量吸收營養

像是包裏一層保鮮膜一樣

代謝、排除、消腫脹

 

 

整個流程按摩完之後

全身都發熱

好像燃燒了不少熱量啊!!

看看我的手 是不是看起來更結實緊緻了!!

 

 

 

用克奈圃葡萄籽緊緻系列做全身保養

再加上重點部位加強

搭配U型按摩手技

輕鬆讓該緊實的地方緊實

不再鬆鬆垮垮

從此不用再當肉鬆女囉!!

                    

      

 

<<克奈圃活動訊息>>

康是美限量體驗包，每包$49(含一包葡萄籽磨砂膏、一包葡萄籽按摩精油)再送$50折價券喔~

 

 

 

 

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