28

MAY

2015

 

在繁忙的生活中,稍能慢下步調喘口氣;似乎已經是很幸運的了。

不知道從什麼時候開始,被生活、被環境、被工作、被自我要求,層層疊疊的壓得喘不過氣~

不能否認,有一個舒適的空間、閒適的窩著、什麼都不做,只是放空;是幸福的!

身體需要休息、放鬆;心靈,也需要找到出口。

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來自日本資生堂旗下的 AYURA 美活沙,認為保養不該只是注重在肌膚,更應該延伸為身心壓力的紓解;

於是才有了這個調和身心靈的獨特品牌-AYURA。

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很喜歡 AYURA 將東洋的智慧進化,結合香氛、草本的能量,帶給身體舒適、放鬆的心情。

除了藉由這樣的保養讓肌膚狀態穩定、回復,也讓心靈寧靜、找到平衡。

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這次的慢活新美學,來到瑜珈教室~

專業的瑜珈墊、瑜珈磚和拉繩....   還沒感受到不妙嗎?那就太遲鈍了!!

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在主持人的介紹下,旅美20年的瑜珈專家: Jordan 老師登場!!

俗話說台上一分鐘、台下十年功!

傳說中的老師就是他做什麼都很輕鬆!

輪到你的時候就是手軟腿痠全身肉都鬆!!   233.gif咬手帕   

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風趣幽默的Jordan老師,非常認真地教導我們三個簡單的瑜珈基本動作....

偏偏在下本人我就是結合了: "扶不上牆的爛泥和扶不起的阿斗" 於一身呀~

以上三個動作通通做得到,就是無止盡的抖抖抖....129.gif     

在那邊偷笑的那幾個呀!!做成動畫就是要你們自己也做做看!!挺過十分鐘不抖再來笑!!

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來自日本AYURA美容老師也親臨現場來教導大家如何使用:

美活沙系列「美體循活按摩精萃」&「美腿循活陶瓷按摩板」來對付我們最在意的下半身困擾!!118.jpg  

相信女孩們或多或少都有下盤太穩、手腳冰冷、容易水腫、血液循環不良的困擾....

有時候真的不是最近吃太好!而是疲勞累積、飲食作息不正常導致的腫脹!

這時候透過按摩,讓身體放鬆、肌肉得到舒緩~不再緊繃,線條也會比較自然喔!99.gif  

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按摩的時候最需要滑滑的乳液來做潤滑,放鬆的同時,也能讓肌膚潤澤、順便做保養8.gif  

「美體循活按摩精萃」搭配「美腿循活陶瓷按摩板」一起使用,讓按摩事半功倍~!

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而老師示範的這些按摩手法以及"血海"穴道的按摩,別擔心~

通通都在 http://goo.gl/4NGfQR !

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活動圓滿結束~

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我們也同步現學現賣~好好來舒開剛剛做瑜珈的肌肉   欸?妳有肌肉嗎?

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乳白色的「美體循活按摩精萃」,一打開就散發出迷人的天然植物香氣!

濃郁的乳霜質地,用量上不需要太多就足夠潤澤!

跟著老師的教學,好好地複習:舒開、舒解、舒放。

很喜歡「美腿循活陶瓷按摩板」!來自金澤陶窯手工製作!溫潤的陶瓷質感、圓滑飽滿的弧線,沒有一絲銳角!

用來舒展疲憊的身軀,輕巧不費力也不會受傷!

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滿載而歸~這滿滿的禮物除了AYURA旗下的冥想五感洗髮精、潤髮乳;生姜香草湯和山椒香草湯;活氧森香潔膚巾;巡白律化潔膚皂....

還有手工小餅乾和胡蘿蔔汁、Za保濕唇蜜和戀愛魔鏡香氛指甲油!

最怕大家開心回家後,按摩手法也忘光光!

還附上了AYURA 美活沙 巡活按摩美容道 DVD!!

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當然還有最最重要的主角:「美體循活按摩精萃」&「美腿循活陶瓷按摩板」。

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我個人覺得按摩最適當的完美時機:就是洗澡後了~!6.gif  

在外奔波累了一整天,回到家裡、洗個舒服的澡,洗去汗水和疲憊,香噴噴的準備迎接更美好的明天!

身體,真的放鬆了嗎?!

也不用天天都按摩啦!我覺得太強迫自己反而會失去了讓身體輕盈享受的美好!

一天天去感受有按摩與沒按摩的差異,讓自己去尋找到最適當的間隔、體會身心靈舒放的自在。

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怕大家忘記了,再來複習一下下!

這圓潤的美腿循活陶瓷按摩板,溫婉雅致的像個藝術品;粗手粗腳的我每次拿它都小心翼翼~60.gif  

想要加強按摩特定點位或穴道,請用:A。

面對後腳跟腫脹的不適感舒開,請用:B。

腳背趾骨間的舒解、血海舒放,請用:D。

小腿肌肉舒解舒放,就用:C 來分段進行。

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第一步驟,當然是取適量美體循活按摩精萃在掌中推展開來,深深呼吸感受一下它迷人的香氛~

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再往小腿上塗抹、由下往上按摩~

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腿太肥,不宜示範過多;以免讓人誤會這兒有在賣金華火腿....   自備萬巒豬腳也不賣!!

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附上詳細圖文說明讓大家參考~

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香香好放鬆的美體循活按摩精萃,有時候我也只是在洗澡後徒手塗抹按摩後就睡覺~香香就有好心情呀!!8.gif  

心情要多美就有多美~心情愉悅輕鬆,睡起來特別香甜~43.gif     只怕太好睡、睡過頭啦!!

 

AYURA美腿系列哪裡買呢→ S-moda美粧購物網:http://goo.gl/AqjSNJ

AYURA台灣粉絲團:http://goo.gl/MV5lSA

 粉絲團.png224.png快來找我玩 67.gif  

 

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