雖然連續復健了一段時間，

醫生也叫我有空就要多運動～～

我個人在這裡真的必須坦承

本人運動很看奇摩子～～

我是那種要運動前，一定功欲善其事，必先利其器的哪種(講的很好聽)

A爸：白話說，就是要運個動．要先有漂亮的運動衣跟好看的運動鞋就是了

但本來就是了啊，穿的很漂亮的運動衣感覺運動才有用啊（甚麼歪理）

運動鞋當然就是要好看才能配一套咩

不要這樣說，我也是希望有些誘因來提高自己運動的意願嘛（我不否認我懶）

但是說真的啊，我去運動看到的

大家都像在比美一樣的,連歐巴桑身材也是嚇嚇叫的

好幾次都讓我汗顏抬不了頭啊

我看有些年輕妹妹還可以帶全妝運動

哈哈！阿姨我真的無法

上次還發生一件超糗的事情

我真的太害怕運動後的肌肉酸痛

所以用類似ｘ樂的噴劑狂噴身體

被朋友笑說我一走過來都聞到老阿婆藥膏味

害我自己都拍謝了起來

沒辦法～我只要想到運動完那種肌肉痛到站不起來的痛楚

我自己都會害怕去運動ㄟ

後來才知道林可彤有出一款【柳x林可彤運動噴噴】　

不但可以緩解痠痛，還可以讓我們香香的

也太晚才知道了吧！！害人家被笑好久

有了運動噴噴,讓我們運動後不但肌肉不緊繃

還能散發迷人的女人香啊～

 

 柳 x 林可彤運動噴噴 120ml+30mlx1

熱愛運動的名模林可彤和美肌專家柳燕老師

所共同開發的－　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

希望讓所有女生都能快樂運動並擁有更佳之運動效果

裡頭添加了各種的植物精油成分

滿足我們在運動過程中的身心靈各方面需求 

 

本身罐子採用透明包裝，可以很清楚看到油水分離的情況

只要在使用前輕鬆上下搖晃一下，讓它們混合均勻就可以囉

 

運動噴噴顧名思義～就是採用噴霧壓頭

每次按壓出來的量，相當的剛好

噴出來的液體會有點像精油水一樣

帶有點油質光澤感，但又不會過分油膩

全身上下的肌膚處都可以使用喔

噴完之後，直接用手按摩塗勻就可以了

相當好吸收，完全沒有任何油膩的感覺！

 

像我這種稍微動一下就很容易肌肉痠痛的人

隨身瓶就等於是我的隨身守衛

如果要走路走比較久還是要搬貨當苦命女

就連要打掃前我都會噴個幾下

運動更是一定必備的 

 

運動噴噴強調就是讓我們的運動前中後都能隨時噴噴

所以運動前一定要先記得用運動噴噴

因為運動噴噴裡面含有葡萄柚精油

好處就是可以幫我們先做暖身的動作

 

 運動前

我覺得這個對我這種急性子的人就很好

有時候可能暖身運動做不久，迫不及待就想運動

先用運動噴噴讓比較難熱身到的部位先暖身．

噴上去沒多久，局部就會有微熱的感覺

溫溫的相當的舒服

一般我一定會噴脖子，膝蓋，腳腕的部分

讓我們隨著運動的體溫升高可以讓香味更加明顯！

 

 

不要以為阿木我把運動噴噴當成是殺蟲劑了喔 

人家運動噴噴裡面有多種的植物精油天然香氣

像是佛手柑，小茴香，薰衣草．．等等

噴灑運動空間營造舒適香氛

放鬆的SPA精油味道，讓運動起來心情更愉悅

愛睏的時候，也可以給它噴個幾下

振奮一下精神啊（準備那麼久了，到底是要運動了沒） 

 

好啦好啦～我們先來個小跑步好了

其實我會運動，除了是想維持身體體態外

最重要就是想要流流汗

讓身體的新陳代謝會好一點

現在年紀大了，真的要強迫自己動一下

 

相信大家都遇過那種旁邊的人汗臭味整個快被燻暈的經驗

有時候其實連我們自己也會有味道

但是通常自己的味道都不會察覺就是了

為了要避免這種尷尬的情況

建議你在運動中也可以用運動噴噴來噴一下

裡頭帶有小茴香，廣藿香的精油香氣

不但可以淨化我們的肌膚，還可以平衡我們的汗水氣味

讓我們運動的時候，真的也能香汗淋漓啊

 

 運動中

容易在運動過程中抽筋的人

也可以隨時用運動噴噴來緩解

裡頭天然薰衣草精油可以緩解我們緊繃的肌肉

還有淡淡的花香味，讓我們跟旁人都能感受清新的氣息啊

（哈～不要像我一樣被人笑說狂噴狗皮膏藥的老人味道啊！） 

 

還記得以前國中下課完，每個男生運動後回教室的那種味道

有沒有給它非常恐怖 

我覺得媽媽們也可以給孩子帶去學校

不管是孩子自己運動中也能噴噴，周遭環境也能噴一下

讓汗水的味道可以被運動噴噴的精油香氣中和

整個學習的環境就可以保持令人舒適醒神的柑橘味啊

（拜託～那些熱愛運動的孩子，搭捷運的時候可以用運動噴噴噴一下啦

阿姨真的常常都閉氣閉到眼冒金星啊！！）

 

 運動後

 用了運動噴噴後，整個運動的過程感覺特別放鬆

也不會有一般肌肉痠痛噴劑的刺鼻味

但是大家記得在做完運動的時候，還是要搭配伸展運動

調節我們的呼吸，讓心跳平穩

還能增加肌耐力及柔軟度~~

再搭配運動噴噴按摩會使肌肉線條變美、變順，

肌肉部會結塊，隔天肌肉痠痛的情形也降低很多啊 

 

在這邊還可以偷偷跟大家教一步~~

像我運動完之後我就會再噴一些運動噴噴

加上一些按摩小物的輔助！！

這樣不但讓肌肉的緩解更加徹底

肌肉的線條可以變的相當緊實跟完美喔

 

利用按摩小物再搭配運動噴噴

讓裡頭的植物精油成分可以更加快速滲透到肌膚裡層

可以有效增加我們的肌肉彈性及血液循環

特別是一些比較容易手腳冰冷的人

真的可以嘗試看看

我這陣子這樣做，手麻腳麻及手腳冰冷的情況真的好很多

 

 

 

運動完之後，我們的毛細孔等於張開的情況下

使用運動噴噴這類精油產品

裡頭的澳洲堅果油及多種植物精油

富含礦物質，蛋白質，多種不飽和脂肪酸

都可以適度滋潤並柔軟我們的肌膚

也可以搭配簡單的手技按摩我們的肌膚

讓我們的肌膚看起來更加保水並有彈性

 

腳部容易因為運動或久站的人

也不忘多加用運動噴噴來按摩我們的腳部

而且精油的質地，讓我們按摩起來更加順手

按完後，精油吸收到皮膚底下

皮膚表面有自然的潤澤度

也不會有過多的油膩感啊！ 

 

 

 

洗澡後或睡前

 

如果平常太忙或真的沒有時間運動的人

就不能用運動噴噴了嗎？

當然不是啦，給你一個偷吃步的方法

洗完澡後，也是一個可以用運動噴噴的好時機喔

特別是最近天氣也會比較乾燥

趁著洗完澡，毛細孔張開的好時間

用運動噴噴＋潤膚乳液

剛好可以當成保濕皮膚跟緊實肌膚的精油乳 

 

睡前使用運動噴噴這樣稍微的按摩一下

不但肌膚會有運動後的微熱感

還能協助緊實肌肉線條

可以在噴過運動噴噴後，

由內而外的按摩我們的大腿肌肉

甚至還可以用手指的第二節關節輕輕地往上推

大腿肌肉的線條不但可以緊實

也比較不會有蜂窩組織的現象產生

這樣按摩一陣子，也會明顯感覺肌肉比較不會一塊一塊那樣不規則感

而且聞著香香柑橘精油～還特別好入眠 

 

其實運動是一種需要持之以恆的活動

但我知道我真的是一個很沒有辦法持續的人

所以一定要擁有一些可以支持自己持續運動的動力

比如說買自己喜歡的運動衣服，穿舒適的運動鞋

另外在用運動噴噴來讓運動的過程

變得舒服又舒適，起碼不會有隔天的運動後遺症－酸痛感啊

這樣子真的讓我變得很有運動的意願耶 

 

如果覺得，我都已經這麼努力運動了

可是我的線條還是不夠完美，重點還肌肉酸得要命

試試運動噴噴吧，會讓你的運動效果好很多喔！！

至用了柳ｘ林可彤運動噴噴，讓我們可以像名模一樣

打造一個完美的身體曲線

讓運動前中後，身體都可以得到最完整的舒適感

達到促進循環，緊實肌膚，美化線條的效果

最主要就是解救我們這種過去只懂依賴痠痛噴劑的窘境啊

讓你運動的時，依然可以香氣動人

運動完隔天，一樣可以追趕跑跳碰．完全不受影響！

快用運動噴噴，讓你變成林可彤２．０版吧！！

 

柳ｘ林可彤運動噴噴（請點我）    

 

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