終於連老天爺也看不下去我的肥美了！！

萬眾矚目、所有少女都期待的： iFit Box 就在我手上！　　　叫我怎麼能不得意地仰天長嘯呢！

2015年11月的 iFit Box  是黃澄澄的鮮黃色加上水玉小點點～

 iFit Box 是什麼呢？！

簡單來說～現在加入 iFit VIP ，一個月只要99元(原價250元)，一年只要1188元！

就能享有：入會禮、單月禮、雙月禮、生日禮、特惠禮　五大好禮！ 

入會禮是加入會員後，好禮4選1；像我就選了：筋摩三兄弟(價值790元)

1188-790=398，等於只付了398！！　就可以享有：單月份 新品體驗的 iFIt Box；雙月份 百元購物金。

一年有6個月可以收到 iFit Box (什麼新鮮貨都在裡面！)，另外六個月則是百元購物金，加起來是600元購物金！  

加上生日當月壽星在 iFit 社群專屬購物中心 消費皆可享 9 折優惠！有什麼想買的，快存購物金，趁著生日月，送自己一份健康好禮吧！  

而且還有不定時的特惠禮！每個月都不一樣，只有 iFit VIP 專屬唷！

怎麼算都超划算呀！！！  

快快跟我一起打開：Fit your Life！  

滿滿一箱～讓人迫不及待呀！！！

就讓我們一個個來拆禮物吧！

先就是 iFit 團長的手寫信 

超可愛的！我們都是"瘦絲"唷～！　　　　不是好吃的壽司喔！  

我相信每位女孩都一樣，對自己的身材沒有自信、對美麗的追求永不滿足！

每當我們下手敗家的時候，總是會有點擔心：每位麻豆都那麼正，穿起來那麼美，多擔心美麗的衣服到自己身上就崩壞！

機能輔助器材更是如此！常常看人家示範多簡單又多好用，最怕一到自己手中就怎麼都 ㄎㄟˊ ㄎㄟˊ ！

所以小編們通通都下海來示範了！！就是希望能更貼近我們，讓我們知道最真實的感受！

多希望是可以從一下訂單就開始 Fit 了呀～！　　　喂喂喂！   

迎接新的一年，11月的 iFit Box也準備了 2016年的月曆 ！

每一張都是可愛的 iFit 人物，我最喜歡她在每個月份裡都有一句對我們說的話。

 這麼努力為了什麼？　心目中那個，更好的自己。

並不是最喜歡四月，但這  是我最喜歡，也最想和女孩們分享的一句話。

所有的努力、改變，都不要為了任何一個誰！ 就為了妳自己！

不管是想要更健康、更美麗、更窈窕、曲線更緊實；所有的一切努力，都是為了迎向更美、更好的自己！

我們不跟別人比！ 永遠要記得愛自己！  

 微卡糙米粥-田園蔬菜 

愛吃鬼我呀，最受不了這種微卡食物的誘惑了～！　　　呃....應該是說受不了美食的誘惑啦～   

每到三更半夜，明知道天天宵夜吃下去，明年準備當供品....

但半夜肚子餓，誰受得了呀！！！！也因此....　隨著時光流逝，我增長的除了年齡....還有生命無法承受之重！  

這個時候，有個低卡好吃的小點心來當宵夜，滿足我的嘴饞、消滅半夜肚子餓，又不會熱量超高爆表！

只需要熱水沖泡，就有一碗熱騰騰的糙米粥，裡面還有豐富的蔬菜，熱呼呼的暖暖胃、好好吃～

最最重要的是：熱量只有116大卡！　　　大食怪上身多吃幾碗也不怕呀！！  

 DOFIT 能量可可 高機能乳清蛋白 

運動後也要補充營養唷！

但你也知道最近天氣冷得要死又下雨，每當我起心動念想"運動"，就會變天又下雨呀！！SEE！這會兒不就又變天了....

等這波冷氣團過去～我真的成功運動了再來喝喝看嘿！

 DOFIT 蔓越莓乳酸菌粉 

體內菌叢很重要，好菌多壞菌少～身體才會健康呀！

私密肌也一樣！因為害羞、難以啟齒，就閃過跳過，安捏系嗯丟欸喔！！　　　嗯湯呀嗯湯～(搖手指

優質乳酸菌，加上蔓越莓萃取物、洛神花萃取物，還有蔓越莓果汁粉～讓它酸酸甜甜好好吃～！

就當作是在吃酸甜的糖果粉吧！簡簡單單、一天一包就能輕鬆做保養喔！  

 微卡吐司愛濃湯-親愛的法式野菇 

超級可愛的啦！！！廚師熊端著法式野菇濃湯來了～老鼠媽咪還在採野菇耶～！！！

重點是一包才100大卡！！！怕妳餓到還附上酥脆吐司片！！！  

妳知道上班族呀，就是很容易上班上一上腦缺氧、想睡覺！

又不能真的睡妳說對不對！

快趁著休息時間，沖泡到吃完～不用五分鐘！

尤其最近天氣又冷得緊！來一杯熱呼呼的濃湯超幸福呀！！！

裡面真的有菇菇耶！！！　　　老鼠媽咪採的野菇都在這裡了吧！  

酥脆的吐司片呀～小小的好可愛～沾著野菇濃湯吃最對味了～！

土司和濃湯可以再續嗎？　　　被毆飛～

暖呼呼的濃湯+吐司，有點餓、有點想、有點小嘴饞，又要控制體重、注意熱量時～

吃它準沒錯！　　　不過好吃程度讓人意猶未盡....愛注意呀！！(咬手指

 微卡蒟蒻湯麵-懷舊擔仔 

這個更過分了！！熱量只有85大卡！

植物五辛素，吃素的朋友也可以吃喔！！

內副醬料包，絕對是愛吃懶人必備的宵夜聖品！！！！　　　微卡蒟蒻麵系列超好吃！至今我不知道回購N次、吃掉N包了！！

熱量超低！多種口味任你選！半夜肚子餓到睡不著也不用怕！　　　

嗯？不要再跟我說睡著就不會餓啦！！青春期都離那麼遠了，還天天都餓醒是哪招！

倒出蒟蒻麵條、淋上醬包、沖入熱水拌一拌～不用一分鐘，馬上消滅巴豆妖！

想當然～大家都知道我有多愛我自己！

宵夜！！！

絕對要好吃才對得起自己呀！！！！

傳統主食的澱粉類，替換成微卡蒟蒻麵條～熱量就少了一大半！

既然熱量都少了～配料就不要跟它客氣啦！！！馬上補回來！！！欸....不是啦～

是毫不手軟的豪邁也不用怕熱量太超過啦！  

 阿美姐的黑糖味暖暖薑片   

這是一片很妙的薑片～甘甜的黑糖味，微微的老薑辣～

天氣冷冷看妳要當零嘴直接吃，還是沖泡熱水來杯黑糖薑茶～都可以唷！  

 施巴5.5保濕修護霜 、 足部滋潤修護霜 

我想所有敏感肌的女孩兒都知道施巴多好用吧？！

只著重在臉部保養，是不行的喔！！

肌膚可以吹彈可破～但不是老皮、硬繭乾裂這種破呀！！  

想說體驗的試用包會不會很迷你呢？！

老實說，我向來最討厭的就是這種小小的試用包了～　　　人圓圓就是表面積比較大，萬一不夠用....我不是很糗嗎？！

還好內容量很足！  

足部滋潤修護霜，超級滋潤！！濃郁的質地，就是塗抹完雙腳、膝蓋，甚至延伸到小腿肚！都還很足夠！

塗抹後穿上襪子再繼續其他工作，一直到隔天下班回家後，襪子一脫才知道足部角質都軟化，不趁此時消滅老皮、硬繭，更待何時呢！！

本來以為保濕修護霜，是像護手霜的滋潤程度吧？！

怎知也是走一個濃郁厚實的質地，不是單擦雙手就能用完的程度！

擦完手掌，也順便一路照顧到手肘～很明顯的潤澤光感，吸收度算不錯～滋潤程度是洗手後還保有柔滑感的喔！！  

一整盒 iFit Box 就這樣被我吃完了？！

還好還有入會禮： Fitty 筋摩三兄弟™ ，來陪我度過漫漫長夜～　　　看妳今晚想點哪一位都可以唷～！  

身為外貌協會資深會員呀，當然不是只看外表這麼膚淺呀！！　　　不然咧！ 三個西裝小帥哥多帥呀～半夜會變成真人來幫妳抓龍喔！！！　　

鏘鏘鏘鏘～

三位筋摩小帥哥，帥氣又可愛的華麗登場啦～！！

其實入會禮真的都很誘人！！偏偏該死的只能選一項呀！！！咬手帕！

每天上班疲累沒話說，回家還要加班的朋友呀～不管妳是老公點檯、小孩要顧，還是姊妹約會、家事做不完～

有久坐久站、腰酸背痛、肩頸痠痛的症頭～就要及早按摩！

沒時間、沒朋友、沒有親密愛人給妳呼呼秀秀～我們就要當自強啦！！！　　　嘿啦嘿啦！我就是在說我自己啦！  

內附圖文並茂的可愛教學圖卡，讓妳第一次按摩就上手！

三款筋摩小帥哥，可不是一招半式闖天下的喔！

各有不同功用與招式！

全身都有筋膜，但妳絕對很少按摩！！

記住筋膜按摩四口訣：按壓、伸展、重複、舒緩～　　　就這麼簡單？！  

重點就在於按壓要確實、伸展要緩慢～按壓伸展15~20秒、重複3~5回合；按摩完畢可塗抹舒緩凝霜、減輕熱痛感！

千千萬萬不要以為只是按摩而已、不會痛！

姊姊告訴妳：光是單點按壓就有感覺了！！！！

妳都不知道我怎麼保持微笑！沒有顏面神經失調、面露凶光了！！！　　　明明就有面露凶光....

每一款筋摩小帥哥，都有這樣可滾動、有凹槽的按摩球喔！

單點持壓後伸展～才能真正按摩到筋膜，讓全身放鬆～！

詳細介紹也可以參考這裡 Fitty 筋摩三兄弟™ 唷

 

對付肩頸痠痛最專門的： 筋摩太郎 ！

特殊角度設計，無法自己按摩的肩頸、背部、腿部後側～就點筋摩太郎來抓龍吧！

 

能屈能伸的 筋摩次郎 ，嚕來嚕去最方便！

獨特設計還可變換三段角度喔！！

真的不唬爛！胸大肌持壓就痛了！

還要往後伸展咧....是要誰的命呀你！！

溫柔體貼的筋摩次郎最會按摩手、足，洗澡後擦上乳液，用次郎來嚕嚕按按也很舒服唷～！

照著教學圖卡作，保證痛死妳！

   

最最迷你可愛的 筋摩三郎 ，小小一個放包包帶出門，輕巧不占空間！

上班時偷偷放在腳底盡情踩踏踐踏它！就可以享受足底按摩、腳底放鬆～非常好呀！！

小腿前側、大腿後側也很好用唷！！

大家辦公桌夠大的話，歡迎在桌底下讓疲勞的腿部好好放鬆吧！　　　不要讓老闆發現喔！  

 

快來加入 iFit VIP