【保養】為自己調整體質保持青春美麗‧美之選膠原蛋白含鐵

by Monkey猴猴

想要漂亮又精神旺盛
交給美之選膠原蛋白含鐵就對了!

前幾天蘇老大不知道為什麼突然良心發現(?)
竟然對著我說:老婆妳真的辛苦了~我好佩服你可以一邊工作還能一邊照顧蘇湖!
哈~他不講我還不覺得
現在回頭看~天啊!!!我也覺得自己真的好厲害喔XDD
因為我除了是一個全職媽媽
也是一個全職在家工作者
所以妳們想喔~對一個全職媽媽來說生活就足夠讓人崩潰了
更何況我每天除了要照顧小孩還要一邊工作...
說到這我都忍不住要流淚了呢((笑

不過當媽媽就是這樣啊~
就算再辛苦再累...
只要看著小孩一天一天乖乖地長大
那所有的辛苦都值得了♥

哈~不好意思一開頭就忍不住開始媽媽經
因為今天要跟大家分享的是陪伴我從懷孕、坐月子、哺乳一直到現在的
美麗好夥伴-美之選膠原蛋白含鐵

其實美之選的膠原蛋白含鐵
我在好幾年前就有吃過記得當時也有寫文跟大家分享
因為它除了可以幫助妳補充身體的膠原蛋白
更重要的它裡面有含有鐵

我們女生因為有生理期加上容易偏食
所以一定要注意鐵的營養補充

像我產檢當時醫生就有要我多多注意補充鐵質
所以我平常除了正常飲食
每天都還會再補充兩包的美之選膠原蛋白含鐵

然後到了產後當然更是要好好為身體補充營養阿~
因為對女人來說生孩子可是會讓人元氣大傷的一件事耶!
美之選膠原蛋白除了含有鐵還含有非常優質的蛋白質
所以想要健康的維持青春美麗及調節生理機能
那美之選膠原蛋白含鐵絕對是你最佳的選擇唷~

美之選膠原蛋白含鐵
(20入/盒)

因為我都有持續在補充
所以每次都會一次購買很多XDD
((膠原蛋白就和飲食營養一樣，促進新陳代謝要每天食用才好唷

這一盒裡面就是這樣一包一包的小包裝
一包約3.5g
每包營養含量:PO.OG膠原蛋白肽2500mg、維生素C 50mg、乳鐵蛋白40mg、鐵3mg、葉酸400mg
熱量2包約28大卡
食用起來完全不用擔心會造成身體負擔

我很喜歡這樣的小包裝
因為除了可以確保品質比較衛生和新鮮外
出門攜帶也比較方便呀~
隨時隨地只需要撕開包裝就能直接吃

有時候我出門比較趕的話
出門前我就會順手丟兩包膠原蛋白到包包裡
然後在車上直接吃
這樣感覺就能增強體力好好工作啦~

重點是美之選的膠原蛋白含鐵
吃起來有著淡淡的覆盆莓水果香氣
完全沒有討人厭的腥味唷!
因為它們的膠原蛋白是選用來自日本NO.1的新田膠原蛋白
粉末相當細緻
再加上專利二肽製成
所以口感吃起來真的非常好

每天只需要撕開包裝
不需要再搭配飲品也不用沖泡
就能直接食用
不管早起、睡前、午茶、晚餐
隨時雖地撕開就能馬上吃
我想這真的是最快也最方便為身體補充膠原蛋白和鐵的方法吧!?

我現在每天都會吃個兩包
因為衛生署建議國人膳食中之鐵質攝取量最好美日15毫克(上限40毫克)
所以我每天吃兩包約6mg再加上飲食中的攝取
這樣基本上就一定能補充族身體所需的鐵啦~

另外一天兩包也能充分補充膠原蛋白的營養
保持青春美麗狀態
不管外在還是內在都要多多補充膠原蛋白喔!

看蘇湖寶寶就是全身充滿了滿滿的膠原蛋白阿((捏
所以想要保持青春美麗的狀態
記得每天一定都要補充足夠的膠原蛋白喔!!

說真的如果你問我這樣保養有差嗎?
恩...我只能說至少我從懷孕一直到現在
大家都會說我看起來有很有精神
((殊不知我常常都已經累到饋崩潰了!!
我想這應該就是唯一的壞處吧(?)
因為即使你已經很累了但大家看到妳還覺得妳好像過得很輕鬆這樣XDD

哈哈~不過給人看起來有精神朝氣漂亮
自己當然還是比較開心啊!!
而且更重要的是一定要將自己的身體保養維持好
這樣才有本錢好好照顧、陪伴小孩妳們說是不是?!