14

MAR

2016

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懷孕的過程我感覺時間變得好快
不知不覺我已經滿七個越快邁入八個月了
雖然肚子沒有很大,體重也還在範圍之內
但是孕婦常遇到的腰痠也開始找上我了>"<
其實我本來就是容易腰痠背痛的人,可能跟我大學時開過椎間盤突出有關
所以在懷孕期我就固定上瑜珈課、也固定去按摩
只是我發現懷孕後,滿多按摩的地方是不願意按孕婦的
但是孕婦其實很需要放鬆一下耶
尤其到了後期寶寶越來越重,即使我肚子不是很大都會感覺腰痠
而且還有些孕媽媽會遇到下半身水腫的問題
都很需要靠按摩來舒緩這些症狀
這時找一家可靠的孕婦SPA就很重要囉~
很高興這次能認識『慧妮克斯美學館』,它們就有很專業的孕婦SPA
針對懷孕期間的水腫、痠痛都能舒緩

※本篇由廠商邀請體驗合作

 慧妮克斯美學館 

慧妮克斯其實是肌膚保養、芳香療法、經絡按摩兼具的美容SPA,更有專業的孕婦專屬療程
分別在民生東路四段跟信義區松德路都有分店
而我是約離永春站不遠的松德店喔


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明亮舒適的空間


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休息等候區有寬敞的沙發

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每個女人都夢寐以求的燈光梳妝台

SPA完後還可以梳妝打理喔

  

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小細節處也沒有馬虎喔,隨處可見擺設的小巧思


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慧妮克斯有專業的芳香療法,所以店內也有許多精油類品項喔
而美容師也都具備專業芳療師證照
針對每個人狀況不同選用適合的精油
像我要體驗的孕婦SPA也是有專為孕婦挑選的橙花精油喔



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明亮乾淨的淋浴設備


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我覺得很貼心的一點是,在淋浴間內還有座椅喔
讓孕婦可坐著好好的沖洗,避免滑倒,也比較不會累


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準備開始要體驗孕婦SPA囉~這就是我作療程的小房間
有獨立的衣櫃可以放置衣物跟包包
因為是全身的SPA,所以是要脫光光的喔,換上紙內褲然後包上毛巾
孕婦SPA療程總共是90分鐘,主要是以放鬆舒緩為主


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首先,孕婦SPA的療程是從腿部開始進行
因為很多孕媽咪到了後期容易產生下半身水腫的問題
所以慧妮克斯的孕婦SPA會先從放鬆下半身開始
很特別是的,美容師拿著一個"溫灸罐",從小腿胃經的地方慢慢由下往上滑過


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我覺得這個溫灸罐實在太舒服了,所以單獨給他一個特寫XD
它是需要插電的,會產生溫熱感,利用溫度來放鬆、排水腫
當時美容師那這個幫我滑過小腿時,溫溫熱熱的非常舒服
而且我本身小腿的胃經剛好特別容易痠,我平常自己也會按一下
所以當這溫灸罐滑過小腿時我就感到非常舒服啊 

 

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還好我本身沒有啥水腫的問題,連美容師也說我都沒有水腫耶
但是肌肉比較緊繃就是了
這溫灸罐會慢慢的從小腿延伸至大腿
讓下半身的循環變的比較好,幫助代謝水份喔


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下半身腿部放鬆完之後,就轉身側躺放鬆背腰
主要是舒緩背後的膀胱經
像孕婦最常出現的腰痠,就是大約落在膀胱經下端處
(紙內褲曝光了讓我遮一下>///<)


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沿著膀胱經上來,放鬆肩膀與肩胛骨的肌肉
像我是常腰痠背痛的人,加上我側睡壓迫到肩膀,所以肩胛骨特別痠痛啊
如果是跟我一樣平常就肩頸痠痛、去按摩都要吃重口味才會爽的人
可能會覺得孕婦SPA稍嫌不足,但是畢竟孕婦不適合大力按壓啊
配合精油與手法達到放鬆肌肉的效果,也是可以舒緩緊繃的經絡喔


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因為實在太舒服~所以我按著按著就睡著啦XD
我真的是非常容易睡著,按摩也睡、接睫毛也睡....哈哈
(前面又曝光了讓我遮一下)




背部放鬆完之後,最後剩下一點時間會躺正面
美容師會利用精油輕撫按摩孕媽咪的肚皮
利用按摩帶來的羊水波動跟寶寶做一個互動喔
而慧妮克斯的孕婦SPA挑選的是橙花精油
橙花精油本身就是有舒緩、放鬆、改善失眠的效果,而且孕婦也可以安心使用
在皮膚方面來說可以增加皮膚彈性,對於妊娠紋、靜脈曲張都有幫助
後期肚子大的快,用容易產生乾癢,用橙花精油按摩就很適合喔

    
孕媽咪應該都知道,到了後期寶寶真的動不停耶
有時滾來滾去、有時拳打腳踢
而且拍肚皮或是按肚皮時,寶寶在裡面也會有反應,實在是太有趣了

按摩完肚皮之後,整個孕婦SPA的療程就算完成囉
因為慧妮克斯是選用適合孕婦的橙花精油
所以不用去洗掉,慢慢的皮膚就會吸收了

慧妮克斯專業的孕婦SPA幫助放鬆了緊繃僵硬的肌肉
舒緩孕媽咪懷孕期的不適,改善水腫讓四肢更輕盈
晚上也會比較好睡
懷孕初期是比較不建議做孕婦SPA的,因為畢竟畢竟不穩定
建議在4-5個月後的孕媽咪就可以做孕婦SPA了
尤其是後期受到腰痠背痛之苦的孕媽咪
不妨找專業的孕婦SPA比較安心喔

 慧妮克斯美學館~專業的孕婦SPA療程

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熊貓可可
 

 

 

 


  

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