以前剛讀研究所的時候，就常常聽到同個研究室的學姊在聊膠原蛋白

以前其實很不相信膠原蛋白這種食品

但是好幾次聽到學姊說，吃了真的有差

 

所以之後我也買了幾種試試看，確實是可以讓皮膚穩定

比較不會因為工作壓力太大而導致臉上有嚴重的乾荒暗沉等等的

＊本篇為合作文章，但無收酬，真實體驗

 

膠原蛋白有很多選擇，大部份都是豬骨、豬皮、牛骨、牛皮、魚鱗、魚皮等等的成份

這次想分享給大家的是LCH家的膠原蛋白

它的成份是100%海水魚皮來源

不是市售一般不清楚來源的狀況

 

LCH 的膠原蛋白是日本原裝進口的，通過許多安全認證

當然也受到日本女生的喜愛！！！

 

 

女生在20歲之後，體內的膠原蛋白會漸漸的流失

所以一定要好好的補充，才能維持美麗！

 

 

而在LCH的膠原蛋白上也提供了與他牌的膠原蛋白比較表格

LCH的膠原蛋白因為成份是來自天然海洋魚皮的成份製作，加上百分之百的低分子魚皮即溶粉末

因此在身體中的吸收速度更快些

 

 

而他們家所設計的包裝很方便，是夾鏈袋型的

使用完再關起來，就不會導致受潮

 

每次的使用量是3~5g，如果懶的計算得話，就是差不多一個湯匙的量

它本身是無味道的，也沒有加其他的香料和任何添加物

熱量也特別低，不會影響到平日的飲食

 

我自己本身的習慣是每天早晨加一湯匙的量在早餐飲用的咖啡裡面

當然也可以加在果汁等等的飲品中

 

他在飲品中溶解的速度很快，不會結塊

 

 

攪拌均勻之後就可以直接飲用，而且真的沒有奇怪的味道

有些人會不喜歡膠原蛋白的味道，可以改試試LCH的

 

 

因為我一直都有持續在喝，所以目前在工作和學業壓力很大的時候

皮膚還是維持在一定的狀況內，雖然還是會因為壓力大而長小痘痘或是嘴巴破

不過，如果沒有喝得話應該會更慘（笑）

 

 

我平常沒有什麼特別需要拍攝彩妝或是特別出席一些活動場合的時候

妝都是很淡的，而且完全沒有使用遮瑕膏喔！

年過25絕對不能放棄任何的保養

 

 

當然，還要保持多運動、多喝水

如果可以的話，一定要作息規律，才不會把身體弄壞了（笑）

 

 

I n f o r m a t i o n  ►►►    

◊ LCH純100%深海魚 LCH膠原蛋白

 

 

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小小雨的祕密狂歡場域
      

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