過去在日本彩妝學院學習的時候，我們有一堂專門研究顏分析的學問。

這堂課程主要是要觀察一個人的臉，

包括表情、紋路、肌肉方向、慣性的姿勢所帶來臉部狀況的分析，

甚至是藉由這些分析去了解對方的心理狀態。

我自己學習完後，下了一個結論，就單以臉部的狀態，

其實是可以分析出一個人，愛不愛護自己。

人的長相，是父母給的，雖然現在醫美當道，有很多人會去變臉。

在此不談顏質高低，我想聊聊關於保養的心得。

 

我看過幾個年紀和我沒差太多的女性，

對方是個對自己很節省的女性。

光是看對方的肌膚狀態，我就知道，很缺水，缺乏正確保養的觀念，

有毛孔粗大、皮膚粗糙的問題。

 

再看對方的老公，拿的是最新的i phone手機，用的是Mac電腦。

顯然是比較老婆，更可能是對自己比較好的男性。

看到此狀況，我都在心裡對那位女性友人感到嘆息，

女人，連自己不懂得寵愛自己，怎麼會讓其他人懂得來寵愛妳呢？

我知道男性朋友總是搞不懂女人到底桌上放了那些瓶瓶罐罐到底有什麼作用，

或是女生到底為什麼要花這麼多錢來買保養品、化妝品。

在經濟允許的範圍下，請老公或是男朋友們稍微理解一下女性朋友，

愛看美麗的花朵，但是又期待它不澆水不施肥就能永遠美麗，是不可能的。

支持另一半好好的愛護自己，除了這樣，也呼籲天下所有的女性，好好愛護自己。

請記得，幸福不是光鮮亮麗的人生展示，但妳的蓬頭垢面，並不能為家庭換來幸福。

關於保養，我可以和你聊很多我的看法。

三十歲後，我的保養開始除了擦、還多了吃。

一方面要為之後懷孕準備，另一方面我也到了輕熟女的年紀。

除了定期補充膠原蛋白，我們還可以吃的保養品是燕窩。

品御方是一個老牌子，我很早以前就查詢很多關於他們家燕窩的保養品了。

這次接到邀約時我就非常的期待，接下來就和大家分享我的心得。

燕窩按照形狀來劃分為燕盞、燕條、燕碎、燕餅、燕角等。

它的成份，主要是燕子的唾液，經近代學者專家分析燕窩的成分，

含有豐富的蛋白質、膠質、及磷、鐵、鈣、鋅、鉀等人體極需要的營養素。

其中具有多種人體必須的巨量和微量元素，是人體許多生物活性物質重要的組成要件。

燕窩含有18種胺基酸、豐富多醣體，更重要的是含有「促有絲分裂原」和「EGF」，

是健康肌膚的守護者，兩者相輔相成，幫助促進新陳代謝，令你容光煥發。

燕窩也是目前唯一被證實含EGF的天然食物。而燕窩中的「促有絲分裂原」，

亦能有效促進T細胞或B細胞分裂，經常食用有益滋補強身，

促進新陳代謝、減少疲勞感，是您青春的源頭。

其中，品御方即食品燕盞是採用嚴選小燕盞，營養價值高。

燕盞多呈窩形、半月形。

適合產前產後一人吃兩人補，男生吃可以滋補強身。

以及上班族、銀髮族養顏美容、調整體質。

古法精燉，天然層次的極致口感，香滑彈Q，品質有保障。

是第一次嚐鮮者燕窩入門首選。

我自己喜歡早上起床和晚上睡前的時候吃，

因為空腹的吸收更好。

和過去吃過的燕窩不同，

味道清爽，而且也不會過甜，冰冰涼涼的吃，很像果凍。

品燕盞即食燕窩沒有添加防腐劑，所以保存期間短，

但是我覺得比市售放了一堆冰糖燕窩更新鮮，也更營養健康。

基本上燕窩的好處除了養顏美容，

根據本草綱目記載，燕窩入肺生氣、入腎滋水，入胃補脾，補而不燥。

燕窩的功能包括養陰潤燥、益氣補中、補肺治虛損，止咳痰喘等。

男女老少都可以食用，幫助我們在繁忙的生活裡照顧自己、照顧家人。

燕窩除了可以單吃，也可以入其他的食材裡面。

可以入菜、可以入湯、可以入粥、

可以加入平常吃的甜湯、或是最簡單的放入牛奶。

有很多種吃法，方便我們隨時都可以享用美味又健康的燕窩料理。

因為婚後也是即將準備懷孕，目前正在各方面調理身體，

我覺得把燕窩當成一個保養來吃，

天天吃，不止肌膚狀態、氣色、在調養身體各方面的真的會有感覺。

在此要和老公喊話：

老公～我可以一直吃品燕盞燕窩到將來生完都沒有問題喔（笑）

接下來和大家介紹我最近開始吃的品御方燕窩美莓凍。

嚴選法國專利洛神花萼萃取、蔓越莓萃取粉(含前花青素)、石榴萃取、燕窩精華，四大完美成分，

含有前花青素PAC、有機酸等多種營養素，口感佳，讓美麗更升級，”美莓”不羞澀，舒密好貼心。

燕窩美莓凍主要就是針對女性私密處的保養，

前一段時間我去做抹片時有輕微發炎的現象，當時很緊張，

上網查了很多關於婦科的問題，醫生也建議女生平常要多喝蔓越莓果汁，

我發現女性要定期補充關於一些好的蔓越莓、花青素的飲養品，

幫助我們增強私密處的保養。

品御方的燕窩美莓凍含燕窩精華，是一個果凍的概念。

天天早晚一包，隨身攜帶，低熱量、又可以保養，

除了護衛女性私密處的健康、

也讓我們增加美麗。

四大完美成分：

法國專利洛神花萼萃取：預防各樣壞菌

蔓越莓萃取粉：具有優異的抗氧化、抗發炎、抗菌效果，向來以能預防泌尿道感染

石榴萃取：石榴萃取物對荷爾蒙依賴性的乳癌細胞有抑制的作用。

燕窩精華：養顏美容聖品、邊健康邊美麗。

 

不管是自己吃也好，或是媽媽姐妹吃也好，保養婦科的觀念不能少喔。

 

我非常的愛自己。

因為我知道，要別人愛妳之前，妳必須要先愛自己。

我喜歡投入時間去了解對自己好的產品，

也喜歡去買好一點的保養品、好一點的化妝品。

我在我的經濟許可範圍吃好的也用好的。

熱愛投資自己做各樣我有興趣的學習。

好好的保養自己、照顧自己、充實自己、吃健康的東西、用好的保養品、化妝品...

當一朵專門為自己盛開的玫瑰花。

自然會遇上真正懂妳、呵護妳、珍惜你的人。

品燕盞：https://goo.gl/WsRdaZ

燕窩美莓凍：https://goo.gl/VsqDPq