13

APR

2016

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說句實話
我其實不是一個致力追求防曬的女孩
一來我很懶散
二來我是在美國求學長大的
美國文化裡沒有”一白遮三醜”這個觀念
想當然我也根本沒有做任何的防曬措施
排球、網球及戶外運動我很熱衷參與
直到高中畢業的那個夏天我回台灣過暑假
曾爸在機場認不出我來
好吧~
我真的變得跟木炭一樣外size也大了好幾號
全家人也拚了命的要我控制食量跟努力擦防曬油
那時曾媽還大手筆的買了透亮款的化妝水讓我擦全身
三個月的暑假過去了
我也好不容易色號亮了一點
感謝老天爺~

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大一入學的學生證上是我第一次保養過後的照片
亮的程度差不多就是從印地安人進階到墨西哥人
(( 以上形容是我host mom說的 :P  ))
大學生涯的這幾年中對於透亮保養我做的不多
畢竟美國真的很難買到這類相關的保養品
頂多就是認真塗個防曬油罷了~

後來搬回台灣後才發現
跟身邊的女性友人相比
自己真的好黃好暗
才開始驚覺自己該做些努力了
是說我也沒有多勤奮在這上頭
頂多保養時會多選擇有透亮成分的產品
飲食也會比較注意些
多吃薏仁、維他命C等等的食物

亞洲人在這塊保養真的非常用心
撇除選擇不完的透亮保養品外
很多美妝產品現在也都多了防曬係數或是添加維他命C的保養成分在裡頭
現在就連吃的保養品也都有著”透亮”的訴求
不得不說待在台灣不變美都難 ((笑))

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對於像我這樣的懶惰鬼
吃的保養品是最簡單的!!
無論是喝的、粉狀或是錠狀我通通嘗試過
喝的通常偏貴也不方便攜帶
粉狀的味道太重容易反胃
到最後我都選擇好入口的錠狀保養品

有關注我的instagram的話
應該知道從過年前就開始吃BHK’s - 奢光錠穀胱甘太錠
那時就有人在問效果好不好?!
基於當下才剛開始食用
也就都沒有回覆
兩個月過後
我也差不多吃完了
可以稍微分享一下食用過後的感受

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BHK’s - 奢光錠穀胱甘太錠
主要成分為日本專利的穀胱甘太
穀胱甘太簡稱為GSH
在健康方面是重要的一環喔~
體內需要有足夠的GSH濃度
才能更健康!!

不過很多口服的穀胱甘太到胃部就會被胃酸及專門分解蛋白質的胃蛋白酶給分解
最後進入消化系統的只是一些分解後的胺基酸
提升GSH的效果根本微乎其微
但BHK’s - 奢光錠穀胱甘太錠不同於一般市售的穀胱甘太錠
它們採用的是深釋腸溶型特殊膜衣加強保護穀胱甘太
讓穀胱甘太在進入胃部時能夠不受胃酸的破壞
順利通過胃酸並完整送達腸道吸收

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像我三月去曼谷時
天天曝曬在豔陽高照的36度高溫下
旅行時的睡眠一樣不足
一天不到6小時的睡眠時間
外加一日三餐的酸辣飲食
其實對身體的傷害並不小
但我還是靠著BHK’s - 奢光錠穀胱甘太錠熬過來了 ((笑))

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穀胱甘太GSH是抗氧化最主要的關鍵
一般的抗氧化劑像維生素C、E、硫辛酸等
都需要有足夠的GSH
而BHK’s - 奢光錠穀胱甘太錠不單單只訴求透亮養顏
它間接促進體內代謝
讓你更容易入睡
睡眠充足了
生理機能便自然而然的提升
整體的修護當然也就變得更好

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BHK’s - 奢光錠穀胱甘太錠
一罐的份量為60日分
一天一錠食用分量

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我必須承認自己有點懶散外加健忘
有時候會忘記吃
但也都會盡量保持2天一顆
經過兩個月後
罐子裡的奢光錠也已經所剩不多了!!

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穀胱甘太錠的補充方式很簡單
一天一錠
盡量選擇餐後補充
由於它能夠幫助入睡
我會建議晚餐後補充為佳!

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不得不說這奢光錠長的真的很美 ((誤))

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外層的深釋腸溶型特殊膜衣讓它呈現淡淡的珠光色

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在食用任何的保健食品時
都須要考量”吸收” 及 “劑量” 的問題
每一顆奢光錠都含有最高量250mg的穀胱甘肽喔~

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一天一顆奢光錠

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其實本身的狀況沒有什麼太大的問題
我的保養觀念重於日常維護多過於急救保養
畢竟等到臉部反應出狀況時
很多時候已經來不及救了!!

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吃的保養固然很重要
但日常該做的保濕也不能忘
雙管齊下
再加上充足的睡眠才能養出啵啵亮的透亮感~

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對我來說比較困擾的問題
其實是生理期前的那一兩顆冒不出頭的生理痘
由於我非常容易留疤
而這樣的痘疤通常需要3~4週去修護直到消除

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但在補充奢光錠的這段時間
睡得比較好外
體內的代謝能力相對的也提升許多
臉部的透亮度也更加好了~

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有時出門在外
常常晚歸
我也都會將奢光錠隨身攜帶
畢竟保養是不能間斷的!!

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女孩過了25歲後
在挑選保養品上相對的比較細心
就連食用的保健食品也不例外
上圖這張素顏照是剛卸完妝準備去洗澡前拍的
沒有上任何的保養品
但由裡透出光澤來
可見我對於保養下了多深厚的功夫 :P

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更別說上完保養品後有多水亮!!

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對於保養我也是一路跌跌撞撞的走過來
現在30歲的狀態是我人生中最好的時候
沒有刻意選擇多貴的保養品
也沒有在生活習慣上多做了什麼改變
只是選擇了適合自己的產品而已
這也是為什麼我再介紹所有產品前
都會將其成分研究清楚的原因~
30歲的女孩用點心也可以過得很美很有自信

哪兒買及更多有關BHK’s - 奢光錠相關資訊 --> BHK’s官網 

canditseng
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