22
JUL
2017
【醫美/體雕】太驚人 ! 告別小腹婆，找回少女般的23吋小蠻腰 ♡ 高雄熱河診所 Vanquish (傳說中的隔空減脂)
（首圖故事）是的好久不見的小蠻腰回來啦啊啦啦))))煙火+灑花!!!!
自從二個月前到韓國工作直播時，發現自己真的胖了一圈，我就下定決心要認真減重，除了正常飲食，我也堅持不喝甜飲，不吃油炸消夜餅乾，晚上八點後不進食，多喝水...等等。
一個多月下來雖然體重小小減了2公斤左右，但肚子上那塊小碗公(對啦就是小腹啦>"<)就是緊緊跟著我不！離！不！棄！
前陣子刷網路時，偶然看到最近超夯的Vanquish(俗稱隔空減脂)局部雕塑，整個讓我眼睛為之一亮！為了減重變身為效率姊的我，尋尋覓覓好多間醫美診所，最後把自己交給熱河診所，下定決心告別小腹婆!!!(握拳)
熱河診所位於高雄市民族路上，這裡是後來搬遷的新據點喔，身為高雄孩子應該沒有人不知道熱河診所，老字號至少也有20年以上囉(讚)！
一樓為一般門診，醫美部門則在三樓，建議妞妞們來訪前一定要事先預約，於一樓完成報到後就會有專人帶至三樓。
三樓溫馨簡約的醫美部，一出電梯就看到好幾位年輕的少女們，跟一般醫美非常不同的是，她們居然都素顏.而且皮膚還超好是怎麼回事?!只能說年輕真好啊...........(菸)>///<
熱河的醫護人員都非常親切可人，感覺就像朋友一樣，這一點確實讓我原本有點小緊張的心情放鬆不少(感覺很重要^///^)
另一側牆上就貼著Vanquish(俗稱隔空減脂)局部雕塑課程，為了告別小腹婆迎接小蠻腰，接下來的日子就靠它了(請多多指教>"<)
好期待啊~~~)))))內心覺得少女般雀躍^////^
等待醫師到來前，先填寫簡單個人資料。
對了~Vanquish(俗稱隔空減脂)局部雕塑課程不適合懷孕、哺乳的媽咪喔！如果目前懷有小baby就先安心照顧身體，等卸貨後想要局部雕塑再來熱河(哈)
心臟疾病、腫瘤...等特殊疾病，或體內有熱合金屬於植入物(例如:骨釘、金屬支架等等)的朋友也不適合。
當天是看起來很嚴肅卻笑臉迎人的吳錫松院長親自為我解說，光聽到Vanquish(俗稱隔空減脂)這個名字就覺得它閃閃發亮好威(莫名被催眠><)！
Vanquish俗稱是隔空減脂不是隔空抓藥喔
Vanquish(俗稱隔空減脂)是透過不須開刀，且非侵入性的方式，利用電波能量創造電場，對局部加熱，在無需觸碰到皮膚的情況下，達到破壞皮下脂肪，漸少局部(腹部脂肪)厚度或體圍，除了小腹、大腿及手臂也都可以利用Vanquish來局部雕塑。
我說Vanquish根本是輕熟女們的福音！畢竟有點年紀了，新陳代謝越來越差，想要局部瘦小腹、大腿或小臂，除了運動外，單純靠飲食控制真的難上加難，Vanquish的出現無非是給了我們這些懶女孩們一線希望啊！>////<
事不宜遲立馬開始吧ＧＯ！(很急這樣?!)
首先是拍照記錄，雖然我的上半身不算胖，但隨著年紀增長，再怎麼瘦肚子上就是有"一顆碗公"牢牢緊跟著我(對就是不離不棄那種)……
其實不瞞大家，我的下半身其實也蠻有份量的，尤其是小屁屁和大腿根部也日漸茁壯(不願面對的事實.......@@")這次肚子做完如果成效不錯，大腿我也考慮要來挑戰！！
除了拍照，也會用布尺測量局部尺寸，主要就是針對上腹部、腰部及小腹(下腹部)做紀錄這樣，然後就Do Re Me So準備開始囉囉囉)))ＹＡ
2017.06.29_第一次 Vanquish
房間看起來溫馨又舒服，一大片落地窗看到美好的陽光和綠色植栽，感覺根本就是在SPA館裡好享受，整個Vanquish前後約1.5個小時內就可以完成，又是個可以利用中午午休時間，出來偷偷變漂亮的心機課程無誤！
躺平姿勢由上往下拍很明顯就可以看到"一顆碗公"牢牢貼在我的肚子上……，尤其每次想穿合身的裙子或褲裝，最擔心的就是被發現小腹很大，實在讓我很桑心...>"<
．
好 ! 看我來消滅你！！！))))))厚厚哈嘿
首先是體外震波治療儀，在Vanquish前及Vanquish後用來輔助的局部體雕按摩，會先塗抹一些按摩乳液後再做局部按摩，感覺有點像是有人用一條大橡皮筋快速地彈肚皮那樣～雖然機器運作時所發出的啪啪聲響有點大聲，但線上的朋友別擔心真的不會痛啦！
(身邊朋友問我最多的問題就是會不會痛?答案是...真的是不會啦！！)
接下來就是最重要的Vanquish步驟，誠如剛剛吳錫松院長說明，Vanquish是利用局部加熱方式，利用電波創造電場，加熱脂肪組織達到足夠時間每次加熱時間約15分鐘，一共會做三個循環總共約45分鐘完成。
一般建議做30~45分鐘，熱河幫大家做好做滿整整45分鐘喔!!!))完全不馬虎
每台儀器都配有緊急拉釦，過程中如果有任何不舒服，只要一拉釦環機器就會暫停，但貼心熱河的醫護人員其實都會隨時在身邊照顧，如果有覺得溫度太高或有不適的地方都可以隨時跟她們反應喔！
喔對了~在這裡特別提醒妞妞們，做Vanquish當天身上所有的耳環首飾都不要配戴喔！像我當天手上還戴了金屬手環就是錯誤示範(後來拿掉了)，因為Vanquish所使用的儀器對於熱能非常敏感，金屬可能會引響效能，所以當天身上都不要戴飾品，素身去就對了(噗)
做Vanquish(俗稱隔空減脂)時會有微微熱熱的感覺，但探頭本身是不會發熱的，所以即便是稍微接觸到肌膚也不會有感覺喔！雖然我一開始有點擔心(怕被燙到)，但探頭本身其實真的不會熱哩～
它的熱能是屬於傳導式的，所以只有肚皮表片會稍稍感受到些微熱度這樣，一次加熱是10~15分鐘，一個階段完成後，醫護人員會用溫度計測量表皮溫度，人體體溫正常約36度，經Vanquish加熱後，表皮溫度可能會來到39~41度都是正常的喔！
在做Vanquish的過程中我個人是非常享受滴(笑)，因為我好喜歡那種溫溫熱熱的感覺超舒服，一度很想放鬆偷偷小咪一下這樣！>/////<
然後，重點...真的不會痛!真的不會痛!真的不會痛！因為最近有好多網友及身邊姊妹們紛紛私訊問我"隔空減脂到底會不會痛?!"
Vanquish真的不會痛不會痛不會痛！！！而且超級輕鬆easy！
基本上就是到熱河診所，以一種當貴婦做SPA的放鬆心情，relax躺著就完成，有什麼比這個更簡單的！！！！！
就這樣完成今天的Vanquish(俗稱隔空減脂)初體驗.也太快了吧！
當天回家後覺得小腹有一點點緊緊熱熱的(很神奇的感覺)，但完全沒有不舒服，也沒有瘀青什麼的(畢竟這不是抽指啦)，因為Vanquish的熱能會累積，雖然表皮沒有任何感覺，但其實當天的熱能會累積在小肚肚中持續加熱來幫助脂肪代謝。妞妞們也可以適當地幫自己的小腹做局部按摩是ok的喔！
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2017.0７.07_第二次 Vanquish
時間過得很快，距離上次的Vanquish(俗稱隔空減脂)初體驗又過了一個禮拜，雖然前一天剛從韓國工作飛回來，隔天我很乖又來到熱河診所報到，為了瘦小腹我好勤勞喔>////<))))這就是女生的毅力
殘酷的測量時間。上週因為飛韓國工作日夜顛倒，量體重居然默默胖了一公斤……(再加上出門前沒上廁所.......可惡!!!>"<)
正當我絕望桑心的時候，美容師居然說我的腰圍變小了！！！！
腰圍從一開始的67.5公分降到64.5公分，也就是說我從原本的26.3吋腰圍降為25.3吋！整整小了１吋！！！
天啊我剛剛量體重不是又增加了一公斤嗎？但是腰圍居然變小了！Vanquish真的太神奇了！！！
依照正常程序從按摩到Vanquish的三次加熱循環
這次的Vanquish多加上了一片散熱布，主要作用是要讓熱能更均勻受熱在腹部及腰部範圍，但不是每個人都要加蓋散熱布喔！還是要依個人身形不同及脂肪分布狀況來評估。
這是當天做完Vanquish(俗稱隔空減脂)後在更衣室幫自己偷偷拍的照片，看起來小肚肚真的有明顯小一咪咪ㄟ！
內心ＯＳ：ＧＤ我離小蠻腰又更靠近一步了啊啊啊)))覺得港動...>/////<
當天晚上回家後(約做完1~2小時)腹部立刻又覺得痠痠緊緊的，有種剛做完"核心運動"和"仰臥起坐"的FU～但其實我根本沒運動啊)))好奇妙的感覺。
這時我就啟動自我催眠模式：是的~我剛才做完核心運動 ! 我 ! 會 ! 瘦!!!!!
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2017.0７.13_第三次 Vanquish
歡樂的時光總是過得特別快，轉眼間已經來到第三次Vanquish(俗稱隔空減脂)，今天是成果驗收時間。當天我特別穿了好久不敢穿出門的短版上衣，露出小蠻腰拍照紀念一下)))終於>////<
殘酷的成果驗收測量時間，還好這次體重沒有增加(呼鬆一口氣)。重點是，側身拍照，小肚肚明顯比之前小了一圈ㄟ!!!一種大碗公變小碗公的概念這樣))))我很看得開>/////<
而且...我的腰圍居然來到了59.5公分！59.5公分！59.5公分！
妞妞們知道什麼叫做59.5公分嗎？！！！
拿出妳的皮尺對照看一下，是的就是23吋小蠻腰啦！！！！從原本的67.5公分(=26.5吋)到59.5公分(＝23.3吋)
不僅如此，上腹部和下腹都有明顯縮小，尤其小腹從原本的77.5公分來到73公分，也就是說經過三個禮拜我的小腹就減少了4.5公分那麼多！！！
天啊我已經完完全全愛上Vanquish了啦!!!!
每個禮拜最開心的時光就是來到熱河診所，躺著(假裝)小貴(跪)婦...)))喂!什麼啦
這是第三次的Vanquish(俗稱隔空減脂)，一做完起身，當下腹部就有酸酸緊緊的感覺，就跟上週一樣，腹部有種剛做完核心運動+仰臥起坐的酸痛感，都只是些微的痠痛感.還不到非常痠痛或不舒服喔！
但這些都是因人而異，並不是每個人都會有相同反應，如果真的有任何不舒服，可以立即告知醫師或護理人員。但依據我做了三次Vanquish，每次都是滿心歡喜回家的啦~^////^
沒騙人～23吋真的是我高中時候的腰圍，我居然在Ｎ年後又跟她相聚了！>////<
難得露出小蠻腰，一定要多拍幾張照片記錄一下！
我真的沒想到，輕熟齡的我居然還有可以穿著短版上衣出門的一天，這一刻真的太感人了啦!!!!>//////<
這麼可喜可賀可口可樂(?)的事情怎麼能不在家裡自拍記錄一下。
之前穿起來合合緊緊的中腰褲裙現在居然變鬆了！？
連牛仔寬褲也大了好幾吋，穿起來變低腰寬褲，原本只是抱著嘗試的心態做Vanquish(俗稱隔空減脂），沒想到醫師真的沒騙人，我真的可以告別小腹婆，找回23吋小蠻腰！！！
最後的最後，綜合回答妞妞們幾個問題：
Ｑ：Vanquish(俗稱隔空減脂)可以做哪些部位？
Ａ：除了小腹、手臂和大腿都可以利用BTL Vanquish(俗稱隔空減脂)局部雕塑。
Ｑ：多久要做一次？做多要做幾次？
Ａ：建議每週做一次，至少連續做４～６次喔！(但因各人情況不同，需依醫師建議做調整)。
Ｑ：什麼人特別適合做Vanquish(俗稱隔空減脂)呢？
Ａ：有局部脂肪堆積困擾，特別是大腿、腹部、手臂肉肉的朋友都可以來做喔！
Ｑ：不建議適合做Vanquish(俗稱隔空減脂)
懷孕、哺乳或心臟疾病、腫瘤...等特殊疾病者；或體內有熱合金屬於植入物(例如骨釘、金屬支架等等)的朋友們則不適合。
Ｑ：男生可以做Vanquish(俗稱隔空減脂)嗎？
Ａ：當然可以啊！！！聽說熱河診所的吳錫松院長自己也會定期做Vanquish哩!!!!
Ｑ：做完Vanquish(俗稱隔空減脂)後會有什麼不舒服嗎？
Ａ：我個人是完全沒有不舒服喔！只有腹部當天會有一點溫溫熱熱的感覺，有的人可能會有輕微發紅發熱的狀況.可以用冰敷來做改善，但因各人情況不同.需依實際狀況聽從醫師建議。
Ｑ：做Vanquish前＆後有需要特別需要注意的嗎？
Ａ：建議做Vanquish前後兩天可以多喝水來幫助代謝。飲食方面就正常三餐飲食就可以了！我個人是會特別堅持不喝甜飲、多喝水、不吃油炸消夜餅乾；晚上八點後不進食這樣。
畢竟妳知道的，年紀大了代謝變慢，吃東西還是要適當衡量，Vanquish(俗稱隔空減脂)是一種輔助，幫助我們加強脂肪代謝的方式之一，妞妞們可千萬別因此而暴飲暴食喔！
想了解更多關於Vanquish (隔空減脂)
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