09
NOV
2015
::生活::運動前必備的營養補給-Trimi8 熱動胺基纖
by JUJU
不管平時生活有多忙碌
基本的運動量對於維持健康是非常重要的
而且忙碌的生活也很容易攝取過多的食物
常常一不注意就走山了阿
所以不管多忙碌我都會給自己一個最低的運動標準
平時像是吃完大餐的隔天
一定要去運動啊!!
至少可以減低一些心理的罪惡感哈
因為之前聽常運動的朋友說
運動前補充胺基酸可以延續運動時產生的熱感
所以後來只要在運動前
我會先補充一下胺基酸
Trimi8 熱動胺基纖
是紅色的包裝
整個感覺就非常有運動的熱感呀
裡面添加了22種胺基酸+BCAA胺基酸
小包裝也非常適合隨身攜帶
平時出門前
只要塞在化妝包裡就OK囉
本身非常喜歡Trimi8 的胺基纖
之前都是吃瓶裝的
這次推出專門為運動而設計的 熱動胺基纖
感覺針對場合更加實用了哈!!
一包有72粒
每次運動時建議吃2~5顆
可以依照自己喜好調整數量
搭配開水一起吃就可以囉~~
每次要運動前
可以先為自己補充一下胺基酸
促進後續的熱能爆發力
讓運動變得更有效率
最特別的是它裡面添加的BCAA胺基酸
是很多運動選手都有在補充的
可以延長運動時的熱能爆發力
每次運動完都流超多汗的阿
感覺非常舒暢
外包裝背面還有運動圖示表
每次看到這個圖示表
整個就讓人對運動充滿動力!!
另外有些人可能會說
太忙根本沒時間運動
其實生活中有很多時候都有在動,只是自己不知道
舉幾個例子給大家參考
(1)逛街
有時女孩們跟好友逛街一逛就是3~4小時以上阿
其實這都可以算是運動的好機會
(2)做家事
看起來好像都是小事
但持續的整理家裡 洗衣服 拖地 掃地
這些其實也都算是運動喔
(3)爬樓梯
如果生活實在忙到爆炸
根本完全沒時間時
也可以利用回家時爬樓梯順便動一動
以上都是在忙碌生活中
可以維持運動的活動
大家一定要找時間活動阿~~
不論是對健康的維持
或是調節生機能
都是很重要的
而且常運動
臉色也會比較好看!!
大家一起動起來吧~~
有興趣的朋友快去看看吧~~
本篇為合作文
本文為個人體驗感受,僅供參考,沒有販售喔!!
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