23
JUN
2015
【纖體】小三美日˙HERA荷拉-菇菇油切膳纖粉，迎接夏日線條大作戰
by 艾波
【纖體】小三美日˙HERA荷拉-菇菇油切膳纖粉，迎接夏日線條大作戰
最近台北天氣真的越來越熱了!
一到中午整個就像是在大烤箱裡面，
迎面而來的風完全是熱的: (
應該可以說是夏天正式來臨了吧!
(因為看到路上好多女孩們也越穿越短)
這時候就難免會想說，我也好想要有那個身材穿漂亮的短褲
哈哈!我都用長褲來遮肉肉~
為了夏天的美麗線條，我也要加把勁了!
路上越來越多身材超好的女孩們，我一整個壓力超大的阿~
不過至少我還能反手摸到肚臍拉XD
(雖然沒有任何根據說這是表示瘦...)
(我家老大就摸不到~哈哈!)
其實平常我家老大就有運動習慣，
他也都會帶著我去健身房!
順便教我運動(強度比較適合我的那種)
(其實有些時候是被他強迫拉，哈哈)
因為他總是說，要維持好的身材不只飲食上面要控制
還要再加上良好的運動習慣，才會有效果
雖然每次去健身房都覺得好累
但是想到夏天的短褲、比基尼、
馬甲線，就不能鬆懈下來
但是有些時候，我跟我家老大不太忌口
很愛吃甜食，吃大餐…
而且有些時候還是吃炸的(一整個超油…但是看我們滿足的樣子。)
雖然說夏天就是要在家看著DVD，然後來個炸雞配啤酒阿
(講到這個我又餓了…)
偶爾看到網路上的美食部落客，
介紹哪一間厲害的鬆餅、甜點店
就會立刻馬上把網址複製下來，傳給我家老大看
PS:不是我拖他去吃甜食喔!他自己也很愛吃甜的
，完全是麼螞蟻來著!哈哈
因為夏天，優閒的下午吃著冰淇淋鬆餅，完全是一種享受!是一種幸福
你們說是不是阿~~?!
來到鬆餅店也一定會點個三明治，我跟我家老大都很喜歡
一口咬下滿足所有的味蕾~XP
(看我家老大一臉滿足的樣子!哈哈~貪吃鬼)
而且有些時候，
我們也會一起去慶祝節日
不然就是偶爾跟朋友們聚餐
所以就會一起去大吃大喝~哈!
三五好友難得聚一起嘛!這時候又免不了要大吃大喝了~
(原諒我看到冰淇淋..又失控了)
講完這些大餐、甜食……
剛剛講到的運動應該說是白費了，哈哈!
吃進去的熱量跟消耗掉的應該不能比了…(哭)
所以我最近在小三美日發現一個厲害的好物…
就是【HERA荷拉-菇菇油切膳纖粉】
這個產品概念源自於之前日本很流行的金針菇減肥法
將富有高纖維、具飽足感的金針菇製成冰塊，加入各種料理中食用
而菇菇油切膳纖粉則是利用金針菇中的膳食纖維，幫助身體去油解膩
是我跟我家老大一起大吃大喝完的福音呢！
HERA荷拉的菇菇油切膳纖粉，是來自金針菇萃取，
每一包等同於2400倍的金針菇!
而且菇菇油切膳纖粉裡的聚醣纖維包覆油脂是一般市售甲殼素的34倍!
(聽起來感覺就像能把我吃下的炸雞油脂吸收掉XD)
金針菇萃取物為主要成分的菇菇油切膳纖粉，聚醣纖維會包覆油脂，並隨著糞便排出。
PS:盒子上都有清楚標示注意事項，及清楚的營養標示
這類型的保健食品，看他的成份說明是很重要的
千萬不要亂吃來路不明的東西！一個不小心反而傷了身體就不好了
打開之後能看到它裡面是一包包的小包裝
(一盒15入，一天建議1~2包)
方便我們攜帶，放在包包吃完東西後就能泡來喝
打開倒出來後，能看到他是粉末狀帶點顆粒唷!
飲用方式也相當簡單只要加150cc的水沖泡就好
(而且冷水就可以沖泡也滿適合夏天的呢!)
不過，需要充分攪拌後才不會有小顆粒唷
喝起來不會有香菇的味道呢!
我一開始還以為他可能會是鹹的口味
結果喝下去很像酸酸甜甜的果汁!
不會讓我們覺得難喝唷!
簡單的沖泡，在盡情吃大餐後，飲用HERA荷拉-菇菇油切膳纖粉，
感覺可以減少我吃美食的罪惡感XD
看我們隨身攜帶就知道它好用的地方了
而且喝完之後去上廁所滿順暢的!
感覺是舒服的體內環保飲品呢!滿推薦在大餐之後飲用
減輕身體的負擔。
相信有了HERA荷拉-菇菇油切膳纖粉
再加上固定和我家老大一起上健身房，
總有天我一定能慢慢找回夏天的線條XD
HERA荷拉 菇菇油切膳纖粉
在小三美日門市or網路都可以買的到唷!
以上是這次體驗菇菇油切膳纖粉的心得，
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