最近常被朋友虧說，你是怕胖，不愛吃飯?!

怎麼粉絲頁裡，幾乎從未po過美食?!

其實，大大相反，Ｂｒｅｎｄａ是美食、美酒控，

尤其當忙得天花亂墜，或者心情很ｄｏｗｎ的時候，

一到用餐時間，就會變得很ｈａｐｐｙ～

 

 

為了能夠繼續維持ｈａｐｐｙ　ｄｉｎｎｉｎｇ快樂自在吃的人生樂趣，

確實在維持身材上，也是需要一點努力的。

大家都知道Ｂｒｅｎｄａ很愛曲線的穿搭，

但是我也得坦承，過了３０之後，真的很容易就會不小心橫。向。發。展，

為了能夠照樣穿搭我愛的女人味ｓｔｙｌｅ，

我特別花了點力氣去～～～維持＂身材曲線＂　＆　＂體重管理＂。

 

 

關鍵就在＞＞新。陳。代。謝。

能吃、也要能～～～：拉：！！！！

哈哈，雖然有點直白，但這句話很中肯。

台灣的女性哩，十個有八個消化道不好，有"卡"的問題。

像我就是個標準的＂＂卡卡＂＂體質。＞／／／＜

 

如何在　愛美食 vs. 好窈窕 之間，勝出哩?!

Ｂｒｅｎｄａ’ｓ　Ｔｉｐｓ

１。每天運動１５分鐘

２。養成抬頭挺胸、縮小腹的姿勢走路

３。早上一起床喝足５００ｃｃ開水

４。最後，補強：吃酵素，更順暢

 

 今天這篇文章勒，就要特別來跟大家分享第４點，

我這一兩個月來的順暢小秘方！

Ｂｒｅｎｄａ因為長期深受＂卡關＂所苦，

還曾經因為消化道不健康，體質大改變，

變得很容易皮膚過敏。

沒錯，很多沒來由的過敏原就是從消化道來的（推眼鏡

 所以這幾年一直都有吃＂酵素＂類食品的習慣。

這次受邀體驗Ｆｉｔｉｚｅｎ的有酵習慣：梅便秘方，

完全就是我日常生活所需的必備品阿。

 

究竟這"Ｆｉｔｉｚｅｎ梅便秘方"

是甚麼，要怎麼吃勒？！這就來跟大家分享！

 

 

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先來認識一下， 

Ｆｉｔｉｚｅｎ　梅便秘方，在日本超有話題的酵素液～

 

 

就是這一盒！

包裝上寫著＂梅便＂，呵呵，我想不難猜出它是作用吧，

對地，就是幫助消化道蠕動、超順感的美容食品。

Ｆｉｔｉｚｅｎ　梅便秘方是梅子口味的高濃酵素液。

 

 

 

Ｆｉｔｉｚｅｎ梅便秘方的成分有

7種綜合酵母酵素（脂肪澱粉的分解酵素）

梅子汁、菊苣纖維、

還有包含著枸杞、西印度櫻桃、蔓越莓、覆盆莓、智利酒果、山竹.....等10種莓果實。

最重要的還有50億單位的乳酸菌，

幫助吸收、分解、然後帶動消化道順暢，最後帶動好的代謝循環。

(比一般的純粹幫助消化道運作的酵素更勝一籌)

 

 

 

一包隨身包的大小大概就是這樣。

每一份量大概25cc。很適合攜帶外出。

 

 

我自己習慣是一天吃兩包。

第一包是早上一起床就吃一包

(可以直接撕開單吃，甜甜的很可口，很像點心，哈哈。

第二包是吃晚餐的時候，配水一起吃。

 

 

 

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我和Ｆｉｔｉｚｅｎ梅便秘方的～

玩美用餐時光

 

 

 現在出門工作、或者出門晚餐，

我都在包包裡放著Ｆｉｔｉｚｅｎ梅便秘方的隨身包。

 

 

 

大小將將好。放在包包隨身取出超方便。

 

 

今天是逍遙的一人晚餐。

其實我很喜歡一個人用餐，尤其剛好買了好料的書，

就這樣一本書，幾口美食，就可以製造超美好的獨處時光。

 

 

呼呼，前菜來撩。（這是我最愛的蘑菇料理

 

 

那就來搭配我的超好喝的小秘方。

首先把Ｆｉｔｉｚｅｎ梅便秘方的隨身包倒入水杯裡。

 

 

依個人喜好的甜度，去搭配和水的比例。

我自己喜歡淡一點點的，所以一包隨身包我可以配到２杯水杯以上。

 

 

就當作飲料喝，超好味阿。

 

 

齁齁，我的主菜來撩，這是松阪豬（我的最愛之一ＸＤ　

 

 

 

杯底有些許的沉澱是很正常的。

喝完底部還有梅子的小顆粒哩。

 

 

我自己覺得，飲用健康美容食品是要自發性的。

要打從心底的認同他，然後口感很重要。

我覺得Ｆｉｔｉｚｅｎ梅便秘方喝起來很順口、天然。

無色素添加。

 

 

感覺我可以喝個好幾杯～（笑

 

 

Ｂｒｅｎｄａ是那種很極端的人，

要馬就是宅在家，偶爾下廚、或者買簡單外食超簡單的吃，

只要一出門用餐，我就會想用精選美食餐廳，

也一定要ｄｒｅｓｓ　ｕｐ或稍加打扮。

豐富生活層次。這就是""玩美精神""阿~哈

 

 

選對了酵素美容食品幫忙(當然還要搭配運動，

 就能盡情的享受美食，不用顧忌一堆，

這種感覺真開勳~

     

 

 

Ｆｉｔｉｚｅｎ梅便秘方　作用很溫和。

對我來說，它除了是可以幫助消化道運作之外，

裡面還含有很多種莓果，像是紅莓、黑莓、覆盆子、枸杞等等，

完全搭上了歐美很夯的莓果食尚風阿。

(就連在吃東西都要跟時尚有關係就對了，哈

 

 

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後記

 

最後，在奉上一張露腰穿搭照，和大家說:

只要用對的方法，用一點努力，

就能讓吃美食 與 好窈窕 這兩件事情，不相違和阿~

 

很多女孩都覺得想減肥，就得節食！！！！

歐歐歐，這真的是很ＮＧ的觀念。

如果生活中少了美食，少了味蕾間那美妙的層次，

那有多無聊。如何開心起來呢？！

 

但是所謂的改善新陳代謝，不是要我們　不健康的拉肚子，

而是讓消化道正常吸收養分之餘，

幫助消化道運作，帶動循環。

Ｆｉｔｉｚｅｎ梅便秘方，個人覺得最棒的是，

它很溫和。喝完的３小時後左右，

消化道會開始呼嚕呼嚕（重點是不會絞痛

這時消化道正在開工運作，

我大概是連續喝了３－４天之後，就慢慢解脫卡關，

整個變得順暢起來。(乎~

 

 但是記住。這不是藥品，

而是能慢慢逐步改善代謝狀況的健康食品，

要能真正的調整體質，需要搭配很多其他的努力：

運動、喝水、作息、飲食習慣，

才能讓窈窕曲線一直跟著我們，

一直穿上那些美麗小性感的穿搭。

Ｌａｄｉｅｓ，

ＳＴＡＹ　ＦＡＢＵＬＯＵＳ！

 

 

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本篇文章的品牌資訊

 

Ｆｉｔｉｚｅｎ　

 

更多Ｆｉｔｉｚｅｎ的介紹

 https://goo.gl/JsGrfV

 

梅便秘方這邊買

 http://goo.gl/x3aNLO

 

 

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