25

NOV

2015

大家好~~今天想來分享的是~婆婆作的可樂餅XDD

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哈,當然不是~~那~會是我們常吃的和牛壽喜燒嗎??

噗~~

也不會啦>///<(怎麼看照片我又餓了啦)))))

 

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坦白說,AK還真的有點心虛,因為上個月說要寫的減肥日記

又因為感冒&帶小孩太忙,沒有寫下去了>////<

不過,也不知是不是天公伯阿疼好人?

居然有廠商知道我也在為每天北海道的大魚大肉&多澱粉生活煩惱~

在前陣子寄了一些超夯的健康飲品來給我呀))))(我跟妳跪好了~感恩妳)))))))

 

它的名字是~

【allin】五青排空

一盒有13包哦~~

詳細介紹可以看這裡http://goo.gl/jD0i4o

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看了一下,這個「五青排空」和傳統的日本青汁不一樣耶~

日本的青汁是小麥草作的,在日本也是超人氣~~

隨便逛逛藥妝店都看的到~~

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將將)))很多種類吼))

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甚至在一些土產店也有說,連觀光客也很愛~哈~

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而這個五青排空可不同了~~它是由五種青綠色蔬菜所搾成的汁作成的哦~

這五種綠色蔬菜分別是:青蘋果、大黃瓜、西洋芹、青椒、青苦瓜!!

 

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是說~也只有這五種綠色蔬菜作成的果汁,才能叫做「五青汁」喔!!

它算是一種專門的黃金比例組合了~聽說可以專攻女生對於營養補充~甚至是體內環保的需求哦~~

看了一下,其實這些綠色蔬菜,說真的要買~也不是買不到

只是,要我每天準備這些,然後每天磨成汁來喝~還真的有點懶啊))))))>///<

 

不過這配方好像在香港~從2006年起就有超藝人在分享&推薦了~

方法很簡單~~就是每天起床後搾一杯五青汁來喝~當作是健康,美麗的保養秘方~

演藝圈很多名人,像是鄧紫琪、侯佩岑…也都是五青的愛好者說

PS,其實以前去香港玩就有看到街頭的飲料攤在賣五青汁了

我還在想說~五青,才敢大聲XD,但,這糾竟是什麼東東呢??

 

現在覺得自己笨笨,這麼棒的飲料,那時早該開始喝了~~

 

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也來拍一下盒子背面好了~

它的使用方法很簡單

每天一到二杯,配125ML的水(OR飲料)就好了~~   

 

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先來試一下口感好了~~

 

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 打開一包,倒入囉~~

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只要簡單拌一下就好囉~~

 

 

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 看了一下資料~

 allin五青排空就是把這五種綠色蔬菜做低溫萃取製成的~

可以省去現搾蔬果要備料~又要切洗的不便

而且加冷水OR熱水都是OK的~馬上可以喝到「跟現搾一樣口感」的五青汁耶~~真的有那麼神??

就來喝看看吧~

 

先來聞看看好看

坦白說青椒,苦瓜,我敢吃炒過的

不過作成果菜汁,我還真的很怕味道怪怪的耶~~~

結果,聞起來居然是香香甜甜的味道?

 

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喝看看好了~~

哇咧,真的不難喝耶

有點像在喝蘋果鳳梨汁??

好妙哦~~香香酸酸甜甜的~居然蠻順口的說)))))

 

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覺得它真的沒有可怕的生菜味~~

看了一下,原來五青排空~把青椒呀~苦瓜呀~

這些大家比較在意的口味都作了調整~~~

 

它不只含有五青,發現它還有許多不同的水果成份~

 

像是鳳梨~芒果…百香果…等等,難怪這麼香~哈~

 

喝起來真的好順口哦

 

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想想在北海道帶二寶的日本

每天真的好忙又好需要體力哦>//<

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雖然常在想減肥這件事

不過,點餐時,我還是…常常忍不住又點了一堆油油的~

點野菜也要點炸的>//<

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 還好現在有五青排空可以陪我均衡一下XD

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現在AK是每天早上一包

然後如果外食吃的菜太少,就會配個水,來一杯五青排空均衡一下~~

 

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感謝呀~~餐前來一杯,也比較沒有罪惡感(誤)))

 

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是說,北海道的美食真的太多了~

而且肉類,澱粉~都超多

豚丼,拉麵,燒肉~~想到就可怕呀~(不過好好吃哦哦哦)))))))

而現在,AK會多來一杯五青排空~

感覺畫面似乎也健康了不少~~哈~~

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 是說,這天推出門,弟弟睡著了~~

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媽媽超開心可以不用一打二的戰鬥式亂亂吃啊))))

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不過感覺弟弟又快醒了~~速速拿起我的炸野菜~~

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優雅不起來,還是快快喀完好了>//<

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 果然,亂亂吃完弟弟也醒了~~

 

 

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其實AK生完二隻後,吃飯大多是這樣~~

很多人說帶二隻會瘦~~

嗯,那是完全沒空吃的人吧~~

AK餵母乳需要營養,所以還是很容易餓,也很會吃

而且有時覺得累,還會忍不住吃了一堆甜食~

(沒法度,這的六花亭和麵包都太好吃了啊>//<)))

所以當然很難瘦呀~吼~

 

不過還是很開心市面上有這種方便的好物~五青排空,可以隨時讓我均衡一下啦~~~

 

對了,它也有出錠狀的哦~出門帶著也超方便的~~

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這個一天一次~2~3粒就OK了

比較忙碌的OL上班族,也很推薦哦))))

 

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是說 ,現在AK的生活整個不能沒有它呀~

有時我還會配牛奶OR優酪乳喝~~

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 加入優酪乳整個變的多了點蔬果香氣的優酪,記得以前想減肥時有試過抹茶粉加優酪~

不過因為那樣太冷,常常害我拉肚子&頭暈~~

用五青住優酪乳的方式就健康多了~~

而且早上喝完嗯嗯真的超順的呀~~~

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 現在看到又想來一杯了,哈~

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至於喝了一陣子後,我的感覺是??

AK目前是一天二杯哦

早上起床後一杯~

晚上OR下午,看哪餐比較少菜,會再配一杯~~

像是有時想家,我的晚餐是一大碗的肉燥飯~~

 

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 這時就會再配一杯五青排空來幫忙均衡一下~~~

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因為每天都在喝,連弟弟也常跟我搶來玩XD

 

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有時忙到很累,晚上想起時,還是會提醒自己

要健康一點,愛自己多一點,不要一直大魚大肉油膩膩~

想著想著,又喝了一杯~~

 

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因為知道,這杯含有很多對身體好的東西~

像是纖維/葉酸/胡蘿蔔素/酵素…維生素…等等~~

而且前陣子日本節目也在報

現代人普遍都是野菜攝取量不足啊)))))))

 

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我也相信,很多人都知道野菜的好

不過,不見得有空吃,也不見得喜歡吃~~

像是我,每天晚餐都會儘量作個沙拉呀,炒菜呀~

只是…其實我在晚餐前,早就偷吃了麵包,有的沒的了>///<

青菜其實吃的不多呀~

 

 而現在,AK就是靠這個五青排空來補充我攝取不足的青菜量呀~~

 

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有時怕忘了,也會放一些在我的媽媽包,想到就喝一下~~

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或許多吃青菜真的很好吧

特別是五青這種對女性養顏美容很好的配方

AK覺得最近嗯嗯都超順的~而且偷說,連黃金先生的形狀都不錯耶XD

然後,皮膚好像也比較不會冒痘子了說~~

 

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 連本來很討厭喝蔬果汁的朝日

看AK喝了一直說嗯嗯很順,某天,居然被我發現 ,他也開始喝了XD

偷問了一下,他說真的沒有可怕的味道耶~

(他好像最怕蕃茄味吧,五青沒這種味道哦)))))

 

 

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當媽之後,每天生活真的有夠忙的

很開心有這種的五青排空~可以幫忙AK均衡一下~~

也很推薦外食族和不愛吃青菜,嗯嗯很不順的朋友可以試試~

一起均衡一下啊))))))

 

覺得育兒是條很漫長的路呀~~

也很感謝大家常幫我打氣~~我會加油~!!

照顧家人之外~

我也會好好照顧自己的健康的啦~~愛妳們唷~

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就跟大家分享到這哦~~

      

   

 

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AK
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