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APR

2014

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((2014/04/10更新))

 

最近剛好有妞妞看到貝寶以前的文章

 

所以特意小小整理了一下.歡迎妞妞們爬文喔^__^~

 

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寶貝們久等了...最近真的工作滿檔...(對不起~~~>////<)

 

為了彌補大家的等待.先為大家獻上一張誠意十足的黑白對比照~~~

 

之前好多妞兒留言問貝寶到底是怎麼美白跟保養的

 

其實一點都不難.只要養成生活上一點點保養小撇步

 

不需要砸大錢也可以當個白皙美人兒

 

看到首圖就知道貝寶高中時期其實是個黑女孩

 

那時候總覺得黑=健康.白=貧血

 

而且為了讓自己看起來可以瘦一點

 

甚至外出時還故意穿無袖上衣.露出手臂讓太陽曬呢~~~

 

想說曬越黑看起來就越瘦那樣

 

因此在我的生活中.幾乎不知道什麼叫保養及防曬

 

直到出國唸書回台灣之後才發現...原來台灣女生們追求白啊...(((恍然大悟

 

雖然貝寶現在也漸漸希望自己可以"白的跟燈泡一樣"

 

不過...那畢竟是夢想啊~~~((話說誰會想真的變燈泡=..=*))

 

但要從黑底變白皙.貝寶有一些自己的小小心得

 

今天就簡單跟妞兒們分享吧^^

 

[愛用保養品]


 

白潤系列我想應該是很多妞兒的最愛

 

它的質地非常保濕.很適合跟貝寶一樣是乾性肌膚來使用

 

只要肌膚的保濕工作做好.皮膚自然就會QQ白皙有彈性喔!!



 

專櫃級保養品水凝凍也是以保濕為主

 

晚上睡覺前貝寶都會擦厚厚一層在臉上當成晚安凍膜

 

還有很多開架的同級的水凝凍商品也都是貝寶的最愛



 

這一系列的草本淨白保濕霜貝寶已經連續用兩年了.回購率超高!!!

 

基本上貝寶買保養品的原則就是.只要看到"白"這個字就一定會買

 

因為我就是要白白白白白!!!!



 

精華液哪個女孩不愛?!不管是什麼品牌.只要找到適合自己的精華液都可以喔

 

這一款抗氧化菁華液也算是貝寶的保養小撇步

 

擦的時候我都會利用手心的溫度來溫敷臉部肌膚

 

這樣一來可以加強保養品的吸收.臉部自然就會飽水白晰



 

乳液對乾性膚質的貝寶來說也很重要

 

這一款OLAY乳液貝寶也已經連用好幾年了.保濕及滋潤效果都很不錯


 

白白白!!!這一款就是我的美白聖品新歡

 

光聽名字"鑽白光美肌精華"貝寶就深深被吸引了

 

它有植物性的淨白萃取精華.可幫助保濕煥白.而且在網路上就可以買的到ㄟ

 

另外還要提醒妞兒們.要當個白皙女孩.當然不能只有臉部肌膚白的跟面具一樣

 

所以除了臉部的保濕美白工作之外.頸部肌膚貝寶平常也會做保養喔

 

[防曬乳液]


 

防曬產品貝寶大部分都會選擇好吸收的品牌

 

雖然秋天到了.但白天的紫外線系數還是很高.而一般防曬產品的防曬效果都有時間性

 

所以貝寶都會隨身帶一瓶在包包裡及車上.一有空就可以拿出來補一下

 

這四款防曬產品貝寶最推薦凡士林的

 

因為它非常滋潤.也很好吸收.平常貝寶拿來擦手部及腿部防曬

 

[底妝品]


 

這2瓶美白底妝品可是天后Join代言的ㄟ

 

SKIN79頂級全效透亮鑽石BB霜是屬於韓系的商品.超好用的!!!!!

 

貝寶已經用掉了好幾瓶了呢

 

最愛的小屈和網路上都有賣.保濕又可美白.用過就成老主顧的意思



 

現在專櫃級品牌的底妝產品也都有加強美白效果.這兩款貝寶都超推薦的

 

[臉部清潔&去角質]


 

貝寶認為臉部清潔才是保養的根本

 

如果沒有把臉上的彩妝及汙垢徹底清潔乾淨

 

即使擦再多保養品.也只會把毛細孔阻塞.反而對肌膚造成負擔

 

另外.臉部去角質的工作貝寶大約一周會做一次.洗的時候力道一定要輕柔!!

 

其實我們臉部的角質代謝有一定的週期

 

有的時候不一定是曬黑了.只是因為我們沒有把這些老化角質去除掉

 

[夜間保養(面膜)]


 

想要成為白皙美人.保濕工作真的真的很重要

 

除了定時去角質之外.貝寶幾乎每2天晚上都會敷一次面膜

 

至於面膜的品牌貝寶並沒有特定

 

只要是包裝上有寫"白"這個字~~~幾乎都會被我秒殺!!!((哈))

 

例如:白潤&白皙&珍珠潤白&淨白淡斑&美白&透白...等等

 

反正見"白"就買就對了!!!!!

 

[身體去角質]


 

身體去角質的部分貝寶大約10~14天一次

 

因為我不只臉部是乾性肌膚.連手腳的肌膚也很乾>"<

 

所以如果有跟貝寶一樣膚質的妞兒.建議身體去角質的頻率就不要太高喔~


 

這個去角質凝露在網路上超夯的.也是貝寶最近的新歡





這一瓶峇里島去角質霜是我的最愛

 

除了超愛它淡淡的香味之外

 

最吸引我的就是它含有膠原蛋白&維他命E及維他命C的成分

 

使用方法很簡單.通常貝寶會在洗完沐浴乳後使用

 

並特別加強膝蓋及腳背的部位輕輕磨擦按摩

 

最後再用清水沖洗就可以了.非常簡單喔!!

 

而且去完角質後.腿部肌膚真的會變好細好細

 

連貝寶自己都好愛摸喔~~~~(臉紅>/////<)


 

[我不要毛手毛腳]


 

除了手腳去角質之外.貝寶還有一個獨家小撇步

 

就是"我不要毛手毛腳啦"~~~~~!!!

 

因為只要把手上及腳上的細毛修掉.整個皮膚看起來真的會變透亮ㄟ!!!很神奇吧

 

這個小工具是貝寶上次在小區買的.好像才200多大洋.超好用的優~~~~

 

簡單為大家示範一下((好害羞喔...........>///////<"))

 

首先是腿部.要先用水沾濕(建議沐浴的時候用最好)

 

使用的時候一定記得要同方向.輕輕的由下而上或由上而下(同一方向)

 

刀柄微微傾斜才不會割傷自己


 

膝蓋邊緣的地方要更小心喔


 

手臂也是一樣的方式.用清水輕輕沾汁之後.由以同一個方向就可以

 

千萬不可以來回來回.這樣會被刀片割傷的>"<


 

一樣記得刀面(或刀柄)要同一方向


 

看得出來嗎?!!是不是小細毛去掉之後馬上變白皙了ㄟ~~!!!



醬醬!!!!神奇的事情發生了

 

圖面左邊是去完小細毛的手臂.一整個白的一蹋糊塗...((講話太誇張了吧..=..=*))

 

圖面右手邊的手就會感覺灰灰的比較暗沉

 

因為而它刀片周圍的皂體含有乳木果油的成分.可以同時滋潤並美白肌膚

 

((傑克~這真是太神奇了!!!))





[生活保養(多吃薏仁+牛奶)]


 

除了外在的保養品之外

 

生活當中的飲食方面.有很多小細節也可以是美白的小撇步

 

例如多喝牛奶及薏仁湯之類的.像貝寶就超愛喝薏仁+牛奶的

 

薏仁不但可以降低血脂.還有美白及減肥的功效

 

另外多喝水也可以促進身體消化及代謝功能

 

[生活保養(多吃蔬菜水果)]


 

水果及蔬菜的均衡攝取也很重要

 

尤其是草莓&奇異果&柑橘&番茄&芭樂...等都含有豐富的維他C

 

堪稱是美白食物的TOP1

 

[生活保養(多攝取魚類)]


 

鮪魚和鮭魚富含有EPA及DHA

 

有淨化血液及促進血液循環的功能.同時也有使暗沉肌膚恢復明亮的優點喔!!

 

[外出衣著(外套+遮陽帽)]

 

貝寶有一個怪癖.就是非常討厭撐陽傘>"<

 

所以想要不曬黑.當然最簡單的就是外出加件外套囉!!或是記得戴頂遮陽帽喔~


 

好啦~這就是貝寶自己的11項美白生活小撇步

 

美白保養品+防曬產品+美白底妝品+面膜保濕美白

 

臉部去角質+身體去角質+不要毛手毛腳

 

多吃薏仁+多吃水果+多吃魚+外出遮陽

 

 

再看一次對照圖.看看貝寶從高中以來努力美白的成果

 

相信只要持之以恆.每個人都可以是白皙美人優~~~


 

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但最重要的是.一定要對自己有自信

 

所以妞兒們一定要多愛自己一點喔~~~!!!

 

不僅要變瘦變美.還要變得更有魅力滴*^__^*

 

[延伸閱讀]

 

░[保養]終極不藏私版~40種輕熟女愛用保養品清單(下)░

 

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