08

NOV

2015

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今天我們要聊一個很嚴肅的話題 哈

就是許多新娘 (包含我)

都把婚紗拍攝看成非常重要的一件事



比宴客當天還重要 

當然可能是我自己喜歡拍攝的關係啦 XD

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準備結婚的一件大事 就是婚紗拍攝系列

許多新娘都會認真為了這件事 花費苦心 包含我自己

同時婚紗拍攝也是一個很好說服自己努力的好理由

" 讓自己留下人生最美麗的倩影" 

多麼有說服力跟衝勁阿!!!!!!!!

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所以我真的奉勸各位準新娘們 把握這最有力的藉口!!

在這段時間裡 把想整的、想用的、該保養的 都一次用完 哈

以下就舉我自己的例子 時間準備為 提前一年

這一年裡 妳可以去完成這些事!!

 雷射醫美:淨膚、光纖雷射、腋下除毛雷射

 微整型:微晶瓷、玻尿酸調鼻型、調唇型

 運動塑身:熱瑜珈、瑜珈課程

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首先 我們先來聊聊第一個 

❤  臉部雷射醫美:淨膚、光纖、粉餅雷射 

新娘子靠臉吃飯  ~~從臉開始

不管是拍攝或者宴客 妝容的維持

除了化妝技巧之外 臉原本的膚質占了很大的因素

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而臉部保養 不脫三個大方向  清潔、保濕、防曬

如果我來說 我認真會再加第四個 醫美雷射!!

清潔、保濕、防曬、醫美雷射  

擁有好膚質真的非夢事~~ 

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有一次 我參加一個部落客聚會

有個部落客第一次看到我本人說

" 妳真的是我唯一看過近看 完全零毛孔的女生"

" 到底是怎麼辦到的?? "  

 之前部落格前幾篇的美容保養系列專文 

重視清潔  使用洗臉機(點字進入前文)

加強保濕  濕敷、SK2  (點字進入前文)

每日防曬 ORBIS 、BEVY隔離霜 (之後會分享)

這些之外 連續三年來定期到醫美診所 (膚適美點字) 報到也功不可沒!!

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我一開始來膚適美診所 是為了治療我的胎記

相信FOLLOW很久的女孩都知道 

左邊女孩的故事 胎記染料雷射日記點字

目前情況是不是很驚人 哈!! 真的快沒了 快沒了~~~~

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而臉部我最一開始的問題是 雀斑很明顯 

之前有寫過一篇非常詳細記錄 

整個雀斑雷射、最後到復原的過程 (點字進入舊文)

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我個人是很推醫美療程的人!!

很適合給 直接解決問題型 的女孩使用

例如 除斑、除痘疤、提亮膚色、粉刺、縮毛孔等等 

而醫美療程都需要時間或是次數 妳才會看得到效果

像我當時除斑 大概是花了3次時間 每次隔1個半月左右 斑點就沒有了!!

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而且膚適美價錢也很公開 公道  

妳在網站上面都看得很清楚 (點字進入官網)

我都是打A 套餐 2500元 雙拼雷射(光纖加淨膚) 

我的化妝師也讚嘆我的好膚質 我也推薦她到膚適美

以為院長會直接幫她做 結果也是診斷後

跟化妝師說 她要先去看皮膚科 不能直接做醫美 不會硬逼妳消費

而且跟護士小姐說 是洋洋介紹的 我相信她們會好好照顧你們的~~

所以我很建議準新娘們 在開始籌備婚禮 拍婚拍前

真的該把臉部膚質問題都處理一下~~ 

用最好的膚質迎接人生最美的一天!!

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再來 大量的禮服拍攝

很需要直接做腋下除毛 依每個人的毛髮濃密

大概是需要6-7次左右  無法一次搞定

我本來以為會很痛 其實也還好

建議打臉時 順便把腋下除毛雷射一起做(省時)

因為大家最常選的禮服不外乎背心式或是桃心領

真的蠻需要做除毛雷射的~~~

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再來第二部分

是微整型或是你想直接大整

 微整型:微晶瓷、玻尿酸調鼻型、調唇型

其實大概google一下 就知道蠻多部落客

真的都會在婚紗拍攝前 

稍微調整一下臉型 或是鼻型 甚至是唇型

不管是微晶瓷、玻尿酸或是肉毒桿菌 或者直接整

我覺得就是妳想調一下 整一下 預算也夠的話 

想要更美 就去~~

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任何能讓妳拍照起來更有自信 

我認為都可以嘗試看看

這部分 我覺得....

醫生美感就蠻重要的.........

如果需要醫生姓名 可以私密留言問我 XDDD 

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最後一個部分是

 運動塑身:熱瑜珈、瑜珈課程

我的確是蠻瘋狂的 確定要結婚 發IG的時候 (點字進入求婚)

就開始上瑜珈課 在最高峰練習的時候

可以一禮拜上四到五次 真的是在塑身

拍攝前一禮拜 晚餐只吃蔬菜湯 體脂當時到了新低點

就希望能夠 成品圖片能只修色 不修身材

現在是拍完就鬆懈了 哈哈哈哈哈

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當然關於瘦身系列

我真的寫過各式各樣的文章了

❤ 最經典的瘦腿文 (還有影片檔)

❤ 熱瑜珈會館教室-瑜珈旅程  (點字進入)  

❤ 成功減重15公斤文章 (點字進入)

❤ 其他保養類系列文章 (點字進入) 

看哪篇文章能有效激勵妳囉~~

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好的 強迫症如我的人

如果直接做一張逼死自己的甘特圖話 XD

我建議你可以這樣進行 以一年12個月為期限 每3個月檢視一下進度

❤ 臉部醫美雷射、或者整型系列-至少需要3-6個月;適合 Q1 Q2 一開始就進行

運動瘦身系列;當然是很建議 Q1 一直到 Q4 保持運動好習慣

但我們都是平凡人 XDDDDDD

真的很容易後繼無力( 我試過 我知道)

如果是想短時間出現效果,要加搭配飲食 

建議已經快接近宴客的前三個月,妳已經無後路可退 (又不能靠修圖)

朋友就是看到妳最真實的樣子時 

發個狠 在最後Q4 宴客前  給自己三個月的時間  

晚餐減半(女星都直接晚餐不吃的)、一周運動4-5小時 

不可能沒有成果出來!!

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我一直覺得運動是唯一瘦身的方法 

非常不推崇抽脂類的醫美整型 

我想.......

妳最該聽見的 是自己的呼吸聲....

而不是尖叫聲吧 XD

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大概就以上

有什麼問題再問我囉

該不會都留言問醫生名字吧 XDDD


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洋洋
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