01

MAR

2016

隨著科技的進步及競爭力的增加
現代人除了工時普遍拉長
身心靈也跟著充滿壓力而影響到健康

來自德國百年精油美肌專家的克奈圃
特別在這寒冷的冬天舉辦樂活講座
除了告訴大家如何在沐浴時就能做到完全的放鬆
還請到了瑜珈天后LULU老師來教大家幾個放鬆身體的舒壓動作喔

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一到會場,還可以先跟這次的看板合照~

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因為克奈圃就是強調以天然花草精油為主
現場也都是以花草做簡單的布置
還有一系列的沐浴鹽及沐浴慕斯商品

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今天的主角當然就是瑜珈天后LULU老師!!!!

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LULU老師說,第一次跟克奈圃的相遇是在日本
對泡湯文化根深蒂固的日本人而言
泡澡根本已經是他們生活中的一部分了
也是因為這樣 才發現克奈圃的鹽泉浴鹽在日本早已大受歡迎
 

來自德國,由歐洲水療之父克奈圃所創立
追求適用於各年齡的自然療法理念
結合水療、植物療法、運動療法、營養療法及生活平衡
以達到身心靈的平衡及健康


LULU老師除了介紹克奈圃與她的相遇之外
還現場教大家簡單的瑜珈動作 既能伸展筋骨又能紓壓

 

 

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在老師教學的同時
我們當然也跟著做伸展運動喔

老師說這個動作很重要
一天做個3次(早中晚),每次3分鐘
天天做不只可以放鬆,還有塑身的效果喔!

 

 

 

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(照片來源:FG FB)


另外,LULU老師也示範了可以在泡澡時適合做的伸展
真的是一點時間都不浪費!泡澡也能順便運動!

 

 

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在這次的活動
除了對克奈圃有更多的了解
更學到很多放鬆、瘦身以及排毒的瑜珈動作
真的覺得透過老師的解說及教學
又對於健康及放鬆有更多的了解
(怪不得老師看起來皮膚超好,身材也超讚的啊~~~)


這次克奈圃活動介紹的產品有兩種
分別為克奈圃花朵沐浴慕斯以及克奈原始鹽泉浴鹽

克奈圃花朵柔膚沐浴慕斯
是以泡沫加上植物精油
給每一寸肌膚一種幸福的感覺

 

 

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花朵沐浴慕斯除了花香讓人覺得很舒服
泡沫更是超級札實而綿密

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超有彈性的泡沫
擠在手上都不會掉下來

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只要擠一掌心的大小就可以洗全身了
內含白芙蓉花萃取物+乳木果油
天鵝絨般的泡沫質感洗起來非常的舒服
抹開后可以讓泡沫在肌膚上稍作停留
使植物精油透過呼吸或皮膚被人體吸收

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因為洗完之後完全不會有乾澀的感覺
尤其對於冬季乾冷的天氣
更推薦乾敏肌膚者使用喔!


另外一個是泡澡必備的克奈圃原始鹽泉浴鹽
克奈圃的鹽泉浴鹽
是被稱之為"白色黃金"的天然原始鹽泉鹽為基礎加工而成
其特有的晶體結構能非常好的吸附精油
不需要化學添加劑就能與精油自然結合

 

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克奈圃有多款不同功效及香味的鹽泉浴鹽

包括能放鬆身心的薰衣草鹽泉浴鹽
以及幫助睡眠品質的纈草啤酒花鹽泉浴鹽
還有能柔嫩美肌及增進伴侶感情的愜意小憩鹽泉浴鹽

 

 

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三種都有其獨特的味道及功能
適合不同需求的朋友們
 

 

我拿到的是白色薰衣草的鹽泉浴鹽

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鹽泉浴鹽由德國原裝進口 富含豐富的微量元素及礦物質
植物精油鹽泉浴鹽結合的薰衣草沐浴鹽
其淡雅香氛能使人心平氣和 
並放鬆因生活緊張而造成的身心壓力

*註:浴鹽原料提取自地下460多米深處,在此深度蘊藏著一個由具有2億5千萬年歷史的原始鹽泉。此晶體結構獨特,易溶于水,可自然吸收精油,可將精油成分釋放入盛有熱水的浴盆中。

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如果是泡澡
約使用3/4瓶蓋於澡盆/浴缸即可

而最近氣溫驟降
於是我就先當個孝女為媽咪準備熱水泡腳
腳底暖了 血液循環通暢
身體也會跟著暖和起來喔!

 

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大概只需要1/4瓶蓋
加上一整個臉盆的熱水就足夠了
(水溫約36-38℃最佳)

 

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倒下去的鹽泉浴鹽不用急著讓他化開

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孝順的女兒(誤)先用還沒溶於熱水的鹽泉浴鹽
幫媽咪先做簡單的去角質及按摩

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接著可以泡個15~20分鐘

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媽咪泡完後就很滿足的去睡了XD

有點可惜台灣因為氣候潮濕的問題
浴缸或泡澡盆在一般家庭並不普遍
但是很建議大家偶爾可以用熱水配上鹽泉浴鹽泡腳
尤其是冬天更是需要常常這樣促進血液循環喔!

除了薰衣草,我也挺推薦愜意小憩鹽泉浴鹽
跟另一伴一起泡澡應該別有情趣吧(羞)

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