烈日季節不可缺少的就是防曬產品！每次選購防曬品都會站在陳列櫃前站好久，SPF？PA？該挑25 35還是50？防曬品到底該怎麼選呢？數字越高越好？今天帶大家了解防曬的基本知識並學會挑選防曬產品！最後還有有獎徵答試題喔！快把答案留言在facebook粉絲團這篇文章下方就有機會獲得防曬產品！2016/6/2(四) 23:59截止

 

認識紫外線 

陽光中的紫外線與皮膚息息相關的可分為紫外線A光 (UVA) 和紫外線B光 (UVB)

UVA：是曬黑紫外線，它的波長較長可穿透雲層、玻璃，也會穿透肌膚較深層的真皮層，導致皮膚老化、皺紋、長斑，嚴重則會導致皮膚癌，且傷害屬於長期慢性累積。

UVB：導致曬紅、曬傷，長期造成皮膚老化。

圖片來源：網路

 

 

什麼是SPF？   

所謂的SPF（Sun Protection Factor）防曬係數，指的是抵抗UVB的防護時間，一般人會出現曬紅現象的平均值約為10分鐘，所以若擦了防曬品，就可防禦紫外線250分鐘。

例如：SPF25的防曬產品=25X10，表示可防禦紫外線為250分鐘。

 

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什麼是PA？

PA值是日本化妝品聯業工會所公佈的UVA防止效果測定法標準，分為PA+、PA++與PA+++ 三個等級。目前市面上日系產品多以PA+表示對UVA的抵抗力，+號越多對UVA抵抗能力越強，保護指數也越高。

PA+  ：輕度防護，有效防護時間2~4小時

PA++ ：中度防護，有效防護時間4~8小時

PA+++：高度防護，有效防護時間8小時以上

PA++++：也是高度防護，有效防護時間也是超過8小時以上

 

 

該怎麼挑選防曬產品？

學會了防曬的基本知識，接下來就是要實際選擇防曬產品了！

「SPF係數與PA值越高越好嗎？」

很多粉絲這麼問，其實日常不過度曝曬的情形下，可以選擇SPF 25左右 PA ++ ~ PA +++ 即可，一昧追求高係數的防曬產品反而會加重肌膚負擔喔！

 

 如果膚色偏白、易曬傷、易長斑的人就需更高防曬係數的產品。

 若長時間曝曬或從事戶外活動、水上活動時，就需要使用高防曬係數，甚至需要防水(Waterproof)或抗水(Water-resistant)功效的防曬產品。

油性、混和性肌膚：建議挑選質地清爽且不含油脂的防曬產品

中性肌膚：建議挑選具保濕、抗發炎、舒緩功效的防曬產品

乾性肌膚：著重保濕度與透氣度，不建議使用粉體、質地厚重的防曬產品

敏感性肌膚：建議選擇敏感肌專用品牌所推出的防曬產品，或標示Hypoallergenic(通過低敏感度測試)的防曬產品

 

 

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小叮嚀：塗抹防曬品的量一定要足夠(標準量：2mg/cm2)，才能使產品發揮並達到預期的效果喔，使用量原則上就是一顆小葡萄大小吧。

 

 

 

有獎徵答數學小試題：套用以下的公式，就能大概算出防曬產品的紫外線遮蔽率！

(SPF - 1) ÷ SPF x 100% = 遮蔽率(%)

請問：在理想的狀態下，SPF25的防曬品可以阻隔百分之多少的紫外線？

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