最近天氣說變就變，氣溫很容易就突然下降五度以上，不僅要面對早晚溫差，甚至辦公室比外面還要冷 (崩潰)

剛好Allen就是屬於不折不扣的乾性肌膚，不擦東西很容易臉就脫皮乾裂的類型，所以油類的保養，我超熟悉~

 

然而相信有在關心保養的朋友們對美容油的用法早就熟到走自己家廚房一樣

But今天來一樣來幫大家總複習，順便加碼 到底為何油有用???? 機轉到底是什麼勁兒

很多人都覺得用起來很棒，但實際效用不知道勒~

今天同時稍微講解一下關於脂肪酸的part，阿如果想深度了解，獲得一整份保養油的簡報

可以到粉絲團私訊我~  

 

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這次使用京城之霜頂級奢顏金萃精華油做示範

其實油會有用，跟我們的細胞膜有很大的關係，這層膜主管細胞營養進出，所以顧好他，自然細胞更健康

也因為我們的皮膚是親脂性的，油性成分的吸收度更佳

同時天然油脂裡有許多的Omega3、6、9，在特定比例下對肌膚有很好的作用，還跟膽固醇息息相關

可以參考下表

這個表是我參考美國心臟協會的數據製成，但應該每個國家人因為飲食、作息、基因等習慣都會有所不同，簡單做參考用

 

這些不飽和脂肪酸有些體內無法自行合成! 所以額外補充就格外重要

不同的油裡面有不同的Omega含量，所以各家廠商調配出來的比例才會有不同的作用~

也是各廠商功力所在，所以你可以選擇亞洲廠商做的，maybe就會比較符合我們的肌膚

下面就教大家怎麼用囉!

 

▍調和化妝水

初步進入保養油世界的親朋好友，可能還是會不喜歡油油的質地，所以廠商用了很多不同質地的油來改善這件事

比如是改質的油、或加入更好吸收的合成脂來創造更受歡迎的質地

所以才會有『輕油』、『絲絨』這一類的形容詞出現。

但其實你就把手邊的化妝水拿起來，簡單滴一滴進去，就可以立刻升級化妝水的滋潤度~

在家DIY也可以有類似輕油的觸感

▍調和面霜

大家最熟悉的，換季期間臉一直脫皮，不用急著把手邊的保養品全部換掉

一樣一滴油，調一調，手邊的霜又是一條好漢

常常很多保養專家提倡記得換季用保養品，意思不是把整個化妝台掃掉換新的

其實一滴油，就可以搞定惹!

很多人在調和的時候會覺得怕怕的，深怕乳霜和油無法混合均勻

其實也沒有關係~ 抹到臉上的時候再慢慢按摩，其實都有一樣的效果

 

▍混合底妝

像是我這種乾性肌膚的人，如果要去錄影，妝前保養我一定會上大量的油

同時再把粉底液混合油類產品

過一下讓肌膚吸收混合均勻之後，會有自然透亮的妝感，不然過一下下可能就乾掉了

油性肌膚的人就不一定要這麼做，還是得依膚質來選擇

 

◆  蘭蔻粉底液，感謝Tim老師提供，粉非常細，一擦上去就很服貼而且其實本身就有透亮感

 

▍面膜前幫助導入

不飽和脂肪酸可以讓細胞膜更有彈性，同時提升細胞的吸收度!

所以我建議可以在面膜前先全臉塗抹一滴油，面膜撕掉的時候你會發現比平常更水、更潤

 

▍調和身體用品

照片裡的是ampm48小時恆潤保濕霜，其實是擦臉的保濕霜啦~

但我真的超愛這個商品，過敏的時候全臉泛紅超痛都可以擦，裡面有很多植物油幫助修護

但因為單價不高，所以我都特別推薦給身體有乾燥困擾的人使用

◆  護手霜 : 手龜裂就拿來混油，戴上手套就變現成的滋養霜

◆  護足霜 : 腳跟龜裂、膝蓋、關節都可以用這招

◆  護唇膏 : 嘴唇龜裂的時候我也會用保濕霜混油來立刻滋潤、軟化唇部角質 (但有些人怕吃掉，就可以狂塗護唇膏即可)

 

▍擦髮尾

像是之前很紅的摩洛哥堅果油，已經幫大家奠定可以用油來護髮的觀念

但其實一般要用在護髮的油，還是可以添加一點矽靈創造滑順觸感

是的，矽靈並不會造成掉髮或任何肌膚傷害，還可以讓護髮油顯得吸收更快不黏膩 (之後再跟大家聊矽靈)

這邊也提醒大家，植物油的護膚效果，用在肌膚上絕對比用在頭髮上有用得多! (主要是滋潤頭皮吧)

要修護頭髮可以找含有 18-MEA成分，他可以修護頭髮的角蛋白，讓受損髮絲因此變順

女神林依晨代言的Essencial 就主打這個成分

如果要用純植物油護髮，我自己傾向洗頭前用很多～~~  在頭上充分按摩之後，再去洗掉~

沒有對錯啦，就是我自己的習慣，可能有人覺得特別多此一舉也說不定，但洗完頭髮真的會比較嫩嫩的啊~

 

▍指緣護理

身為保養達人常常要做按摩示範，要是手指拿出來殘破不已真的是情何以堪

深怕自己的利ㄘㄨㄚ刮到貴賓的臉怎麼辦、飯碗不保、名譽受損

所以我特別重視手部保養，除了勤擦霜之外，油類保養也是我的愛，我會用大量的油 『洗手』

充分按摩後用水沖掉，手就會維持細緻

如果你試過很多護手霜還是覺得手很乾，那就用這招試試看!

 

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▍美容油Q & A

(一) 油性肌膚適不適合

不同的油有不同的特性，但一般消費者沒辦法分辨，也不知道複合油品裡面的比例是多少，真的只能靠自己試!

但如果真的覺得油，也不需要硬用!

以乾性 / 非乾性這種方式來大略分類，就能知道各油品的特性都不相同!

(二) 夏天要不要用

每個人膚質不一樣，就像是火鍋這個東西，冬天可吃、夏天也可吃

如果你任何時候有『乾』的困擾，都可以拿出油來解決!

 

(三) 植物油有比較好嗎?

原料的等級差很多，就像是牛排一樣，最弱的日本和牛也絕對遠優於美國Choice等級 >> (加映: 牛排等級對照，我好愛這篇文 )

最棒的礦物油不會比劣質的植物油差!  只是身為消費者我們無從分辨

也沒辦法用手摸一摸就分出油品好壞 (不然之前就不會有黑心油事件了~連大廚都摸不出來啊)

更無法靠摸、聞、吃來分辨是植物油還是合成油~

所以選擇優良廠商很重要!!! 至少不用花冤枉錢然後被騙!!

 

(四) 那到底要怎麼選!?

任何保養品都是記得這套，更不要亂看論壇之後就被生火! 你才能選到適合自己的產品

最重要的，一定要親自去試! 才行啊!

《保養品挑選SOP》

1. 搞懂膚質/膚況  

依據膚況來挑選適合的質地、系列、用法用量，若是自己無法分辨可以請教皮膚科醫師，像是分辨斑點種類真的要靠醫師才有辦法唷!

或是專業美容師都可以讓你的保養更上層樓唷!!

2. 想解決的需求

想美白、想抗痘? 那就要挑選有對應成分的產品才做得到，不然不只擦心酸，連手都痠

3. 評估預算

一瓶200ml的化妝水，我都建議在2個月內使用完畢，拖超過3個月就有用量太少的嫌疑

所以把化妝水價錢除以二代表你每月願意花的錢，價錢可以接受再買

 

美容油第一版就分享到這邊囉!

下次在分享更多關於植物油的奇聞軼事吧~~

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