18

MAR

2016

keep-calm-and-enjoy-single-life

前幾天是白色情人節
我當天晚上沒有用facebook
結果隔天一打開
不是被情人節快樂洗版
就是看到一堆人發魯蛇文(冏

 

其實我看到有點難過
我們的社會什麼時候開始有"沒有男/女朋友=魯蛇"的觀念的?
有些人明明就念很好的學校或有不錯的工作
就因為沒有男/女朋友一直說自己是魯蛇
搞得大家都很喜歡說自己很魯

 

 

但是啊
我完全明白這種心情。

以前走在路上看到情侶就會有種自卑感
我本來就很沒自信了
這種氛圍讓我更覺得自己沒有價值

"是不是因為我不夠好才沒人喜歡我?"
"我是不是不夠瘦/不夠正/不夠溫柔/不夠貼心/不夠...才交不到男朋友?"

966159-alone.jpg

每當想到自己沒有男朋友的時候
心裡就會有很多貶低甚至控告自己的聲音出現...

 

 

 

 

 

但是今天我想告訴單身者們:

不要再聽這個世界的謊言了!
單身是一個禮物!

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有談過戀愛的人就知道
其實談戀愛挺浪費時間的ˊ_>ˋ
感情需要花時間培養
所以談戀愛之後勢必會少很多陪伴朋友、家人和獨處的時間

如果你18歲就開始談戀愛到80歲死掉從不間斷
總共有62年活在有另一半的狀態下
想想你這一生會少掉多少可自己運用的時間?

 

所以為什麼我說單身是一個禮物
因為只有在單身時你才能這麼自由自在地生活
你可以想去哪就去哪
想如何規劃人生就怎麼規劃人生
更重要的是
你有很多時間充實自己!

 

單身是預備進入交往的黃金階段
如果你很想談戀愛
以下是我給單身者的建議
不想談戀愛也對你的一生有幫助:)

 

 

1. 畫戀愛藍圖

十指緊扣.jpg

很多人談戀愛都是在找"對的人"
不過我聽過最棒的說法是:
談戀愛是你先畫好一張藍圖
而對方畫的圖跟你一樣
所以你們就match在一起

什麼是戀愛藍圖呢?
就是你想談什麼樣的戀愛
以我為例
我是以結婚為前提交往
不想只是找個伴陪我吃吃喝喝遊山玩水
我希望對方也是以結婚為前提跟我交往
所以我的戀愛藍圖就是雙方認真、真誠地認識對方
盡力為對方改進缺點
並為將來的婚姻預備
當然有些人拒絕討論這麼嚴肅的事
他們覺得談戀愛只要兩個人開開心心在一起就好
fine,那只是個人的選擇

很多人常把"我好想談戀愛喔~~~"掛在嘴邊
可是為什麼呢?
想想自己談戀愛的目的是什麼?
不要為了談戀愛而談
那只是在浪費時間
想好談戀愛的目的不僅可以節省時間
也少掉很多受傷&傷害別人的機會

P.S. 畫戀愛藍圖時也可以列出理想對象的條件,不過這之後我會再寫一篇

 

 

 

2. 尋找人生方向

人生方向.jpg

很多人,尤其是女生,很容易在愛情中失去自我
談了戀愛之後凡事都以對方為主
他的興趣就是我的興趣
他的志向就是我的志向
他的人生規劃就是我的人生規劃

在戀愛中難免互相遷就
但相信我
若你沒在單身的時候想好自己要做什麼
談戀愛之後更不會找到
因為從此之後你要考慮的不是你一個人的人生
而是你們兩個人的人生
不再像單身時那麼自由想做什麼就做什麼
(除非你也沒那麼愛他,分了也無所謂)
其實就連有些明明就規劃好方向的人
跟另一半討論到最後往往就妥協了

我是覺得
不要為對方而活
趁單身時好好思考人生方向才是明智之舉
如果分手至少還知道自己要做什麼
不然真的會失去人生重心

 

 

 

3. 調整缺點

缺點.jpg

沒有人會喜歡滿身缺點的人
但大多數的人卻對自己的缺點沒有意識
應該說現代人太過忙碌了
沒有時間靜下來沉澱自我
我覺得唯有在沉澱時才會發現自己還有哪裏做不好
像我就很常寫日記
在寫日記的時候就會想到我又跟誰吵架了
我又對誰亂發脾氣了
我做事又不積極了

想想看自己是不是很容易生氣?(脾氣不好)
是不是花錢如流水?(沒有節制)
是不是很眼睛長頭頂?(驕傲)
是不是很聽不進別人的話?(固執)

每個人都會有缺點
但是有缺點不可怕
最怕的是不願意改變

 

 

 

4. 建立健康的自我形象

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很多人不覺得健康的自我形象很重要
讓我舉個活生生的例子

我從小就是個很自卑的人
上研究所之後有好一點
談戀愛之後又再好一點
我本來以為我已經好起來了
直到男朋友三番兩次拿我的身材開玩笑
我才意識到我根本就沒有好起來
我還是自卑到不行QQ
對方明明是開玩笑,我卻難過至極
不僅如此我時常覺得自己配不上對方
他又聰明又帥又是萬人迷
他到底喜歡我哪一點??
結果有一次談到這件事我就爆發了

我沒有學過心理學
但我經歷那件事之後
我深深覺得擁有健康的自我形象太重要了!!
太過自卑或太過自傲都不行
中庸乃生存之道(茶~)

 

 

 

5. 與家人建立好關係

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很多人談戀愛之後三天兩頭就往外面跑
我是還好,因為我周末回家他也回家了
但我發現我在家的時間都在跟他聊天
跟家人相處的時間就被壓縮了
如果不趁單身時跟家人建立好關係
談戀愛後更沒時間

我覺得世界上沒有任何是可以取代家人的地位
千萬不要因為談戀愛把家人拋在腦後或急忙切割
跟家人關係好也是為另一半好
因為對方有一天也會變成他們的家人
總之跟家人好對大家都好~

 

 

 

6. 廣結善緣

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這個道理跟上一個一樣
可能我比較見色忘友吧
談了戀愛之後就很少跟朋友吃飯了
(先給大家跪了Orz)

很多人上大學之後就男/女朋友不間斷
甚至很多人是跟同班同學交往
大學四年就兩個人黏在一起
有參加系上活動還好
最怕是永遠活在兩人世界
結果畢業後分手了,同學會也參加不成
得不償失

回想起來,我很感恩自己的單身歲月很長
我常跟別人說:
如果我很早就交男朋友一定會少很多好朋友
就是因為我有很長的單身歲月
才能花那麼多時間跟朋友相處
人哪,可以不談戀愛
但是不可以沒朋友!

 

 

 

7. 養成良好的生活習慣

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對我而言,交往是為了進入婚姻
那麼單身就是為了進入交往
婚姻是兩人生活在一起的狀態
那麼生活習慣勢必是影響兩人能否長久相處下去的重要因素
如果在單身的時候沒有好習慣
我相信交往後也很難改
更別說結婚後了

我覺得好的生活習慣除了整齊愛乾淨之外,還包刮做家事
你多久洗一次衣服?
你多久倒一次垃圾?
你洗碗洗得乾淨嗎?
你會定期掃地、拖地、擦桌子嗎?
你會刷馬桶嗎?

想想看如果要住宿舍,你會想跟哪種室友住?
先讓自己成為那樣的人吧!

 

 

 

8. 管理好情緒

emotion.jpg

談戀愛最怕的就是踩到對方的地雷
但往往我們都沒有意識到自己的地雷是什麼
或著有些人就是愛亂發脾氣
以致對方隨便講幾句話就暴怒
更可怕的是
生氣時口無遮攔,雙方都遍體麟傷

跟大家分享一個真實案例
我的宿舍住了一個約莫30歲的女生
他超.級.無.敵常講電話
每次看到他都在講電話
電信公司應該頒個獎狀給他
重點是他每次講都是很歇斯底里的那種
比如"你到底還愛不愛我!!"
"我都已經30了,現在不結要什麼時候結?"
我每次都想說
你這麼情緒化誰敢娶妳啊
動不動就鬼吼鬼叫
就算結了一定也很快就離了(菸)

#我好壞
#但他真的很歇斯底里(冏)

當然,我覺得管理情緒不只是不隨便動怒
還有不要常陷入憂鬱之中
如果你一天到晚就自怨自艾,對未來毫無信心
一開始他可能還會鼓勵你、關心你
但不用多久他就累了

只要是人都會有情緒(不然你就是機器人:P)
但是情緒就像一匹馬
是你要駕馭它,而不是被它牽著走

 

 

 

9. 找到一生的興趣

Biking.jpg

我覺得現在的年輕人有個毛病,就是常常沒想法!
(講的一副自己不是年輕人一樣XD)
"要吃什麼?"
"隨便"
"要去哪玩?"
"隨便"
甚至連自己對什麼事有興趣都不知道
沒事幹的時候就看電視、滑手機

可是你知道嗎?
當你認真投入自己喜歡的事情時,那個姿態是最迷人的!
像我就是在單身的時候發現我很喜歡寫部落格
我男朋友覺得有這個興趣很棒
可以藉由這個媒介幫助別人
所以他也很支持我
我也在單身的時候發現我很喜歡重訓
現在我們兩個都會一起去健身房~

單身時有很多時間多方嘗試
失敗了也無妨
沒有持續進行也無礙
重點是Have you tried?

 

 

 

10. 學會獨處

獨處.png

說來有點諷刺
但我要非常非常非常認真的說
唯有學會跟自己相處,才會跟另一半相處
(快畫重點!)
因為怕寂寞而交男/女朋友不能解決你的問題
一個有限的人怎能滿足你無限的需求呢?
總會有時候他不在你身邊
更何況將來他有可能先離開人世
難道你也要跟著死嗎?

再說一次
不要為了談戀愛而談
也不要因為怕寂寞把自己的生活塞得滿滿滿
學會獨處是每個人一生中都必須學習的功課
試著傾聽自己心中微小的聲音
獨處才是成長的時刻

 

 

 

人生的每個階段都很寶貴
而對我來說單身尤其珍貴

我單身時做的最淋漓盡致的就是第10點
因為我非常喜歡寫日記
所以每周我至少會有一兩天早上特別空下來寫日記
其實我也不是特別刻意學習獨處
(因為我本來就很孤僻XD)
寫日記是因為我記性很差,我想寫給以後的我看

沒想到因為這個習慣讓我有很多時間檢視自己
不論是我的信仰狀況
我的人生規劃
我與家人、朋友的關係好壞
我的迷惘、我的無助
失戀時一切負面情緒
還有不同階段的心境轉折都一五一十地記錄下來了

diary

我想如果沒有寫日記
我可能也不會思考我的戀愛藍圖
也不會發現自己還有那麼多缺點沒改進
這樣就算那個人出現
我不會發現
而他也不會被我吸引

 

談戀愛很好
單身也很好
沒有誰是winner誰是loser
只是每個人的時間不同
所以不用羨慕別人
也不用貶低自己

 

Just enjoy your single life.
It would be cherished! :)

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Rachel趙媽
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