20

NOV

2015

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如果問我「睡飽」跟「吃飽」哪個重要

嗯...當然是睡死比較重要啊 

雖然不想承認

但以前人稱女大雄的我只要一躺上床就能秒睡

現在卻在床上翻來覆去到凌晨3、4點都還無法入眠

睡不飽的腦袋常常腦中空白一片,根本無法運轉思考

做事效率極差,一度以為自己智商退化

有陣子甚至免疫力下降,很容易感冒

 

 

 

曾經想過會不會是自己工作壓力太大睡不著

後來想想應該寢具也有問題

因為每晚翻身時都會醒來好多次

睡到後來越睡越累

每天起床都像沒睡過一樣

 

 

這樣的情況已經持續快1年了

某天晚上與Mr.D參加完朋友聚餐坐捷運回家

坐在身旁的他突然盯著我問:「你眼睛下面怎麼有點暗沉?」

當下內心衝擊好大!

以前的我哪裡會有黑眼圈和眼袋呢

 

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本來考慮換掉整組床具,但費用太驚聳

加上現在是租屋一族也不方便購入

這次收到日本很有名的「airweave愛維福」薄墊合作體驗

我還特地北上參加微風信義旗艦店的「體壓與睡姿體檢」活動

就知道我有多想解決睡眠困擾>"<

沒想到日本認證的睡眠健康指導士

光看我翻身動作就知道我的睡眠問題是什麼,太厲害了!

加上代言人是大忙人王力宏,更讓我覺得很有說服力

 

【以下是合作體驗之心得感想】

 

 

我們從起床後的16小時就會開始感到睏意

也就是下午2-4點最讓人昏昏欲睡,這時體溫也最高

全世界最常發生交通事故的時段通常也是這時候

其實睡不睡得好取決於我們的睡眠品質

與睡覺時數的長短較無關係 

而影響深度睡眠時間的關鍵在於「體溫」與「翻身」

 

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因為有些人睡覺姿勢不正確,可能造成腰部跟屁股負重過度

來自日本的airweave愛維福薄墊,因為很輕很有彈性

品牌英文名稱airweave意思是「編織空氣」

成立短短8年時間就成為了日本薄墊市場的第一品牌

現在更是全球頂尖運動員、頂級飯店酒店、航空公司頭等艙、甚至六國奧運都指定使用

就是以下這四大特點深深擄獲人心:

1. 均衡分散體壓

2. 輕鬆翻身

3. 透氣性高

4. 可水洗

   

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由於前身是名古屋漁村製作生產捕魚網的工廠

創始人利用堅固彈韌的魚網所製的樹脂做為原料

鑽研出以3D彈性立體編織的高科技寢具

因為是第一次看到這麼特別的材質

內心不免有種「真的能睡好嗎?」的疑問

 

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【均衡分散體壓】

睡眠健康指導士請我試躺在他們家的薄墊上

藉由日本來的「體壓分散測量儀」了解個人睡覺時的體重分散狀況

螢幕上出現紅色區塊代表是身體受力部位最重的地方

一般薄墊都是使用乳膠材質,會把身體重量吸收進去

但愛維福薄墊卻不一樣,反而是將身體力量均勻分散支撐住

你們看我坐起來的時候,薄墊也沒有特別凹陷

躺下來時肩膀、屁股、腿的弧度都是呈一直線狀態

對於腰部及背部壓力的減緩是感受得到的

 

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接下來這個壓手臂的測試我也有親身體驗,很神奇>///<

當你坐在愛維福的薄墊上,睡眠健康指導士施力將手往下壓時你會比較能hold住

不過一旦把他們家的薄墊拉開,即使手臂再出力還是很快就被壓下去

這是因為愛維福的薄墊支撐力非常好,比較不會造成腰部負擔

所以連奧運都指定使用他們家的產品,幫助運動員在運動上可以有更好的表現

 

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最近一直很想買枕頭,卻不知道該如何挑選

睡眠健康指導士建議枕頭的高度要讓下巴可以與身體平行

枕頭太高對頸椎造成壓力,太低影響呼吸 (還會有雙下巴跟頸紋!)

我試躺的結果是塞三層最舒服最適合我 



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【輕鬆翻身】

從小我就習慣睡在比較硬挺的薄墊上

所以如果出國睡到有如綿花糖般蓬鬆軟綿的薄墊就會滿崩潰的

睡眠健康指導士發現我翻身的時候腳會比較出力

這現象表示我在家目前使用的薄墊需要比較用力翻身

睡覺時翻身要動到肌肉出力,這動作容易將人由深層睡眠狀態中喚醒

肌肉一直用力以致無法充分放鬆與休息

隔天起床真的是腰酸背痛,難怪我常覺得睡醒還是好累...

愛維福的獨家技術3D立體薄墊具有高反彈力

即使雙手抱胸也能全身平均出力,輕鬆翻身成功!

 

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【透氣性高】

想睡覺時體溫會升高,容易手腳出汗

這些都是人體正常的生理反應

所以吃飯後、運動後、洗完澡後都會特別想睡

想要有良好的睡眠品質

建議把以上三種活動時間調整為入睡前至少前2個小時完成

等要睡覺時體溫也下降了,會更好入眠

愛維福薄墊90%以上都是空氣,本身就有高透氣性

冬暖夏涼的特性也讓睡覺時更舒適安穩

 

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【可水洗】

因為它的材質不是棉質,不論床罩或芯材都可以水洗

不像一般薄墊或枕頭可能會有塵蟎問題

Mr.D深受鼻子過敏所苦,聽到這裡眼睛都發亮囉!

 

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薄墊一共有米色和灰色可以選擇

私心喜歡灰色和風的感覺 

雖然薄墊不厚,但奇妙的是非常有支撐力

就算是男生的重量坐在上面也是呈現平坦狀態

必須是指尖用力往下壓才會有明顯的凹陷痕跡

 

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愛維福除了薄墊,還有枕頭及攜帶式兩用薄墊

在2014年索契冬運會上有超過三成以上的得牌選手

都是使用他們家的攜帶式兩用薄墊

除了運動員愛用,其實愛好露營的家庭也很適合

因為方便捲起收納,輕鬆就能帶著走

即使出門在外也能睡個好覺

我可以帶走王力宏簽名的那一咖嗎XD

 

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很欣賞airweave愛維福運用全方位的科學方式

從寢具到睡姿都為消費者用心評估檢測

有興趣的人可以到現場讓睡眠專家依據你的睡姿給予適合你的建議

週年慶期間消費滿6,000元,就送日本原裝進口限量舒壓小枕噢!

 

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要去體驗之前Mr.D就很賭定我會搬一組薄墊回家

嘿對~我真的很想念一覺到天明的感覺!!

現在終於明白為什麼家庭很愛趁週年慶時跑到百貨公司買寢具

除了有很多好康優惠,刷卡還可以累積大量紅利點數>///<

有什麼事比睡好覺更重要的呢? (掏錢包)

 

 

新開幕資訊

新光三越台中中港店7F愛維福專櫃,12/4開幕

 

 

 

 

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樂芙愛美麗
  

https://www.facebook.com/luv2beauty

 

 

以上, 

這週末要當Mr.D的攝影小助手

準備去參加格友蜜書的婚宴紀錄呢>///<

希望當天可以順利拍到很多值得紀念的溫馨照片

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愛蜜
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