15

JAN

2016

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好久不見的大創

這次只是剛好經過就去逛逛

沒想到!!!!! 竟然有大收穫啊))))

那就大創竟然有運動用品區!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (驚)

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首先喵到的是骨盆枕!!!!!!!

而且很巧的是前幾天在家剛好有看到骨盆枕教學影片

說什麼五分鐘就可以讓腰圍變小

不過當然要持續做 因為變小真的只是當下

過了那個時間也就打回原形哩!!!!

 

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然後我就把骨盆枕帶回家了

很可愛的樣式~

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這是充氣式的我覺得不錯

至少等哪天不用時 很好收納一點也不占空間~

然後以後等生小孩還可以拿來放在水裡當寶寶練習的扶手(?)(想太多)

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就開始進行骨盆枕囉

1.把骨盆枕放在腰部的位置 慢慢躺下

2.雙腳大腳趾腳尖向內碰觸到 腳跟有點內八的姿勢

3.雙手往後放 手肘+手背朝上 小拇指互相碰觸到

我這招是看書學的

網路上也有找到其他更簡單的方式 請看以下影片↓↓

其實看了這支影片後才知道原來每天這樣躺5分鐘可以讓骨盆回到正位!!!

現在每天運動完後我要來躺了!!!!! (握拳)

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這樣躺著其實很舒服欸!!!!

側躺更更更舒服

像是工作需要長時間開車 ((例如業務))

我覺得不管男女都很適合睡覺前這樣躺一躺~

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也可以放在小腿這邊

蠻適合走站一整天 回家靠著休息

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希望肥大腿有天能瘦下來啊)))

 

接著來看看大創的運動器材區吧!!!!

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完全沒想到這裡竟然有啞鈴

完全沒想到這裡竟然有啞鈴

完全沒想到這裡竟然有啞鈴

真的很驚訝 所以說了三次!!!

而且還是秒睡哥發現的!!!!

然後種類還不只一種~好興奮啊!!!

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還有裝水的啞鈴!!!!

這也很適合初學者

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還有分大小喔

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還外還有這個 就是我剛剛第一張圖手上拿的

蠻有重量的

一個是1kg

有藍色跟粉色!

   大創_1077.jpg

還有計步器

這個也很棒其實

像我覺得貓姐就很適合 因為她都是走路+搭捷運上班

每天至少都走半小時的路

個人覺得捷運族其實很適合攜帶一台在身上啊~

 

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伸縮帶 這個也很棒

當初怎沒買回家呢!!?

好可惜喔~~~

側抬腿時 其實很適合用這個 讓腿感受到阻力 痠啊))

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另外還終於買到腳踏車的收納套

這個找好久哦!!!!!都只找到小孩的

終於出現大人的了(感動的淚)

還有環保筷 最近很認真生活想要好好過養生健康的生活

所以買了環保筷 盡量不使用衛生筷啊

不然每餐都吃幾口的毒 一年下來還得了!!

(天啊我吃好幾年了!!噗)

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左邊是一般啞鈴

右邊是大創啞鈴

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雖然大創運動器材區東西沒有很多

但是小小一區就讓我們這些喜歡上運動的女孩們非常滿足哩!!!!!!

以前沒在運動時根本沒注意到這區啊(笑)

 

以下就來分享逛大創時發現的好物吧!!

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簡易飾品架

還蠻方便的說

個人覺得很適合開店或者擺攤的人用!!

超可愛的~~

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麵量測量版

這個也太可愛!!!!!

日本人發明這個實在太厲害~

 

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居家裝飾

好好看哦!! 很適合插乾燥花或者放照片

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還有挖耳棒也超可愛

還螢光的哩~

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也有天然竹林的挖耳棒

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攜帶用卸甲濕巾

現在不太做光療也沒擦指甲油

不然就把它買回家哩

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除毛刀架

日本人真的好會喔>//////<

哪來這麼多巧思啦!!!太強!!

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這類的架子大創真的超多

每次都好想買 但每次都不敢買 哈哈!!

以上♥

 

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Athena Y Potter
Athena
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